Ki sa ki manje pi ba sik nan san. Rejim alimantè pou dyabetik

Dyabèt - youn nan maladi ki pi redoutable alantou glòb lan. Selon demografik, atravè mond lan jodi a li aji sou apeprè yon santèn ak ven milyon moun. Konplikasyon souvan mennen nan lanmò li yo. Sa ki lakòz anpil maladi. Men sa yo enkli eredite, ak transfere maladi viral, osi byen ke twòp souvan ak rejim alimantè dezekilib kòm yon antye. Anplis de sa, kolestewòl ak tansyon wo sou yon baz regilye va kouche nan nwayo li yo.

Ki jan nou detèmine dyabèt? nivo sik nan san nan pasyan imen se siyifikativman wo. Epitou refere a siy ki montre yo evidan nan yon mank de ensilin nan òmòn, maladi metabolik, pipi souvan, swaf dlo ak grangou. Sa yo konbat pwoblèm sa a, ou bezwen konstan siveyans ak espesyal dwòg chè. Kòm yon prekosyon, ak antretyen jeneral nan enstalasyon sante li rekòmande a bwa nan yon rejim alimantè ki oswa tou senpleman prefere yon kantite pwodwi espesifik.

Se konsa, anpil ap mande sou ki manje pi ba sik nan san. Sa a se prensipalman legim itil. Men sa yo enkli leti, chou, kawòt, zonyon, bètrav, pwa, ak anpil lòt moun. Pou nòmalizasyon nan metabolis, ka lis sa a dwe pwolonje. Ou ka ede konkonm, tomat, piman, CRANBERRIES ak sitwon. Kòm pou fwi, yo dwe chwazi ak anpil atansyon. Bay sè ki ba-karb varyete tounen.

Ki sa ki manje pi ba sik nan san, nou konprann yon ti kras, li rete klarifye lis la manje, anba entèdiksyon an nan kategori. Nan yon minimòm ta dwe redwi farin frans ak sereyal, osi byen ke manje a rejim alimantè prensipal: vyann ak pwason. Pa rekòmande pou itilize nan gwo kantite ak pwodwi letye. Si, nan adisyon a dyabèt, gen yon pwoblèm ak prezans nan pwa depase, ou gen pou yo touye pou lwil, nwa, diferan kalite bonbon ak ti biskwit. Chokola, gato, ji natirèl - bliye sou yo nèt, egzakteman jan sou move abitid.

Pa sonje nan dezakò, ki sa manje sik pi ba san, ou ka chwazi pou tèt yo yon rejim alimantè espesyal. Pi souvan, doktè rekòmande yon №9 rejim alimantè. Li se byen senp, epi li ede pou misyon pou minimize ensidan an nan pwoblèm parallèle. Jeneral règ li yo ki ap an konfòmite ak yon vi ansante. Ou bezwen manje ki pa nitrisyon manje, manje anpil legim ak bwè perfusion èrbal. Anba sipèvizyon atansyon nesesè kenbe nivo a glikoz, ak abandon an konplè sou sik oswa bagay dous pa nesesè. eleman prensipal la nan rejim alimantè a - yon rejim alimantè moun rich nan idrat kabòn, yo pa ta dwe mwens pase mwatye. Li trè enpòtan ke ou konnen ke yo yo se senp ak konplèks. Ki sa ki manje pi ba sik nan san? Moun sa yo ki ki gen idrat kabòn konplèks.

Kounye a ke ou konnen ki sa manje pi ba sik nan san, jis reyèlman ap pran rejim alimantè a pi bon ak fòme yon rejim alimantè ki apwopriye. Bon nitrisyon konbine avèk dwòg pèmèt moun ki gen dyabèt yo kenbe sante yo ak aktivman reziste maladi a.