Manje ak bwason ki gen, Resèt
Pasta ak poul nan fou an. resèt
Pasta ak poul nan fou a - sa a plat versatile ki se pafè pou manje midi oswa dine. Men, avantaj prensipal li yo manti nan senplisite la nan preparasyon, osi byen ke kapasite nan fasil chanje oswa ajoute nan konpozisyon li yo. Sa a pèmèt ou trete chak fwa fanmi orijinal plat ak yon gou nouvo.
Kwit nan fou pasta ak poul nan fou a
Si apre dine oswa manje midi ou rete gani, pa prese a voye jete byen lwen oswa bay lwen bèt kay. Si ou ajoute pasta a nan tete a poul, ze ak kèk legim, kòm yon rezilta, ou ka fasilman kwit manje yon repa bon gou pou tout fanmi an. Konsidere ki jan yo prepare tankou yon marmite.
Poul ak pasta nan fou a, resèt la :
- Bouyi poul tete nan dlo sale, ak Lè sa a fre. trenng gratis nan zo yo ak po ak Lè sa a tise byen koupe li.
- Debarase m de anpoul la soti nan kale la ak koupe l 'ak yon kouto. Fri l 'nan yon lwil oliv legim ansanm ak poul jouk lò mawon.
- Silicon grès lwil oliv plat boulanjri legim, mete l 'nan mwatye pasta, Lè sa a, mete yon kouch zonyon ak yon kouch nan vyann poul. Repete pwosedi a yon lòt fwa ankò.
- Pou sòs melanj twa ze, sèl, pwav, lèt 70 ml, 150 gram nan krèm (ka pran ak krèm) ak 100 gram griye fwomaj difisil. Melanje engredyan ak vide ki kapab lakòz melanj lavni marmite la.
- Mete fòm nan nan yon dife pou chofe fou pre-chofe pou demi èdtan yon.
Lè yo pasta a poul kwit, pran fòm lan nan fou a, fre marmite, koupe l nan pòsyon epi fè aranjman yo sou plak. Sèvi plat la sou tab la cho ak yon sòs salad nan legim fre.
Pasta ak poul nan fou a (ak foto)
Sa a plat se asire w ke apèl nan tout manm nan fanmi ou yo. Nan tan sa a, nou sijere yo kwit li ak legim nan dine yo te tounen soti pa sèlman bon gou, men tou, pi rekonpanse la. Poul ak pasta nan fou a (yon resèt):
- Bouyi nan dlo sale, 400 gram nan poul, fre ak kraze li men yo fib yo.
- Kale twa kawòt mwayen ak griyaj yo sou rap la.
- anpoul Gwo gratis nan kale e li te koupe nan twou bag mwatye.
- 300 gram nan bwokoli, divize an bouke piti.
- Koupe lay nan lay abitrèman.
- Fri legim yo nan chodyè a nan yon lwil oliv legim ti kras.
- Ajoute poul nan legim yo, sezon manje ak sèl ak pwav, mete gou a nan Provence remèd fèy ak kwit tout ansanm pou senk minit.
- Nan fen pou kwit manje, ajoute nan chodyè 200 gram yo nan krèm tounen ak yon ti dlo. Kontinye mitone poul la ak legim pou yon kèk minit.
- 500 gram nan pasta bouyi jouk mwatye, drenaj dlo a nan yon egoutwar ak yon ti kras fre yo.
- Mete pasta a nan chodyè a, melanje yo ak poul ak legim, ak Lè sa a mete manje a nan yon fòm grese.
- Kwit manje plat la nan yon fou prechofe pou apeprè demi èdtan yon.
Kwit nan fou pasta ak poul ak dyondyon
Atravè lemond, se sa a plat li te ye tankou tetratsini, ak pi souvan li se kwit ak vyann lan kodenn. Nan ka nou an, nou pral sèvi ak poul, dyondyon, ak nenpòt ti kantite pasta. Ki jan yo kwit poul ak pasta nan fou a? Resèt la nan preparasyon se senp ase:
- Bouyi 250 gram poul tete jouk kwit.
- Nan yon separe veso 250 gram nan pasta kwit manje (ka pran kòn) ak 15 djondjon.
- Chalè yon chodyè fri, fonn nan li 60 gram nan bè ak fri li senk kiyè nan farin. Lè sa a, vide 250 gram nan bouyon poul, twa gwo kiyè nan krèm lou, ajoute sèl ak pwav. Pote melanj la rflu.
- Mete pasta a nan sòs, mens konje nan e li te koupe nan kat moso nan dyondyon.
- Melanje engredyan yo, chanjman yo nan yon plat boulanjri, w'a vide ak fwomaj griye.
- Plat la yo ta dwe prepare nan fou a prechofe pou apeprè demi èdtan yon.
Anvan k ap sèvi, voye marmite koupe remèd fèy ak, si yo vle voye sèk diven blan.
Kaneloni ak mens poul nan fou a
Ou vle sipriz moun yo renmen ou a? Prepare pou yo pou dine yon bon gou manje Italyen an nan resèt nou an:
- Fonn nan yon chodyè 20 gram nan bè, ajoute nan li 25 gram nan farin melanje ak alalejè fri l 'sou chalè ki ba.
- Chalè 400 ml lèt ak vide l 'nan pòsyon ti farin frans lan san yo pa bliye vibran. Nan fen ajoute sèl ak noutmèg.
- Koupe yon sèl zonyon ak fri l 'ak 300 gram nan mens poul. Nan fen a, ajoute mens lay, ji tomat yo epi ak fèy nan gou.
- Wile fòm lan nan bè, vide nan li yon ti kras sòs ak kote sou anba a respire Kaneloni boure ak ranpli. Ranpli plat la nan pati an dezyèm nan sòs la, l'a voye ak fwomaj griye.
Lè pasta a ak poul nan fou a pral pare pou aplike pou yo imedyatman sou tab la.
Kaneloni ak dyondyon ak poul
Sa a resèt se menm jan ak metòd la anvan nan prepare pou, men gou a nan sa a plat sanble konplètman diferan. Italyen pasta ak poul nan fou a, nou ap prepare jan sa a:
- Nan yon zonyon fri chodyè fri koupe, yon sèl tise byen koupe tete poul ak 150 gram nan dyondyon, tranche abitrèman.
- Pou fou 100g nan fwomaj ak melanje l 'ak ranpli a e ki refwadi.
- Prepare sòs la pa resèt la, ki nou te dekri anwo a.
- Fè aranjman pou pasta a boure nan fòm nan, ranpli yo ak sòs ak kwit nan fou prechofe jiskaske fè.
konklizyon
Nou pral kontan si ou renmen lide nou pou dine ak yon dine fanmi an. Avèk èd nan resèt yo kolekte nan atik sa a, ou yo pral kapab fè meni an dabitid plis varye epi ki enteresan.
Similar articles
Trending Now