Prevansyon nan Kansè: fason yo anpeche maladi

Nimewo a nan moun ki soufri pathologies onkolojik ap ogmante chak jou. Dirijan doktè ap fè tout bagay sa yo sove lavi a nan pasyan yo. Anpil nan yo se siksè. te kansè mòtalite diminye anpil. Sepandan, ensidans la nan lanmò rete segondè. Li se pi fasil yo anpeche maladi pase nan trete li. Pwolonje lavi sa a ki pèmèt senp mezi prevansyon.

Ki sa ki lakòz kansè?

Prevansyon nan nkoloji (kansè) pa ka te pote soti san yo pa jwenn kòz la rasin nan maladi a. Poukisa kò a parèt selil malfezan jodi a pa ka di pa gen okenn. Men tou, gen yon kantite faktè ki ka deklanche devlopman nan pwosesis la pathologie. Pou egzanp, kansè nan poumon ak larenks souvan soufri fimè. Si ou kite dejwe, va gen plis chans pou yon lavi ki long kè kontan.

Iltravyolèt radyasyon - yon lòt faktè negatif kontribiye nan devlopman nan kansè. Sitiyasyon an nan anviwònman an nan dènye ane yo se pòv yo. Sitiyasyon an pi mal apre 1986 Chernobyl katastwòf la. Pwolonje ekspoze nan reyon solèy la louvri ka lakòz kansè po.

Prevansyon Nkoloji regilyèman ta dwe fèt pa moun ki gen fanmi soufri nan kansè. Eredite se enpòtans esansyèl. Gen kèk fanm, nan mitan yo pi popilè aktris Andzhelina Dzholi la, ale nan mezi ekstrèm - retire glann mamè. Tout paske grann mwen osinon manman l 'te mouri nan kansè nan tete.

Healthy fòm

Jodi a, pa gen yon sèl épargné nkoloji. Prevansyon ak Risk Faktè - se sa ki tout moun ta dwe konnen. Li pral siyifikativman diminye pwobabilite ki genyen pou kolizyon ak ki ka touye moun patoloji fòm nan an sante. Premyèman, ou bezwen bay moute move abitid (alkòl ak sigarèt).

Nan okenn ka pa ka bay moute dòmi yon nwit plen nan. fatig regilye pi bonè oswa pita mennen nan yon diminisyon nan defans kò a. An menm tan an ogmante rankontre a chans ki gen kansè. Moun ki travay di, ou evite pa gen efò, kite lavi sa a bonè.

Kalm emosyonèl eta - yon lòt garanti nan sante. selil nòmal pouvwa pral lokalize nan kò imen an pou yon tan long san yo pa bay tèt li te santi. Estrès sitiyasyon - yon souflèt reyèl nan iminite la. Emosyonèl Surcharge ka vin yon deklanche pou la devlopman nan kansè.

Bon nitrisyon

Anpil abitye avèk ekspresyon "moun se sa li manje." fraz sa a se konplètman jistifye. Moun ki konsome manje yo dwa pouvwa leve pwoblèm sante. Ki sa ki fè pa yo devlope nkoloji? Prevansyon, tretman - tout bagay sa ou kapab fè avèk manje. Premye a tout, li nesesè vle abandone "ensèk nuizib yo". Sa a gen ladan nenpòt ki pwodwi semi-fini ak manje vit. manifaktirè sa yo ajoute divès kalite améliorant gou, ki nan rezilta a ka pi byen nan yon vyolasyon nan fonksyon yo aparèy dijestif yo. Gen ka lè pwodwi yo semi-fini pwovoke devlopman nan kansè nan vant la oswa èzofaj.

Bon rejim alimantè - prevansyon kansè. Manje yo ta dwe satire ak tout, ki gen ladan vitamin ak mineral ki nesesè pou fonksyone apwopriye nan kò a. Chak jou fèt pou yo manje fwi fre ak legim, pwodwi letye. Asire ou ke ou obsève bwè rejim. Yon granmoun rekòmande yo bwè yon jou omwen 2 lit dlo pi bon kalite. Yon tas 1 nan te vèt pou chak jou - prevansyon nan kansè nan tete.

aktivite fizik

Aktif fòm - yon gwo prevansyon kansè. Obezite anpil ogmante rankontre a chans ak kansè. egzèsis Senp pa pral sèlman fè figi pafè, men tou, amelyore sante yo. laj ki apwopriye fè egzèsis fizik, amelyore sikilasyon san ak metabolis nan tisi. Kòm yon rezilta, tout sistèm nan kò a kòmanse travay byen, toksin yo, ki se tou souvan kòz la nan kansè.

Pou moun ki enterese nan prevansyon nan kansè, ki sa li pa nesesèman ekri nan jimnastik la. Ase li nan mache chak jou nan lè a fre. transpò piblik ta dwe kite yo jou sa yo, lè gen reta pou travay. Mache maten Mache - yon chaj nan vèrv ak atitid bon. Refize soti nan dezirab la ak asansè.

pa bliye sou kontrasepsyon

Anpil kansè devlope paske nan prezans la nan kò a nan viris papiyomavirus moun. Seksyèlman transmisib nòmal mikroflor. Baryè kontrasepsyon siyifikativman diminye chans yo nan devlope kansè nan nan sistèm nan repwodiksyon nan tou de gason ak fanm. Anplis de sa, nan fason sa a li yo pral kapab pou fè pou evite yon gwosès vle. Gen anpil moun konnen ke avòtman - se yon estrès gwo nan kò a, anpil ogmante chans yo pou yo devlope selil kansè yo.

pouvwa Prevansyon nan kansè nan tete dwe fèt pa resevwa kontraseptif ormon. Sa a se espesyalman enpòtan pou fanm ki gen pwoblèm règ. maladi ormon nan fanm souvan sispann meprize devlopman nan kansè. Pou chwazi dwòg pou prevansyon de kansè nan nenpòt ka enposib. ajan ormon yo te genyen tou efè pwòp bò yo, se konsa yo kapab fèt sèlman administre pa pèsonèl ki kalifye.

Pwoteksyon soti nan radyasyon UV

demidwat yo ki premye nan solèy la nan sezon prentan an - yon kè kontan reyèl pou anpil moun. Men, yon fenomèn natirèl kapab deklanche devlopman nan pwosesis ki ka touye moun nan kò a. Pou evite sa a, li nesesè nan limit rete a nan solèy la louvri. Sa a se espesyalman enpòtan pou moun ki gen yon gwo kantite mòl sou kò an. Nevi - potansyèlman edikasyon danjere sou po a ki yo ekspoze a UV limyè kapab kòmanse ogmante rapidman. Si ou konplètman abandone Solèy pa vle, li nesesè pran swen nan-wo kalite pwoteksyon po.

se famasi a trayi anpil losyon espesyal ak krèm pou pwoteksyon soti nan radyasyon iltravyolèt. Yo pèmèt ou yo ka resevwa yon tan ak risk minim yo te ekspoze a touche oswa boule. Neglije vle di la a pwoteksyon nan nenpòt ka enposib.

chwazi natirèl

Teknoloji modèn pèmèt yon moun yo rezoud travay chak jou pi vit. Li difisil imajine ki jan moun ki itilize yo viv san yo pa entènèt la oswa telefòn mobil. Men, si nou rejte teknoloji a enfòmasyon anpil pa sanble sa posib, sèvi ak materyèl bilding modèn, sibstans ki sou se pa obligatwa pou envantè de bagay nan kay la.

Pou egzanp, konvenyans nan asyèt plastik pa ka overemphasized. Pou nati se pwobableman opsyon ki pi bon. Men se pa tout konnen ke se Ware-wo kalite plastik ki te make kòmsadwa. Si mak yo sou gode a oswa plak la, materyèl la se kapab yon danje epi sèvi ak pwolonje kapab deklanche devlopman nan selil kansè nan kò a. Preferans yo bay papye bwat yo jetab.

Regilye medikal tcheke-ups

Menm si rejim alimantè a gen ladan sèlman pwodwi yo dwa, prevansyon de kansè nan se enposib san yo pa vizit regilye nan terapis la. Menm si ou pa bezwen deranje, li se detanzantan nesesè pran sou etid la nan san, tcheke kondisyon an nan poumon yo. Sa a pral revele anomali nan yon etap bonè.

Lè te fè fas ak yon maladi patikilye, nan okenn ka pa kapab kòmanse tretman san yo pa konsilte yon doktè. Anpil nan enfeksyon ki pi minè ale nan famasi a pou dwòg anti-bakteri. Sepandan, medikaman sa yo, se pa an sekirite ak yo souvan kòz la nan pathologies kansè. Regilye egzamen medikal ak vizit nan espesyalis si genyen, menm minè, plent - prevansyon nan pi bon nan kansè. Poukont delivre yon dyagnostik se enposib.

Kòm sondaj nan nkoloji a pou prevansyon?

Genyen yon kantite nan teknik ki pèmèt ou idantifye anomali nan yon etap bonè. Okòmansman, gen yon tès san. makè timè pral idantifye nan laboratwa a. Si kò a devwale timè a, doktè a ap preskri yon byopsi. Se konsa, li kapab detèmine si wi ou non timè a se malfezan.

Pou chak kalite kansè gen metòd pwòp li yo nan dyagnostik. Se konsa, • Mamografi detèmine si gen timè nan gland nan mamè. Yo detekte kansè nan matris se fè sitolojik. Egzamen sa a pou san occult nan poupou a detèmine fòmasyon nan kansè nan kolon an.

Nan gwo enpòtans se ultrason dyagnostik. Etid la pa sèlman revele yon timè nan yon ògàn patikilye, men tou, fè li posib yo evalye dinamik de timè. Anplis de sa, se yon byopsi nan pifò ka yo tou fè anba pedagojik ultrason.

deteksyon alè nan kansè nan tete pèmèt yon etid endepandan yo dwe te pote soti nan kay la devan yon glas. Pote soti nan pwosedi a rekòmande yo ti fi yo sou rive nan laj 20 chak sis mwa. Ki jan yo eksplore tete a, di mammolog.

Tradisyonèl medikaman kont kansè

Avèk prevansyon kansè ka fèt plant ak manje. Folk remèd geri patoloji a pa pral reyisi. Sepandan, yo ka itilize yo dwe sispann devlopman nan yon pwosesis danjere:

1. Alg. Pwodwi a gen yon sibstans ki sou ki se fè sèvis pou mete soti nan karsinojèn yo òganis. Chak jou se rekòmande yo sèvi ak de gwo kiyè nan pwodwi an.
2. lwil legim. Pou prepare asyèt yo pi renmen se rekòmande yo sèvi ak lwil oliv. Parfe adapte kòm soya oswa mayi. Li ede diminye lwil oliv kansè len. Terapi ta dwe administre anba sipèvizyon yon doktè.
3. Lay. Piblisite sa a se espesyalman enpòtan pou pwoteksyon kont kansè nan tete. Preferans yo bay lay fre. ta dwe Green plant dwe ajoute nan salad chak jou.
4. Marin pwason. Pwodwi a gen gwo kantite asid gra poliensature kontribye nan pou retire elèv la nan toksin nan kò a.
5. Kola. Abitye nan anpil yon pwodwi rekòmande li dwe te pran aloral. Li konsidere kòm ki konsa posib klè kò a nan sibstans danjere, diminye aktivite a nan mikwo-òganis patojèn. Mwatye yon ti kiyè nan soda boulanjri yo ta dwe dilye ak dlo tyèd e ak bwè sou yon lestomak vid.

Pou rezime

Bon nitrisyon, yon mòdvi an sante ak fè egzèsis modere - prevansyon nan pi bon nan kansè.