Yon sentòm nan yon atak panik - ki jan yo viv avèk li?

Souvan batman kè, yon vag presyon, souf kout, mank de oksijèn, tranble kou fèy bwa janm ak bra, kè plen, ak laperèz irasyonèl nan espas ki la w pèdi vid - li nan yon sentòm nan yon atak panik. Epi sa a, se pa tout manifestasyon. Anplis de sa nan montre sa yo yo tou souvan akonpaye pa yon atak panik sendwòm gaye atansyon ak panse (difisil nan kolekte panse li, pran tèt li), tranbleman an enteryè, swe vag toudenkou oswa frison, doulè nan kè a, branch pèt sansasyon. Pè lanmò oswa bagay moun fou sou background nan nan aparisyon sa yo sanble byen natirèl. Ki sa ki provok sentòm nan atak panik, li se yon patoloji grav oswa malere Episode? Ki kote yo fè fas ak li ak si li se nesesè?

Mwen pral fou?

Chak moun ki se te fè fas ak sa yo, li se fasil bliye laterè a ki te koze pa kondisyon sa a, e menm kòmanse sispèk nan kèk fòm foli. Selon demografik medikal, te apeprè 10% nan moun nan mond lan ki gen eksperyans yon sendwòm atak panik, sentòm yo nan yo ki te soti nan evidan an difize nan plis. Ak plis ankò souvan soufri soti nan maladi sa a fanm, sou de fwa moun kòm anpil moun. Nan abizè risk pou yo alkòl, sijè a depresyon eta yo ak moun ki gen san fanmi gen maladi sa yo, ak nati emosyonèl, sa ki nan trevozhno- suspicion, hysteroid kalite pèsonalite. Yon sentòm nan yon atak panik, menm jan, tout bon, ak sendwòm la eponim, se pa yon maladi, ak sètènman pa indicative de maladi mantal. Sepandan, li kapab parallèle, oswa menm plis chans, sa ki lakòz faktè de anpil maladi, tankou mantal (sikolojik) ak fizik lanati.

Mwen se malad?

Episode an premye fèt souvan sou trè favorab background, san rezon aparan ekstèn. Présipitè pouvwa janrism, tou de kalite dyabèt, pwoblèm tiwoyid, ormon echèk. Kriz anjeneral yo gen tandans repete, se konsa yo kòmanse yon moun dwe gen yon sondaj bon jan ak raj tout kalite ki pral idantifye kòz rasin yo. Nan nenpòt ka, yon sentòm separe nan yon atak panik oswa yon seri yo kòm yon distenk ekspè maladi konpetan ak sansib pa pral trete, paske tankou sentòm gerizon, ak Se poutèt sa rezèvwa, supèrfisyèl.

Doktè, geri m 'konsa?

Ki sa ki ekspè nan se kapab ede soufrans lan? Definitivman - sikoterapis. sikològ la nan ka sa a ta dwe san fòs, paske sentòm ki sanble ka, tankou deja mansyone, bay maladi staturoponderal, se poutèt sa ekspè nan ta dwe gen yon degre medikal, moun sikològ la se pa la. Li se terapis la yo pral kapab chwazi pi bon an pou chak ka endividyèl yo nan metòd yo konplèks famasi ak psikoterapi. Tout moun se pwòp sentòm atak panik l '(fowòm konsakre nan pwoblèm sa a, li se konfime) ka varye epi yo dwe manifeste ak diferan fòs. Se poutèt sa, tretman yo bay diferan: Motivational, teknik ak detant respire ede retire pè a ap vini yo. Yon preparasyon nan fòm lan nan tablèt oswa gout nòmalize estati a nan pwosesis yo nan kò a.