Resèt bon gou: yon sòs salad ak anana

Yon sibtil, bon sant sibtil, sansib gou ak pwopriyete itil gen tan fè anana yon pi renmen nan gouman. Ak - sou yon mirak! - Li vire soti, anana, nan adisyon a yon pil nan vitamin, mineral ak lòt konpozan itil, gen sibstans ki sou sa yo ki kontribye nan pèdi pwa. Anana yo endike pou itilize nan tansyon wo ak maladi nan ki li nesesè diminye viskozite a nan san an, nan maladi nan kè a, veso sangen ak nan ren. Nan ti bout tan, itilize regilye nan anana oswa ji anana trè itil ak nesesè pou chak moun.

Salad ak anana ak poul

Pou kwit manje, pran mwatye yon kilogram nan poul, 1 ka nan anana nan bwat, 100 g nan pòmdetè, Curry ak mayonèz. Poul ak pòmdetè dwe bouyi e netwaye. Lè sa a, anana yo, pòmdetè ak poul yo koupe an apeprè menm moso yo ak plen ak Curry ak mayonèz, epi tou sèl nan gou.

Salad ak anana ak mayi

Yon gou trè etranj dous gen yon sòs salad kwit ak anana ak mayi. Pou preparasyon li yo, pran 1 janm, 1 bank nan mayi ak anana, 1 pc. Pepper nan Bulgarian, 1 pòm, tounen krèm pou ravitaye ak ji soti nan mwatye yon sitwon.

Yo ta dwe koupe poul la, melanje ak mayi ak anana koupe. Apple yo ta dwe fwote sou yon rap, ak koupe pwav an nan kib. Lè sa a, fwote krèm a tounen ak ji sitwon, prepare yon sòs limyè, ki nou ranpli sòs salad la. Li sanble soti trè bon gou ak fasil.

Salad ak anana ak epis santi bon

Pou fè sòs salad sa a, ou bezwen sou 700-800 g nan anana (fre), 2 pcs. Zonyon ak wouj pwav dous, 1 PC. Jòn pwav, 1 tab. Yon kwiyere nan sik mawon, 2 tab. L. Ji sitwon ak lwil oliv legim, osi byen ke kondiman: dan, jenjanm, kannèl, nwa nutmeg, ak tè nwa pwav (tout - sou yon trimès nan yon kwiyere).

Koupe zonyon yo dwe fri nan lwil oliv, ajoute piman yo koupe nan chodyè a fri epi mete yo ansanm pou apeprè 5 minit. Retire nan chalè, ajoute epis santi bon, koupe anana ak sezon ak sik ak ji sitwon. Sòs salad la pare!

Salad ak kouch anana

Sa a se yon sòs salad plis nourisan. Yo nan lòd yo kwit li, ou pral bezwen 3 moso nan pòmdetè bouyi, 1 janm poul, 3 ze, 100 gram nan nwa (nwaye), 6 ti konkonm marinated, 100 gram nan fwomaj, 1 zonyon, ak sèl, mayonèz ak pwav gou .

Pòmdetè dwe bouyi nan kale a, kale ak grat. Lè sa a, ou ta dwe kwit manje ak fwote ze yo ak tise byen koupe poul la bouyi. Fwomaj yo ta dwe fwote sou yon rap, koupe konkonm an kib piti, tise byen koupe zonyon.

Tout engredyan yo mete deyò nan kouch, yo chak nan yo dwe sale, grese ak mayonèz ak si yo vle, pwav. Premye kouche soti pòmdetè yo, Lè sa a, zonyon, ½ poul, konkonm, ½ poul, fwomaj ak ze. Sou tèt sòs salad ou bezwen dlo byen ak mayonèz ak dekore ak vèt ak nwa.

Sòs salad koktèl ak anana ak sosis

Trè senp e ankò etranj nan konbine pwodwi yo nan sòs salad. Pou l 'ou pral bezwen anana (1 po), 5 pcs. Bon sosis, 2 kawòt fre ak krèm tounen.

Anana yo ta dwe koupe nan kib, sosis - ti sèk, ak kawòt - grat. Lay engredyan yo nan kouch, soupoudri ak krèm tounen chak.

Salad ak mango anana, ak kribich

Pou rayisab manje, yon anana, mango ak sòs salad kribich se plis powetik. Sa a plat se pa sèlman bon gou, men tou, sanble li pral dekore nenpòt tab fèstivite. Pou l 'ou pral bezwen 1 mwayen gwosè anana, mango (oswa mango ji), 100 gram nan kribich, kèk frèz, osi byen ke vèt ak mayonèz.

Koupe bouchon an nan anana, chwazi kaka a tout antye, Lè sa a, koupe l 'an ti moso. Kribich, tou, tranche, vèt tise byen koupe, mango koupe oswa fwote atravè yon rap. Tout bagay sa a melanje, wouze ak ji mango ak sezonman ak mayonèz. Lè sa a, melanj lan ki kapab lakòz anpile nan anana ak kouvri ak yon bouchon. Nan fòm sa a ak sèvi sou tab la. Frèz, koupe an 2 pati, ou ka tou mete anndan, oswa ou ka - dirèkteman sou plak yo; Si ou sèvi salad endividyèl anba sa a sòs salad, li pral vire soti trè joliman.