Yon resèt senp pou tat fwa.

fwa a se youn nan pwodwi yo ki pi itil. Li genyen ladan li tout esansyèl asid amine yo pou moun ak yon gwo kantite vitamin ak mineral. Se poutèt sa li se yon eleman esansyèl nan nitrisyon, espesyalman pou fanm ansent ak timoun yo.

Fwa a te gen yon sant espesifik ak yon gou yon ti kras anmè kou fièl. Pou jwenn m de yo, li ta dwe tranpe pandan plizyè èdtan nan lèt. Apre sa, se pa sèlman sant la pral disparèt, men fwa a kwit vin pi douser ak juicier. Anjeneral li se fri, konpòte, konn kwit nan fou ak boure. Koulye a, li vin trè popilè resèt tat fwa ki se pa sèlman bon gou, men tou, itil. Se pou nou eseye fè plat orijinal sa a ak, tanpri moun yo renmen yo.

Yon resèt senp pou tat fwa

Nou bezwen: yon liv nan fre fwa, zonyon, de dan nan lay, mwatye yon tas lèt, yon tas diri kwit, de ze, de gwo kiyè nan farin frans, mayonèz, remèd fèy fre ak sèl.

Resèt pou tat fwa se byen senp yo prepare epi mande pou tan trè ti kras.

Preparasyon: fwa lave, koupe an fragman, filange ak tòde ki te swiv pa zonyon ak dan lay. filange la fwa vide lèt la, ajoute diri a, ze, farin frans, ak melanje byen. Chofe yon chodyè fri gwo twou san fon, grès ak bè ak gaye mas la epatik. dife pou chofe fou a koule jiska 180 degre, li mete kwit gato nou an pou demi èdtan yon.
Pare tat anpil anpil lubrifi mayonèz, w'a vide ak remèd fèy koupe.
Resèt pou tat fwa pèmèt ou prepare yon plat ki se pafè kòm yon goute yo.

Fwa gato ak fwomaj

Engredyan: mwatye yon kilo nan fwa a, yon moso nan fwomaj, anbalaj la nan mayonèz, mwatye yon tas smoul, 200 gram nan epina, de kawòt, de zonyon, de dan nan lay, yon gwo kiyè farin frans, lwil oliv legim, pwav, sèl.

Preparasyon: se fwa a byen lave, retire tep la ak filange. Fwa a blanchi ajoute smoul, epi kite pou yon ti tan pou enflamasyon an nan sereyal. Zonyon tise byen shinkuem ak fri nan yon chodyè ak bè. Lè sa a, gaye li nan yon blenndè, divize nan ze nan menm ak fwe byen. te kapab lakòz melanj lan omojèn vide nan yon tas ak yon fwa, ajoute farin, jete yon zongle a sèl ak brase. farin la fini sou fwa divize an sis pòsyon egal-ego.

Chalè chodyè a, ajoute yon ti kras lwil oliv, gaye farin lan nan fòm lan nan gato ak fri sou tou de bò. Kòm yon rezilta, nou jwenn sis pen.
Epina yon ti kras pripuskayut, vide likid la depase ak melanje ak mayonèz.
Fwomaj tise byen griyaj, ajoute mayonèz ak peze lay. Bouyi kawòt yo ak fwote, tou, melanje ak yon ti kantite mayonèz. Prepare fouraj rad ak gato nan yon lòd o aza ak tèt la.

Pare gato mete nan frijidè a pou yon koup nan èdtan.

Fwa gato ak dyondyon

Engredyan: mwatye yon kilo nan fwa fre, liv nenpòt dyondyon, de ze, zonyon, twa kiyè nan farin frans, Bank of mayonèz, lwil oliv legim, de dan nan lay, mwatye yon ti kiyè soda, yon ti tranch nan fwomaj, pèsi fre, kat tomat mwayen.

Preparasyon: fwa lave, netwaye ak filange nan fim ansanm ak anpoul fè sèvis pou mete. Ajoute ze yo, lwil oliv legim, soda boulanjri, farin frans, ak melanje byen. Chalè chodyè a fri, grès li ak lwil oliv ak fri farin ki soti nan sou uit krèp.

Pandan ke fri krèp, nou pral fè fas fongis. Oke, yo benyen kò a, si yo gwo ase, koupe ak fri nan bè. Lè dyondyon yo yo pare, ajoute tise byen graje zonyon ak koupe lay.

Pran yon plat lajè, gaye tantativ la premye, nou mayonèz kouch rad ak dekonpoze dyondyon tranche tomat, tèt kouvri yo ak galèt sa a, promazyvayut ankò, li mete dyondyon ak tomat. Se konsa, nou kontinye ak tout krèp yo.

Pare gato ak voye ak fwomaj griye ak remèd fèy.

Bon apeti!