Salad ak nan bwat mayi

Salad ak nan bwat mayi deside kwit nan anpil kay modèn. Mètrès renmen engredyan sa a paske nan fasilite li yo, disponiblite ak gou dwòl. grenn yo nan jaden ble gen anpil ti gen anpil grès, men yo yo plen nan idrat kabòn. Natirèlman, se pou sa nutrisyonist konseye moun ki pa panche sou yo. Men, salad ak mayi, nan ki li aji sèlman kòm yon engredyan, parfe anfòm nan rejim alimantè a, si li pral envite pa twò souvan.

Anvan ou konnen sa ki ka kalite manje dwe prepare ak pwodui sa a, li nesesè yo rete sou tablo yo nan chwa l 'yo. Nan bwat konsèv mayi pwodwi se nòmalman nan bwat metal fèmen. Se poutèt sa, ou yo se fasil yo evalye bon jan kalite a nan pwodwi a nan magazen an, byen, eksepte ke dat la nan fabrike. Ak isit la nan kay la ou bezwen konsidere sa ki nan krich yo ak anpil atansyon, anvan w prepare salad ak nan bwat mayi. grenn yo ta dwe gen tout koulè sèlman nan blan oswa jòn, yo dwe antye ak domaje. Sou bank la ka pa gen okenn étidyan. dwe likid la soti nan li dwe vide nan yon tas separe epi wè ki jan li se. Blanchdtr ak twoub? Se konsa, anvan ou yon pwodwi bon jan kalite. Epi paske li se byen posib yo kwit manje yon sòs salad bon gou ak mayi.

Isit la yo se kèk resèt ki pral ede w pa sèlman nan dekore tab jou ferye nouvo plat la, men tou, yo divèsifye meni an chak jou. Se konsa, vèsyon an ki pi senp ak pi abitye nan tout - sòs salad ak poul ak mayi. Li vire soti bon gou ak satisfezan. Ou pral bezwen 150 gram nan poul, de kawòt, 150 gram nan fwomaj, yon bank notwa mayi, kat ze ak mayonèz ak pwav nwa. konje poul ta dwe byen lave, ak Lè sa mete nan bouyi. Li ka mete sou yon plak kawòt yo ak ze nan yon lòt kapasite. Pandan ke sans nan pwoblèm nan, li nesesè nan koupe kib nan fwomaj, mayi, louvri ak drenaj likid la soti nan bokal la. te bòl la mete ze bouyi ak trenng, rache. Gen kèk rekòmande yo amelyore gou a nan manje avèk èd nan zonyon, men li se si ou vle. Eseye kenbe gwosè a nan koresponn rache ou a ak gwosè a nan nwayo mayi. mayonèz sòs salad Ready se li nesesè. Malgre li se byen apwopriye ak krèm tounen, se konsa jwenn menm savoureuse ak an sante.

Salad ak nan bwat mayi ka tou gen pwa. Isit la nan yon sèl resèt pou sa a plat bèl bagay. Yo nan lòd yo prepare sou uit pòsyon, ou ta dwe pran de bwat mayi ak pwa konn kwit nan fou, epi sèlman de - zaboka, zonyon, piman dous, leti. Epitou bezwen pwav, sèl ak yon sitwon. Zonyon ak leti ta dwe lave byen epi koupe an bann mens. Èske w gen mete yo ak yon vo plat yo kòmanse travay ak pwa ak mayi. Banks bezwen louvri ak drenaj likid la nan men yo, epi sèlman lè sa a mete sa ki nan sòs salad nan lavni. Li dwe byen melanje. Pepper koupe an kib piti, sepandan, tankou zaboka a. Tout sa nan sòs salad a, ekspè konseye ak anpil atansyon brase. Abiye ak yon sòs salad ak lwil oliv. Nan yon zongle, ou ka itilize mayonèz ki ba-grès. Pa bliye fè sèl plat la fini.

Salad ak nan bwat mayi kapab genyen ladan pwason, vyann ak legim, ak fwidmè. Pwa resèt ap tann pou ou sou entènèt la. Sa a se pwodwi ki disponib nan yon pri, li gen yon delika, gou dous ak se kapab dekore nenpòt plat. Se poutèt sa, si pigi gastronomik ou yo pa gen okenn preskripsyon, ki se ki nan lis kòm yon pati nan nan bwat mayi, ou ka itilize atik sa a. Lè sa a, lakay ou sètènman pral di ou mèsi pou,, manje yo bon gou remoute kouraj nourisan, ki te parèt nan rejim alimantè a nan fanmi ou.