Bezwen yon pen ak grenn Poppy? Resèt ki disponib nan atik sa a

Pifò moun ki, pa pran pwa, eseye pou fè pou evite patisri la. Sa a se pa egzakteman pozisyon ki kòrèk la. pwodwi Farin yo gen obligasyon, yo genyen ladan yo fib, vitamin B Farin, tout pwodwi grenn jaden, yon efè pozitif sou sistèm dijestif yo. Sètènman, farin frans ak farin frans pwodwi yo trè wo nan kalori, satisfè epi ou jis gen kontwòl nimewo yo. Sepandan, tout moun manje ta dwe fini nan modération, li ta dwe toujou gen yon mwayen kè kontan.

Si granmoun inadmissible gwo kantite pen, tankou patisri, ponmkèt, yon bagay pou pwodwi yo timoun farin frans yo esansyèl. Trè bon plat ak lèt pen ak grenn Poppy. Resèt la se jan sa a: nou pran enstantane ledven - mwatye yon pòch sigarèt, mwatye yon lit lèt, yon gwo kiyè ki gen sik ladan, legim lwil oliv - kat gwo kiyè, yon zongle a sèl. Nou kòmanse malaksaj farin lan.

Lèt yo ta dwe yon ti kras cho. Apre sa, mete sèl nan li, ajoute sik ak melanj ledven. Lè sa a, pòsyon piti ajoute farin frans, bat farin lan byen jouk lis. Vide lwil legim ak mesim ankò. Kouvri ak yon moso twal epi kite li jouk lè sa a, jouk farin lan pa pral leve soti, sa vle di li ta dwe de fwa lavalè.

Li pa konplike pen resèt ak grenn Poppy. Foto montre kouman Apetisan yo gade. Lè farin lan se pare, kòmanse kwit pen yo. fòm farin sosis, lè sa a koupe nan sèk yo. Sou tèt nan lwil la lubrifyan, w'a vide ak grenn Poppy. Nou mete sou plato a, li mete nan dife pou chofe fou a, chofe jiska de san degre tanperati pou ven minit. Vire Rosy pen ak Poppy (resèt dekri anwo a). Gaye sou yon plak ak sèvi ak te, ji, lèt.

pen cho, andwi ak lwil oliv - youn nan timoun yo trete pi renmen. Espesyalman bon pen ak grenn Poppy. resèt la nan farin lan kapab anyen, osi lontan ke li te bè ak itilize kòm yon Poppy ranpli. Pen ka fè nan fòm lan nan roz, pen, bajèl. Trè enteresan ak bon plat soufle pen ak grenn Poppy. Pou yo, nou bezwen yon farin ledven toke. Li pral prepare nan plizyè etap. Sa ki te Fertile pen ak grenn Poppy, pran resèt sa a: mwatye yon pòch sigarèt nan ledven, mwatye yon kilo nan farin frans, yon vè lèt, se yon pake nan magarin, yon ti dlo, sik, sèl. Leven tranpe ak lèt ak sik. Magarin koupe an ti moso ak fwote sou yon rap koryas. Dousman melanje ak farin frans, vide ledven an lèt ak entèfere ak farin lan trè dousman nan magarin pa te fonn.

Lè farin lan leve, fòme woulo, grès fonn bè ak voye ak grenn Poppy. Gaye sou yon fèy boulanjri, li mete nan dife pou chofe fou a, prechofe nan yon santèn ak katreven degre pou ven minit. Lè pen yo alalejè dore, rale yo epi gaye sou yon plak. Grès ak bè ak envite tout sou tab la. woulo sa yo ka te fè nan fòm diferan, nan fòm lan nan yon banza, bajèl. Èske yo kapab itilize olye pou yo rezen chèch Poppy, nwa. Plis toujou nan tès sa a pral vire soti bon pen ak konfiti oswa fwomaj. Fre patisri endijèn ak konpayi bon - sa ki ta ka pi bon pou yon aswè bèl.