Pi bon freedivers Larisi ak mond lan. rekò mondyal. Kòm FREEDIVE? Freedivers - li ...

Ki sa ki asosye ete a? Pou pifò moun, tan cho sa a se inséparabl soti nan lanmè a, naje nan lak, plonje a, elatriye Men tou, gen yo se moun pou moun dlo - .. eleman Alaska. Yo yo angaje se pa sèlman nan sezon an naje, ak tout ane an. Epi li pa jis naje, ak plonje nan yon pwofondè sèten nan kondisyon espesyal. Freedivers li!

Yon ti jan nan istwa

Immersion nan dlo te popilè menm nan mitan moun Lagrès yo ansyen ak Women. Sepandan freediving tèt li leve sèlman nan mitan an nan syèk la XX, apre yo fin envansyon nan aqualung la. Prèv posibilite pou yon moun ki pa gen okenn ekipman konkeri fon lanmè yo nan lanmè a inik Italyen R. Boucher. Li plonje ki nan dispit la nan Bay la nan Naples nan ki pwofondè, kote nan tan sa a te travay divès, te genyen ak ki parye. Apre yo te fin yon pwofondè mezire nan imèsyon, tout te laperèz - li te gen 30 mèt. Sa a te konsidere kòm yon enkwayab ak ineksplikab.

Apre sa, freediving freedivers

Freedivers - se, atlèt ekstrèm ki plonje nan dlo a san yo pa yon inifòm espesyal nan souf-kenbe.

Freediving - se youn nan espò yo ekstrèm, ki baze sou imèsyon nan dlo nan yon reta nan souf ak fè nan kondisyon sa yo, yon varyete de travay. Ki depann sou kalite a nan travay gen disiplin plizyè nan freediving. Yo pral diskite sou yon ti kras pita. Pi bon freedivers mond se toujou ap vini ansanm ak konkirans - se pa sèlman pou dedomajman pou la nan viktwa, men tou, pouse limit yo nan karakteristik yo ki kò moun.

Plonje ak pwa a konstan ak najwar

Atenn pwofondè a maksimòm posib epi ogmante a nan sifas la ak menm kantite lajan an nan kago. Nan ka sa detantè dosye disiplin nan kominote fanm yo se Ris Natalia Molchanova. pwofondè imèsyon te 111 mèt. te dosye-a anrejistre, 20 desanm 2005. Yon lane apre, li te yon dosye ak nan mitan moun. Lucky vire Ostralyen Herbert NITSCH a, ki plonje nan yon pwofondè nan 80 mèt.

Plonje ak pwa a konstan san yo pa najwar

Atenn pwofondè a maksimòm posib epi ogmante a nan sifas la ak karakteristik yo menm pwa chaj. detantè Dosye nan sosyete fanm yo a - Natalia Molchanov. Pwofondè a imèsyon se 55 mèt. te dosye-a anrejistre, 7 novanm 2005. Nan menm ane an, yo te yon siksè menm jan an te fè ak moun. Se te yon sitwayen ameriken nan Repiblik Tchekoslovaki Martin Stepanek a, ki plonje a 80 mèt nan pwofondè.

Plonje ak yon ki pa-pwa

Lè plonje nan dlo yo itilize Sladen ke sou rive maksimòm pwofondè double klas atlèt nan yon pisin. Mas la tout moun ki tankou yon adjuvant se pa plis pase 30 kg. Pami te mwatye nan fenmèl nan popilasyon an vin yon detantè dosye Tanya Streeter Englishwoman, ki moun ki plonje nan 122 mèt. Evènman sa a ki te fèt Jiyè 19, 2003. Nan konpayi an nan moun distenge Carlos Coste nan Venezyela. pwofondè imèsyon l 'te 140 mèt. te dosye-a anrejistre, 9 me 2006.

Avèk yon moun ki pa imèsyon peze, san limitasyon

Plonje nan pwofondè a maksimòm posib ak Sladen ki finalman rete nan dlo a. Lè yo moute pèmèt yo sèvi ak èd. Karakteristik pwa Sladen pa reglemante. Nan ka sa disiplin, chanpyon yo yo deja mansyone deja divès gratis - mete nan rekò mondyal Tanya Streeter ak Ostralyen Herbert NITSCH. Pwofondè a imèsyon te 160 ak 183 mèt respektivman. Tou de dosye te anrejistre nan mwa Out 2006.

plonje gratis

Atlèt lè plonje nan pwofondè a maksimòm posib pou monte bisiklèt ak men yo nan rale sou kab la. Nan ka sa detantè dosye disiplin nan sosyete fanm yo ankò te vin Ris Natalia Molchanova. dosye Pwofondè plonje te 131 mèt. te siksè a anrejistre 3 mwa jen, 2006. Ak nan menm ane an se te yon dosye pou gason. Lidè te Czech Martin Stepanek, ki moun ki plonje nan yon pwofondè nan 106 mèt.

Dinamik apne san yo pa najwar

Pa sèlman plonje nan fon lanmè a, men nan freedivers yo long. Sa a se yon bagay ki sanble ak so an longè nan dlo a. Nan ka sa a, ou bezwen sote osi lwen ke posib, ak sou yon souf sèl. detantè Dosye nan sosyete fanm yo a - Natalia Molchanov. Pwofondè a imèsyon te 131 m. te dosye-a anrejistre, 20 desanm 2005.

Yon lane apre, yo te yon dosye menm jan te fè ak moun. Yo te vin yon sitwayen Alman, Martin Tom Sitas, ki moun ki plonje nan 183 mèt nan pwofondè.

estatik apne

Kenbe souf ou pandan y ap kouche. Moun nan dwe ba enkline ak touche sifas la dlo. Nan ka sa disiplin chanpyon yo pa yon fwa mansyone deja divès yo gratis. Sa a se Natalia Molchanova nan men Larisi ak Ostralyen Herbert NITSCH la. reta moman sa a nan pou l respire te 7 minit 30 segonn 9 minit ak 4 segonn, respektivman. Tou de dosye te anrejistre nan 2006.

dosye Ris nan apne

Ris espò "edike" fanmi nan chanpyon apne. Pi bon freedivers Larisi - Natalia Molchanov ak tout pitit li Alexei Molchanov. Natalya rive tèt enpresyonan nan espò a - li se yon chanpyon miltip nan divès kalite disiplin nan freediving.

Sa se pa vre nan siksesè li yo, ki te anrejistre jouk sèlman yon sèl "pi bon nan pi bon" lis la. Li mete yon dosye pou plonje ak pwa konstan ak najwar. pwofondè a te 126 mèt.

Ki sa ki ap tann débutan oswa FREEDIVE?

Bagay la prensipal ki te fè yon dayiva debutan - jwenn mete №1. Li gen ladan l najwar, demi-mask, tuba.

Lè tout ekipman ki nesesè ki disponib, ou ka kòmanse klas yo.

Enpòtan! Anvan mete anplas tèt li freediving, nesesèman bezwen chèche konsèy medikal. Viewed espò entèdi kontr nan moun ki gen sèten maladi kwonik grav. Men se pa tout maladi yo konsène, ak nan pifò ka yon freediving klas, limit la sèlman nan ka sa a - ki kalite egzèsis fèt.

Chak leson kòmanse ak yon ekipman egzamen an. Mask la ta dwe kouvri nen ak je, epi yo dwe konplètman sele. Ranje ekipman sa a se nesesè pou ke, respire atravè mask nen baton nan figi a epi yo pa t 'manke mas lè. Men, pa twòp l 'ak tansyon an senti, kòm pita li ka lakòz doulè.

Premye bagay yo fè fas a - doulè nan zòrèy yo ki te koze pa deformation nan tenpan an.

Nimewo Rekòmandasyon 1. Netralize koute doulè espesyal vale: kenbe olfactif men ògàn, epi fè yon nen fo nan ekzalasyon. Kòm yon rezilta nan manipilasyon sa yo tib Eustache yo louvri ak vag balans yo mas lè nan limyè deyò presyon dlo.

Dezyèm nuanse - peze nan mask la-a-fas kòm nou deplase ale nan fon lanmè a.

Rekòmandasyon №2. mask la pa rete kole sou figi ou lè balanse presyon entèn li yo. Fè li fasil: jis respire nan nen ou.

Yon wòl kle nan etablisman an nan "bon kalite" atlèt jwe souf freediver. Men, anvan ou aprann respire teknik, ou ta dwe premye konprann poukisa li se konsa enpòtan. To kwasans lan nan presyon an hydrostatique se 1 atmosfè nan ogmantasyon nan 10 mèt, ki se, chak 10 mèt li se enkremante pa 1 atmosfè. Nan ka sa imèsyon gwo twou san fon mennen nan rediksyon enpòtan nan syèl nan poumon yo ak ke lè presyon an pati nan ogmante oksijèn. Se pou rezon sa gen yon risk ogmante nan pèt nan freediver konsyans oswa ensidan an nan yon sa yo rele yon blakawout, ak sa a eksplike bezwen an yo respire byen.

Wè mond lan anba dlo ak plonje nan li - yon reyalite ki se disponib nan tout moun! Ou jis bezwen ou kapab vin yon freediver.