Ou te resevwa yon sunburn? Pase nan trete po a nan yon sitiyasyon konsa?

jou ete yo plen ak mache long ak limyè solèy la. Sa a se tout trè bèl, men danjere twò - solèy la se fasil yo boule, espesyalman nan premye jou yo apre yon move tan très frèt, lè kò a se toujou trè pal, oswa pandan vòl la nan lame li a mitan ak yon ekspoze relativman modere ak radyasyon iltravyolèt nan twopik yo, kote po a pou demi èdtan yon ka parèt solè boule. Pase nan trete po a nan ka sa a, li konnen se pa tout moun. Men, enfòmasyon sou li ka nan kèk pwen nan lavi yo kapab itil nan tout moun. Sunburn, ti anpoul ak wouj kreye malèz ki grav epi ki ka gate atitid la, ak sou vakans - tout rès la. Ki jan pou fè pou evite oswa te geri parèt pi vit?

Itilize nan limyè solèy la

Si po ou a se nan lòd, ansanm ak kesyon an "sa a trete sunburn," ou pa bezwen deranje, rete ki anba enfliyans a demidwat yo ki kapab trè benefik pou sante a. Nan kò a nan ke pwodiksyon stimulé nan sibstans ki sou biyolojik aktif ki estimile andokrin nan ak sistèm nève a, amelyore metabolis ak ankouraje pwodiksyon an nan vitamin D. Anplis de sa, ogmante iminite kont maladi enfeksyon. Bagay pwensipal lan - yo chwazi moman sa a dwa pou bronze. Apre onz nan maten an jouk twa nan apremidi radyasyon an iltravyolèt twòp. Ki anba enfliyans li yo selil yo ka kòmanse kraze, pral gen domaj nan bato yo san nan po la. Nan peryòd sa a nan tan li se patikilyèman enpòtan yo sèvi ak krèm pwotèj kont solèy pou fè pou evite ekspoze tèt yo nan danje epi yo pa jwenn sunburn.

Po a trete boule?

Si ou toujou pa gen sove tèt ou, eseye jwenn lwen soti nan lari a nan sal la pi vit ke posib. Mete rad koton gwo tranpe nan dlo frèt, oswa kouvri tèt ou sèvyèt mouye. Se konsa, cho kò retounen nan nòmal pi vit. Ou ka pran yon beny oswa douch ak dlo fre ak siye apre pwosedi sa a. Kalme po a, nan dlo a nan menm tan an ou ka ajoute yon ti jan nan soda boulanjri ak vinèg pòm sidr, li pral ase koup nan gwo kiyè. Mwatir zòn ki afekte a ak yo retire chalè a, ou ka fè yon vlope mouye. Bwè anpil likid, eksepte bwason ki gen alkòl. Si yon malèz fò, pou sèvi ak analgesic ak Anti-histamin. Manto zòn nan boule yo nan yon krèm oswa losyon ak aloès ak pantol akselere rejenerasyon. Si ti anpoul te parèt, sèvi ak lajan yo nan fòm lan nan yon espre, se konsa yo pa fwote domaj. Vle di ak mentol tou ekselan kalme po a, ki te parèt sunburn. Ki sa ki li pa nesesè nan trete? Folk remèd pou lwil oliv legim oswa bè. Epitou, pa pèse bul yo nan sit la aksidan, epi yo pa eseye kòche plak lach. Si ou pito remèd natirèl, epi ou devlope yon sunburn pase geri, li se pi bon yo chwazi nan mitan pwodwi tankou yogout oswa pòmdetè. pwodwi Fèrmante lèt yo byen soulaje malèz ak pòmdetè bon pou idrate ak konprès kalme. Sepandan, pi bon toujou eseye evite reyon dirèk ak toujou aplike espesyal mezi pwoteksyon tou senpleman pa jwenn sunburn. Pase nan trete yo nan ka sa a pa pral gen yo panse.