Ki sa ki fanm panse fè yoga?

Yoga se san dout youn nan aktivite ki pi popilè ki gen yon enpak pozitif sou kò ak nanm. Ki sa m ka yon fanm panse pandan yoga? Pi ba a rezime panse ki pi komen ki rive nan lespri yo nan fè sèks nan jis nan yon varyete posture.

Li reyèlman trankilizasyon ak adousi

Poukisa nou pa mwen kòmanse fè yoga anvan an? Mwen sanble supèrb nan rad sa a, epi tout pèp la alantou yo, se pou bèl. Isit la, tankou nan yon paradi.

Natirèlman, mwen kanpe akote nèg la sèlman

Pa gen pwoblèm konbyen mwen renmen moun, yo pa gen okenn plas nan klas la yoga. Li se toleran, men li se pi li ta yo te yon kote nan yon lòt galaksi.

Mwen se konsa pasifye kounye a ...

Mwen toujou sonje yon kont ak frè parèy li a, men koulye a, mwen konnen ke li ap toujou peye pou li. Karma - yon bagay gen anpil pouvwa.

Ha-ha-ha. Wi, mwen pa ka fè poze sa a!

Oswa menm yon sèl sa a. Avèk sa a, tou, pa travay. Nou bezwen fè yon bagay ki sanble anpil menm jan an, ak èspere ke, antrenè a pa t 'avi.

Se konsa, ki moun ki nan gen tout pwoblèm sa yo groyman son?

Nou se nan yon anviwònman kalm, ak soulajan. Seryezman, lè li sispann ??

Li se tan pou timoun nan poze?

Mwen santi mwen ke li ta dwe nan fiti prè, se pa li? Mwen jis ale pou l kontinye satisfè tout poze yo ak lide ki fè konnen sa a pral rive trè byento.

Wi, sa a se definitivman dènye fwa a

Mwen merite yon ti kras rès pou omwen twa semèn. Oh, mwen ap fè jis 15 minit?

Boring ...

Oh, mwen tonbe. San Patipri. Konsantrasyon restore.

Ki jan nan laprès mwen an?

Pran yon gade nan I. la glas Kòm gen bati mas nan misk?

Moun, tanpri, pa peye atansyon a sa kò mwen an tranbl nan moman sa a!

Se mwen menm ki trè fèb, epi li terib. Pa jije m 'rèd.

Mwen eseye kalme lide m '!

Plis nan ou pale sou sa, pi rèd la li se fè li. Se konsa, li pouvwa dwe, jis pa di anyen, epi yo pral kalme?

Mwen si ke tout moun isit la - pwofesè Yoga paske poze sa yo, se trè difisil pou m '

Li nan grosye sou pati yo - pa konpòte tankou moun nòmal.

Mwen te sèlman yon sèl swe isit la tankou yon mons?

Oke, omwen, li se aparan kòman li di pou mwen travay.

Li nan tèlman bèl bagay, tankou gato a, mwen pral manje apre klas

Ak pitza. Milimèt-hmm ...

60 minit te ekspire, se pa li?

Petèt li bliye sou tan an, paske li se konsa lapè ak rilaks?

Ok, koulye a, mwen gen yo di "OM"

Mwen santi mwen ke mwen son tankou yon mouton nan yon koral nan zanj Bondye yo.

Li nan tèlman difisil ...

Men, wout la li ta dwe? Men, oserye, Ki jan nan laprès mwen an?