Ki sa ki itil pou pwa ki sòti nan yon pwen medikal de vi.

Petèt, trè kèk moun te mande sa pwa bon yo. Nou konnen sou li deja pou sèt mil ane, epi byen souvan nou itilize li pou manje. Sepandan, ti kras se li te ye sou pwopriyete itil li yo. Petèt aprè lekti atik sa a, ou chanje lide ou epi vin pi plis chans pou itilize pwa nan rejim alimantè ou.

Se peyi a natif natal nan legim sa a konsidere yo dwe peyi Zend ak Amerik di Sid. Yon ti kras pita, pwa a gaye nan Ewòp, Lachin, Meksik ak Brezil. Nan Larisi, pwa yo te vin konnen sèlman nan sèzyèm syèk la. Nan kòmansman an, li te grandi tankou yon plant dekoratif. Petèt li te kapab kontinye jou sa a. Sepandan, yon sèl jou a pwa yo te eseye manje, epi yo te aprann ke li te byen bon gou. Ak apre yon pandan ke moun te jwenn ke pwa yo toujou gen yon anpil nan pwopriyete ki itil.

Men, koulye a kite a konsidere sa ki itil pou pwa? Premye a tout, li ta dwe te note ke fwi yo pwa nan konpozisyon yo genyen jiska ven pousan nan pwoteyin ak sou senkant-sis pousan nan idrat kabòn. Jis sonje ke pwoteyin legim orijin absòbe kò imen an se pi fasil pase pwoteyin bèt.

Ki sa ki itil pou pwa ankò? fwi li yo ki ap sous la nan PP vitamin K, C, ak gwoup B. Anplis de sa, pwa yo gen yon gwo kantite lajan nan mineral tankou kalsyòm, potasyòm, mayezyòm, fè, sodyòm, fosfò ak yòd. Ki sa ki enpòtan pou remake, pwa nan bwat pa pèdi pwopriyete itil yo e menm apre yo fin pase nan tretman an chalè li konsève jiska swasanndis pousan nan vitamin.

Si nou pale sou benefis ki genyen nan pwa soti nan yon pwen medikal de vi, akòz kantite lajan an gwo nan konpoze fosfò nan li, pwa yo kapab parfe pwòp trip yo, nan enferyè sibstans ki sou radyo-aktif ak toksin nan kò imen an.

Pwa, kontrèman ak legim lòt, yo rich nan zenk ak kwiv. Zenk ede ranfòse selil nan sèvo, ak kwiv ki enplike nan sentèz la nan emoglobin e li gen efè ki pi pozitif sou travay la nan misk la kè.

Pwa pwa gen yon gwo kantite potasyòm. Nan sans sa a, pwa yo preskri sa yo pasyan ki gen pathologies tankou doulè ak diminye sekresyon, twoub ritm kè, osi byen ke ateroskleroz.

Kontinye konvèsasyon an sou kalite ki itil nan pwa, youn pa ta dwe bliye sou pwopriyete antibyotik li yo. Si pwa yo manje regilyèman, Lè sa a, devlopman nan tartar ak kari ka evite. Epitou nan pwa gen sibstans ki nesesè pou lavi nòmal nan kò imen an, sètadi: lizin, asid asid ak fib.

Byen souvan li itilize li kòm yon dyurèz. Pwa yo bon pou rimatism ak urolithiasis. Petèt ou pral sezi aprann ke pwa gen pwopriyete geri. Li se lajman ki itilize pou maladi ilsè ak ègzema. Li se kapab diminye nivo sik nan san akòz sibstans ki sou ensilin ki tankou nan li.

Si nou pale sou varyete yo diferan nan pwa pou kont li, blan pwa yo , pwopriyete yo benefisye nan ki se pa mwens diferan kontni segondè nan mayezyòm ak potasyòm. Li ta dwe manje pou divès kalite maladi dantè.

Ki jan ki itil wouj pwa, nou yo tou konnen. Syantifikman pwouve ke li gen yon gwo kantite lajan an fè. Ki baze sou sa a, nou ka trase konklizyon ki apwopriye a. Sa yo varyete pwa yo pi bon manje pa moun ki soufri soti nan maladi nan sistèm kadyovaskilè ak sikilasyon.

Koulye a, apre ou fin li atik sa a nan fen a, petèt li te vin klè tout moun ki pwa yo yo itil. An konklizyon, yon ti konsèy pou ti moun ki vle pèdi moun siplemantè liv. Manje kòm anpil pwa ke posib. Fwi li yo se yon pwodwi bèl bagay dyetetik.