Ki jan yo prepare sòs salad "gwo pile zèb"? Yon seleksyon nan resèt

Nan tan rapid nou yo fanm yon fwa jou a kanpe nan kwizin nan ak prepare yon varyete de espesyalite. Men, gen yon solisyon. Espesyalman pou Menager okipe vini ak yon anpil nan gastronomik enteresan, pi rapid, ak pi enpòtan, resèt bon gou. Youn nan sa yo se yon sòs salad "gwo pile zèb", ki se literalman yon kesyon de minit, ak pi bon nan tout - soti nan eleman mineral ki senp.

Ki sa ki se inik nan sa a kolasyon frèt? Premye a tout, lefèt ke li pa gen pòmdetè bouyi ak Fries (fri). Jis fwote li dwe sou yon rap amann yo apre fri li ta di zèb fin bese nèt isit la tankou ou ka imajine, te gen non leti. Apre sa, li la bèl sa a legim Lè sa a, crunches ak kite yon gou ki dire lontan, espesyalman lè konbine avèk tomat fre ak mèg tete poul!

By wout la, engredyan yo ka chanje, pou egzanp, olye pou yo vyann itilize dyondyon, tomat ak konkonm ranplase. Kòm ou renmen! Se vre wi ou te deja "dlo bouch". Nou pral pa gen okenn ankò touman epi kontinye nan preparasyon an nan yon asyèt limyè, juicy ak ki ba-kalori. Nou dekri plizyè chwa.

Salad "gwo pile zèb": resèt la an premye. eleman

Li se engredyan obligatwa:

• de tete;
• nenpòt fwomaj (100 g);
• tomat fre (gwo);
• de kawòt mwayen;
• 2 ze;
• de pòmdetè (kri);
• yon dan kèk nan lay;
• mayonèz;
• legim lwil oliv.

metòd pou preparasyon

Pou kwit manje ap kòmanse ak kouch tèt - pòmdetè yo ak kawòt, menm jan yo mande pou tan. Pou kòmanse ak klè yo, nou gen pou lave ak griyaj, ki fè kawòt Koreyen an. Nou bezwen jwenn bann mens.

Yo ta dwe rete pou kèk tan nan yon ti dlo sale frèt. Nan yon bòl gwo twou san fon, de preferans Kettle, vide lwil oliv (de dwèt), chofe ak retire okenn pati bann legim. Prepare yo mawon, kite yo refwadi sou yon sèvyèt papye.

Tomat vide sou dlo bouyi, retire kale la ak koupe an mens mwatye bag-oswa kib. Bouyi tete men dlo sou fib, fwote fwomaj. Tise byen konfizyon ze a. Mayonèz melanj ak lay kraze. Ou kapab ajoute silantro epis ak koulè si yo vle.

Tout pwodwi yo yo pare. Koulye a, vini pi responsab etap la - fòmasyon nan kouch sòs salad "gwo pile zèb". Mete sou yon poul plat, Lè sa a, ze, tomat, fwomaj griye - chak kouvèti kouch lay mayonèz ak abiye. Top gaye fri pòmdetè ak kawòt ak mete pou fekondasyon nan yon frijidè pou yon èdtan.

Opsyon De. engredyan

Pwodwi Lis pou ti goute "gwo pile zèb":

• De konkonm fre ak tomat menm jan anpil;
• de pòmdetè;
• bouyi poul (200 g);
• limyè mayonèz.

Dekore grenn yo bezwen ganèt, prun ak yon ti kras bransh nan Dill.

pwosesis pou preparasyon

Nou fè Fries. Bouyi vyann lan, koupe nan bann. Menm jan an tou nou kontinye ak tomat ak konkonm (pa bliye yo retire kale a soti nan tomat). Anpile kouch nan leti "gwo pile zèb": konkonb, poul, tomat, Fries franse. Pa bliye fè dlo mayonèz la ak dekore. Yon plat gwo pou tab la jou ferye!

Twazyèm Reyalizasyon: vitamin sòs salad

Finalman imajine yon rejim alimantè ki nan kolasyon vèt, ki se manje ak pran plezi pandan ete a. Nan kèk restoran ou ka jwenn nan meni an anba non "zèb la". Pou sa a plat yo pral mande pou yon lis nan engredyan:

• jenn fèy nan bètrav (2-3 pcs.);
• Chinwa sòs salad (plizyè pcs.);
• konkonm ti (5-6 pcs.);
• Cherry tomat (senk pcs.);
• Basil;
• pòmdetè (2 pcs.);
• pwav;
• balzamik vinèg;
• lwil oliv;
• mwatye desè kiyè ki gen sik ladan;
• pwav nwa;
• sèl.

Tomat koupe an de mwatye, konkonm ak piman koupe nan bann. Leti chwazi men ou. Fry pòmdetè baton. Ranpli pwodwi sòs, ki se prepare jan sa a: nan konbine vinèg la ak sik, Basil, lwil oliv ak odè yo. Dekore tèt la nan ti goute fri pòmdetè. sòs salad "gwo pile zèb la" kèk ajoute nwaye tè ak rezen chèch.