Poukisa mwen vle vyann pandan gwosès? Ki sa ki nan manke kò?

Chak fanm gen sèten bezwen pandan gwosès. Apre sa, mari yo nan fanm sa yo konnen grenn je ki jan yo kouri yon sezon ivè frèt nan rechèch nan frèz fre, juicy melon oswa pèch. Gen kèk dam rèv yo pran sant gazolin oswa penti yo. Li sanble ke yon bzwen pou yon pwodwi patikilye vle di sèlman yon sèl bagay - mank de vitamin oswa mineral.

Abitid manje nan fanm ansent

Si yon fanm ansent vle yon bagay espesyal, li nan pa gen sipriz. Gen nan yo ki anvi yo ka resevwa yon frèz momantane sou yon jou ivè frèt, lòt moun vle manje yon aran ak sòs tomat oswa lèt, ak kèk rezon ki fè ou vle vyann kri. Li se kounye a pi fasil jwenn pwodwi espesifik pase 20 ane de sa. Nan mwa janvye, ou ka fasilman jwenn frèz yo, e menm aran vann nan nenpòt ki magazen, lè sa a sa yo dwe pale sou yon moso nan vyann.

Men, yon konbinezon etranj nan pwodwi yo, ki reve pou l yon fanm ansent, ak moun pafwa tou senpleman etonan. Poukisa gen manje etranje? Poukisa mwen vle vyann pandan gwosès? Ak pi enpòtan, ki sa ki rezon ki fè yo tankou yon vyolans fò?

Rezon pou fantezi "ansent"

Avèk aparisyon nan gwosès, se kò a fi rebati. Nan kòmansman an nan fanm ansent soufri soti nan kè plen ak vomisman reflect, yo ak syantis yo asosye sentòm sa yo ak Aparisyon nan preferans manje.

Espè yo di kò a fi se ranfòse travay li pou benefis nan fetis la. Se poutèt sa li bay siyal nan sèvo a ki montre pa moun oswa lòt bezwen. Doktè di yon aksyon espesyal nan pwojestewòn, ki se amors a nan enklizyon a nan "motè rechèch". Pou reponn kesyon an, poukisa toujou vle vyann, kapab doktè ou.

Pafwa singularité manje pouvwa mal sante nan tibebe ki poko fèt, ak pi manman.

Poukisa vyann?

Kòm mansyone pi wo a, nenpòt ki preferans nan fanm ansent akòz aksyon an nan yon òmòn ki rele pwojestewòn. Se nimewo li siyifikativman ogmante apre fekondasyon, li travay kòm anti-viris, ki li enfòmasyon an ak voye siyal nan bezwen yo nan sèvo. Se konsa pwojestewòn ede kò a jwenn mineral ki manke a oswa vitamin.

Pa bezwen enkyete sou ensidan an nan bezwen espesifik epi chèche konnen, pou egzanp, poukisa ou vle vyann. Doktè di ke pwodui sa a se yon dwe pou fanm ansent, paske li yan kò a ak pwoteyin, ak kalsyòm, ki yo, se pou nesesè yo timoun nan. Chak fanm se nan yon pozisyon enteresan yo dwe panse a kòm tèt ou, ak sou ti bebe a nan lavni.

Itilize nan manje pwoteyin

Koulye a, li se rekòmande yo eksplike ki sa ki itilize nan vyann. Li ta separeman konsidere chak kalite pwodwi, mete aksan sou avantaj li yo.

Akòz pwodwi vyann travay aktive reseptè gou, nan vant ak Nan pankreya yo, tou ogmante apeti la. Vyann se yon pwodwi ki se moun rich nan vitamin B, anpeche estrès. vitamin sa yo ede nòmalize pwosesis metabolik, ede kraze grès nan fwa a, ranfòse anpoul cheve, bay klere nan cheve ak klere.

Nan gwosès senptom ak byen fasil, li nesesè yo sèvi ak gwoup sa a an patikilye nan vitamin. Anplis de sa, vyann se doue ak yon anpil nan fosfò, kalsyòm, sodyòm, souf, potasyòm, klò ak Manyezyòm.

Enpak la nan vyann sou ti bebe a ak manman an nan lavni

Si fanm nan ansent vle vyann, poukisa yo pa manje? se kalite a ki pi popilè konsidere yo dwe poul. Li genyen ladan li pi fò nan pwoteyin lan, asid linoleik ak vitamin B. Sa yo eleman tras amelyore iminite, nòmalize fonksyone a nan kè a ak nan lestomak, kontwole nivo kolestewòl nan san an.

yo kanna ak kodenn konsidere kòm pwodwi dyetetik. Yo gen yon efè pozitif sou sèvo a, po a. Pwodui sa yo gen yon asid espesyal, ki detwi selil kansè yo. Avantaj nan enkontèstabl se ke preparasyon an nan vyann sa yo pa ka sèvi ak sèl paske sodyòm nan konpozisyon sa a bay asidite.

Poukisa mwen vle vyann kochon? Byen tou senpleman, paske li te gen yon kantite lajan fenomenn nan B fè vitamin, ak pwoteyin, ki kò a mande. Men, li se vo anyen ki pwodui sa a dijere pi long pase lòt moun yo.

Men, fasil dijèstibl ti mouton, ki se moun rich nan yòd, mayezyòm ak fè. Kò a nan yon fanm ansent resevwa yon dòz doub nan sa yo eleman tras soti nan yon moso nan ti mouton. Anplis, lesitin diminye kolestewòl ak mouton rich sa a sibstans. Poukisa fanm ansent vle mouton vyann? Repons lan se senp: kò a pa gen ase fè.

Ki jan yo kwit manje?

Doktè ak nutrisyonist dakò ke pandan gwosès li se rekòmande yo manje anpil grès ak vyann fre. Li pa nesesè a jwenn e menm plis konsa yo kwit pwodwi a nan frizè. Vyann se pi bon kwit manje, kwit ak kwit ak legim yo.

Li se vo anyen ke li se pi bon manje vyann san yo pa bouyon kòm likid la pandan kwit manje absòbe sibstans danjere. Li se endezirab gen ak Wosbif, li ka lakòz brûlures.

Si ou toujou vle vyann lan, poutèt sa li jis pa kwit. Li se posib yo prepare soup la, men se sèlman nan jete nan sòs vyann lan prensipal. Li se ase yo drenaj li apre bouyi. Epitou sonje ki ka vyann lan dwe enfekte, kidonk li se enpòtan tretman an chalè kòrèk, ekspoze a tanperati ki wo ak long pou kwit manje. Lè sa a aplike a nenpòt kalite prezantasyon pwodwi.

Poukisa rale sou vyann kri?

Dejwe nan fanm ansent ka trè dwòl. Poukisa ou vle anvan tout koreksyon vyann nan moman sa a? Isit la tout bagay se klè tankou jou - kò a manke fè. Li se pral fè-Defisi anemi. ka yo te mank de emoglobin nan fanm ansent rive ase souvan - yon sèl nan twa fanm soufri soti nan anemi pandan trimès, dezyèm lan. Emoglobin ki nesesè pou devlopman nan nòmal nan fetis la, epi si li se pa ase, Lè sa a, se depans envantè ki trè byen vit apovri.

Anemi se rezilta nan Defisi oksijèn, move balans ormon, ki se karakteristik nan fanm k ap viv nan gwo lavil ki gen yon rete lontan ansent nan yon chanm ki fèmen unventilated. doktè souvan gen fè fas ak sitiyasyon kote yon fanm nan yon pozisyon rèv nan lakrè, chabon, whitewashing oswa farin anvan tout koreksyon - li nan rezon evidan pou anemi an menm. Lè kò deficiency fè fose preferans gou. Se poutèt sa anpil tankou vyann. Menm si li se mouye.

Menm ekspè yo toujou pa ka konpwan poukisa fanm ansent vle vyann kri ke gen yon dezi irézistibl yo manje yon moso nan vyann kochon anvan tout koreksyon oswa vyann bèf tè. Yo sèlman di ke nan fason sa a kò a ap eseye konpanse pou mank de fè, ki se moun rich nan vyann kri. Li se yon reyaksyon enkonsyan nan sèvo a.

Ak nan kou, ou pa kapab itilize pwodui sa a nan fòm anvan tout koreksyon li yo, espesyalman nan ka a nan yon fanm ansent. Ak yon kontni fè ogmante se pa rezon ki fè yo pou aksyon sa yo.

Ki sa ki si ou pa vle vyann

Medam yo nan "sitiyasyon an enteresan" bezwen gen yon manje kòrèk epi yo bon pou lasante pou bon sante ak sante tibebe w la. Men, sa ki vegetiriankam? Poukisa pandan gwosès pa vle vyann? Fanm sa yo menm pa ka kanpe di ki l 'yo, men sa ki sou gou la.

ka vyann dwe fasil pou ranplase pa pwodwi tankou ze, pwason, fwomaj ak lèt. Ase yo konsome sou yon baz chak jou yo manje legum, nwa, Buckwheat ak ji grenad fè moute pou yon mank de fè ak pwoteyin. Fetis la sitiyasyon stressoopasnogo lè manman l 'yo, yo te yon vejetaryen grangou, kòmanse ekstrèmman yo manje vyann, ki pa t' menm te manyen. Ak isit la li pa nesesè pou koute rekòmandasyon yo nan fanmi renmen anpil, reklame ke vyann lan tou senpleman yon pwodwi ki nesesè yo ak endispansab nan gwosès la ke sante tibebe a depann sou li.

Si ou se yon vejetaryen, epi ou ap mande poukisa ou vle vyann lan nan lòt fanm ansent, enfòme doktè ou ki detay. Yon espesyalis ki gen eksperyans pa pral menase ak entimide ou, li pral sèlman chwazi rejim alimantè a ki se bon pou ou. Men, si ou gen dout konpetans nan yon doktè, pa ezite ranplase li ak yon lòt.