Bon gou timoun meni ane-fin vye granmoun

1 ane - yon peryòd trè enpòtan pou nenpòt ki jenn ti kabrit. Li pa gen okenn ankò konsidere yo dwe piti anpil, li lè yo jwenn itilize nan lavi nan prèske "adilt". Nan yon gwo limit sa a aplike tou nan rejim alimantè timoun nan. Pa 10-12 mwa pou yon meni ti bebe konsiste de asyèt granmoun anpil. manje pwensipal lan - pa kraze, ak manje solid, ki mande pou konpetans sèten. Si yon tibebe se abitye yon manje likid, li lè yo sevre l 'nan sa a abitid, yo ofri yon konsistans pi dans nan manje epi anseye l' yo manje ak yon kiyè olye pou yo pwent tete. Nan laj sa a timoun nan deja gen dan epi yo ka manje manje solid. Se poutèt sa, li nesesè yo antre nan nan meni ane-fin vye granmoun timoun nan. Men, anvan li te gen ti moso nan 2-3 cm, pou aprann kijan pou moulen li pi fasil.

Ki sa ki pwodwi yo ta dwe enkli nan meni an pou pitit laj sa a?

Menu ane-fin vye granmoun pitit gen genyen ladan yo fwi ak legim. Sa a vitamin esansyèl, fib, nesesè pou devlopman an apwopriye nan ti bebe an. Depi ane a nan seleksyon nan fwi bèt yo ofri bay timoun nan, piti piti agrandi. Tou dousman ka bay abriko, pèch. Nou bezwen kòmanse dousman - nòmal la se sou 100 ml ji fwi nan yon jounen.

Li se itil yo ajoute fwi ak legim nan yon varyete labouyl - nan menm tan an li divèrsifi meni an. Pou egzanp, nan Figi, ou ka ajoute pòm ak farin avwàn - joumou an. Al gade nan ke jenn ti kabrit plis nan bouch ou.

Trè itil pou tibebe w la nan laj sa a, seriz, makro, CRANBERRIES, Korint, CRANBERRIES, franbwazye, mur. Men, rezen yo gen entansyon pou timoun ki pi gran, paske li gen idrat kabòn twò anpil ak vitamin nan li se relativman ti.

Pwodwi letye ta dwe tou ap enkli nan timoun nan meni ane a fin vye granmoun, yo genyen ladan yo pwoteyin, vitamin, grès ak mineral. Men, lèt antye ti bebe a se toujou twò bonè bay - paske yo te ensidans la ogmante nan alèji, anpil nutrisyonist konseye yo antre nan li sèlman de ane sa yo.

Kefir pa sèlman amelyore ti bebe dijesyon, men tou, gen yon enpak pozitif sou sistèm iminitè l 'yo. Li genyen ladan li bifidobacteria ak bakteri asid laktik.

Nan laj sa a, li se twò bonè yo ofri timoun yo magazen yogout. Gen twòp préservatifs ak koloran ki alèji ka rive. Se poutèt sa, pandan ke li se pi bon limite a sa sèlman yogout timoun espesyal la ak yon lavi etajè kout.

Se sèlman nan laj sa a, pousantaj moun ki nan pwodwi letye pa ta dwe plis pase 200 ml pou chak jou. Yo karakterize pa asidite segondè, epi ti bebe kò se pa ankò kapab fè fas ak yon pòsyon gwo.

se lètkaye bezwen kòm yon sous pou kalsyòm ak pwoteyin. Men, li gen yon anpil nan pwoteyin, paske nan sa ki se pa fasil dijèstibl pwodwi. Epitou espere pòsyon li yo, pousantaj la pou jenn ti kabrit la pa gen dwa depase 50 gram pou chak jou.

Yon krèm tounen, fwomaj ak krèm pi bon prezante piti piti ak dousman.

itilite a nan sereyal sereyal sa yo divès kalite se nye. ki gen plis valè a nan yo nan meni an pitit ane a fin vye granmoun - Buckwheat ak farin avwàn. Se pa tout sereyal yo kreye egal ego. Pou egzanp, tankou yon smoul popilè se pa moun rich nan vitamin, mineral epi li gen Gluten, ki kapab lakòz alèji. Se poutèt sa, pa dwe te pote ale nan li. Rice se fasil dijere ak absòbe, ak mayi - yon sous Selenyòm, men li se nesesè yo vapè byen byen.

jenn ti kabrit ane-fin vye granmoun ka deja pwodwi èskalop vapè nan vyann mèg, poul, kodenn, lapen vyann. moso antye nan vyann li se toujou difisil a moulen, se konsa asyèt yo pi pito nan vyann. Epitou, vyann lan se pi bon bay nan pwemye mwatye nan jounen an ke yo asimile yon timoun bezwen yon peryòd lontan ankò. pwason mèg ka kwit yon fwa oswa de fwa nan yon semèn, ak yon ze ta dwe nan pou yon meni jenn ti kabrit chak jou. Reyaksyon alèji a pwoteyin poul ze apwopriye zòtolan. 1-2 ti ze konplètman ranplase poul.

Menm timoun yo yo trè fanatik nan kado, men nan yon ane li se toujou twò bonè yo manje chokola, patisri, fwa gra. Li se pi bon trase atansyon yo nan jeli fwi, sirèt ak konfiti, ki fè yo te fè nan plis pwodwi natirèl.

Apre sa, yo manje ti bebe nan laj sa a dwe 5 fwa - manje maten, manje midi, dine, te apremidi ak dine.