Ki sa ki vitamin chwazi Konsèy, nuans, pwen enpòtan

Chak nan nou de tan zan tan fè fas ak pwoblèm nan nan seleksyon an vitamin. Sa a se akòz anpil faktè: anviwònman an, estrès, twò vit apante nan lavi, anpil lòt pwoblèm. Se poutèt sa, kò nou bezwen yo dwe sipòte. Apre yo tout, yo ka resevwa tout sibstans ki nesesè nan manje difisil, oswa menm enposib, kòm yon se vre wi:-wo bon jan kalite pwodwi jodi a diman jwenn.

Nan nenpòt ka, chak òganis mande pou sèten sibstans ki sou yo, ki se kounye a trè manke yo fini travay la. Sepandan, lè w ap chwazi aditif sa yo, se te jwenn yon gwo kantite nuans diferan. Se pou rezon sa kesyon an "sa vitamin chwazi" vle di kounye a byen egi.

Ann kòmanse ak lefèt ke majorite nan vitamin dijere nan konjonksyon avèk lòt moun. Pou egzanp, anpil dwòg li te gen nan konpozisyon li yo yon vitamin konplèks B. vle di sa yo byen afekte kondisyon an jeneral nan po, cheve, atitid, ton an. Li se tou trè itil ranplir magazen nan kalsyòm, paske li te ede zo, dan ak klou. sipleman sa yo enpòtan pou tou de timoun ak granmoun.

Anpil moun panse, ki sa vitamin yo chwazi, ki baze sou peyi a ki gen orijin. Li pa jwenn Hung moute sou enpòte kèk byen, kòm pa tout nan yo yo se nan bon jan kalite bon. Nan nenpòt ka, ou anvan ou fè chwa a dwat, ou bezwen ak anpil atansyon etidye konpozisyon sa a ak direksyon nan aksyon nan yon konplèks. Pou egzanp, vitamin, fatig kwonik, epi yo genyen ladan B1 a, B3, B6 ak lòt moun, pou kò a fi, A, C, E, ede yo amelyore iminite vle di Multi-tabs®.

Ki sa ki vitamin chwazi si ou vle fè nan kò sa a bèl? Sa yo vle di jodi a se tou anpil. pwodwi bon jan kalite te fè nan eleman natirèl, kidonk pa lakòz okenn domaj nan kò a, men se sèlman aktive egodlya aktivite fizik pi fò. dwòg sa yo trè itil pou atlèt.

Ki sa ki vitamin chwazi travayè konesans? Li se pi bon yo sèvi ak yon konplèks multivitaminik. Tankou: "Sant A-zeng» granmoun ak "Sant Timoun / Jr". Malgre ke gen varyant plizyè nan sa a dwòg. Avèk èd yo, ou ka aktive aktivite a nan sèvo nan tan kap vini an afekte pwogrè a nan travay.

Men, nou pa ta dwe bliye lefèt ke gen kèk moun ki yon konbinezon de sa yo oswa lòt sibstans ki sou yo entèdi nan preparasyon an menm. Anpil fwa li enkyetid yòd. Nan ka sa a, chwazi vitamin ki nesesè yo pa gen okenn yòd. Koulye a, gen yon gwo kantite dwòg, men gade nan konpozisyon sa a nan ka sa a, nou dwe gade tou plis ak anpil atansyon, epi li se pi bon chache èd nan men doktè w oswa famasyen. Yo pa sèlman jwenn yon zouti bon, men tou, pouse yon bezwen nan pi bon bwè. pwoblèm sa yo ka rive nan moun ki gen maladi tiwoyid. Pi souvan nan ka sa yo, ofri "Supradin" ak "Berokka".

eleman trè itil nan konpozisyon sa a nan anpil dwòg se jinsang. pwopriyete li yo benefisye nan anpil reyalize, men rezon ki fè yo espesifik pou yo sèvi ak pa konnen. Plant sa a bèl se ideyal pou granmoun aje a ak pou jenerasyon an pi piti. Vitamin ak zak jinsang sou tout fonksyon yo enpòtan nan kò an. Si ou pran sa yo vitamin toujou ap (to), nou anpil amelyore sikilasyon san, ematopoyetik fonksyon nan kò a, nòmal san presyon. Jinsang se tou yon efè benefik sou kondisyon an nan misk yo, retabli fòs, diminye fatig. Li se itil nan pran vitamin ak jinsang ak moun ki gen pwoblèm ak aparèy la gastwoentestinal. Yon egzanp ekselan se dwòg la ak jinsang «Spektrum® 50 + jinsang ak DMAE».

Nan ti bout tan, pran vitamin enpòtan anpil pou kò nou an. Sa a yo ta dwe fè regilyèman toujou vin fò ak an sante. Men, ki jan yo chwazi vitamin ak sipleman, li se pi bon mande doktè ou, menm jan li yo pral kapab pou bay konsèy pou ekzakteman ki sa ta dwe pafè pou ou.