Zaboka rejim alimantè - youn nan plizyè fason yo yo dwe mens

Non a modèn nan plant la soti nan zaboka a drevneatstekskogo "ahuakatl". Nan diferan peyi, depi tan lontan yo rele sa nan diferan fason: yon kote Perseus Ameriken yo, yon kote tèstikul pyebwa paske yo pandye nan fwi nan pè epi ki asosye ak kò byen li te ye-moun la, men petèt ki pi popilè non - pwa a Kayiman, petèt, paske difisil pele ak bouton nwa koulè vèt. An Ewòp, te fwi sa a parèt pita anpil, te vin gaye anpil, yo fè dènyèman - nan 20s yo nan 20yèm syèk la.

aplikasyon

Pou moun ki abite nan peyi twopikal, zaboka se youn nan manje ki pi enpòtan. Pou itilize nan manje apwopriye fwi sèlman mi, kòm frelikè - di, e ble - lwil ak ki lach. Kayiman pwa - ak ase satisfè pwodwi nitrisyonèl, ki gen yon plusieurs nan vitamin, sèl ak mineral. Se pa tout moun renmen gou la. Kò a gen yon gou swedwa spesifik ak yon gou ti tay shingle. Sa a fwi ka amelyore nenpòt ki plat yon gou espesyal bon zaboka nan salad. Soti nan yon pwen medikal de vi, fwi a se trè efikas nan pwoteje fwa a, va netwaye ak ranfòse mi yo ki nan veso sangen, nòmal san presyon, yon efè pozitif sou sistèm nan kadyovaskilè, ede yo anpeche kansè. Anplis de sa, zaboka yo te itilize pou pèdi pwa. Nan Kosmetoloji lajman itilize kòm lwil oliv, ki soti nan ki losyon yo ak divès kalite krèm.

Aplikasyon an dyetetist

Li ta sanble ke rejim alimantè zaboka se pa apwopriye, kòm li se konsidere kòm yon san patipri grès ak-wo kalori manje, men sa a se erè ladann. Grès, genyen nan yo nan fwi yo nan sa a fwi, fasil dijere, yo ka rele yo itil. Yo bay kò a yon santi yo sasyete, respektivman, diminye apeti, grangou disparèt. Inonbrabl eleman itil nan fwi a ede yo kenbe nivo apwopriye òmòn kò a. Anplis rekipere metabolis. Li kapab te di ke fraz la "pèdi pwa byen" reflete verite a, si ou deside fè l ', lè l sèvi avèk Kayiman pwa.

rejim

Gen plizyè kalite rejim sou baz la nan zaboka, pou pèdi pwa yo, yo se ideyal, pèmèt Reyajiste to 1.5 kilogram chak jou, men yo difisil ase. Isit la se yon egzanp nan youn nan yo. Pou manje maten, manje mwatye yon zaboka ki te ranpli avèk fwomaj Cottage ki ba-grès. Pou manje midi li se mwatye (tise byen koupe), melanje ak ze bouyi, konkonb piti, ajoute zonyon vèt. Dine ankò menm jan an mwatye fetis la fwomaj ekreme. Ou kapab ajoute nan sa a moso ti mèg tranch. Remake byen ke fwi a koupe dwe pran anpil prekosyon, paske zo nan li vin pwazon lè ekspoze a lè. Rete soude ak rejim sa yo ekzotik kapab pa plis pase twa jou. Tout tan sa a, ou bezwen bwè anpil dlo pwòp, epi sèlman Lè sa nou ka di ke nou ap lè l sèvi avèk zaboka rejim alimantè, fè tout sa dapre regleman-yo. Rekonpans a pou twa jou sa yo nan "tòti" ta dwe ke pwa a, tonbe sou yon rejim alimantè, pa repwodwi. rejim alimantè Zaboka pa sèlman ede boule grès, li pa akimile depo nan lavni.