Rejim alimantè diri

Nan mitan popilasyon an jeneral nan dènye ane yo li te lakòz yon bri nan rejim alimantè diri. Li ta sanble ke li se konsa espesyal, labouyl òdinè. Ak isit la epi gen! Rice gen yon anpil nan asid amine ki nesesè yo fini travay la nan kò a, osi byen ke yon gwo kantite vitamin ak mineral.

Pou egzanp, kalsyòm ranfòse zo, cheve ak zong yo. Potasyòm stimul misk la kè ak diminye risk pou yo maladi kadyovaskilè. Gwo valè pou tout ògàn ak sistèm kò yo te genyen tou yòd, fè, fosfò, zenk ak vitamin nan gwoup B a, ki genyen nan yo nan diri. Anplis de sa, diri gen pwoteyin, ak pi enpòtan - li pa gen sèl sodyòm ak Gluten, nan Kontrèman a lòt granulaire, ak sibstans sa a se kapab nan sa ki lakòz yon reyaksyon alèjik.

Rice rejim alimantè vize nan netwayaj nan toksin. Entwodwi labouyl la rejim alimantè diri ak lòt pwodwi pou pèdi pwa, w ap garanti yo jwenn pa sèlman pèdi pwa, men tou, yon netwayaj konplè sou kò a, kòm diri a, tankou bwòs, èksfoli, ak natirèlman retire sibstans danjere.

Gen varyant plizyè nan rejim alimantè diri, chak nan yo ki enplike nan eliminasyon an nan konsomasyon sèl. Annou egzamine yo.

Variant № 1

Opsyon sa a se plis tankou yon jou jèn pase sou yon rejim alimantè. Pase dechaje diri jan sa a: prepare yon vè diri, yon ti kras nedovarivaya li, distribye li pou yon jou a, epi pou manje pòsyon piti. Ansanm ou ka bwè te vèt la san yo pa sik, dlo pwòp oswa fre.

Variant №2

rejim alimantè sa a se plis tankou reyèlman sou yon rejim alimantè, ou ka obsève ke nan youn nan de semèn. Sa pa vle di ke pandan tout tan tout tan sa a ou gen gen yon sèl diri ak lave desann ak dlo. Nan paralèl ak diri a pèmèt yo manje fwi ak legim, ak limite tèt ou yo dwe nan yon dous, gra ak fri.

opsyon №3

Sa a reyalizasyon rejim alimantè aji kòm prevansyon. Pa adopte fason sa a nan manje pou yon vi, ou ka san danje bliye sou toksin, fatra a ak konstipasyon. Li se ase yo manje nan maten an sou yon lestomak vid yon kiyè kèk nan yon ti kras byen kuit diri, ak Lè sa a pou plizyè èdtan nan evite itilize nan likid. Nan fen 2-3 èdtan, ou ka retounen nan rejim alimantè a dabitid.

Li se vo anyen ke pwa a rejim alimantè diri kreye ilizyon an nan sekou, paske kò a se pi plis likid vini soti, ki se tounen le pli vit ke ou retounen nan itilize nan sèl.