Bon ijyèn nan bouch pou klere tou souri

Klere tou, blan souri, premye ak surtout, yon endikatè sante. Ak relasyon nou an nan li. Pran swen nan dan yo, nou kòmanse soti nan timoun piti. Men, pi gran an moun nan, pi gwo a swen ki nesesè pa kò an. Men, si yon timoun te tou senpleman de fwa yon jou bwose dan w, granmoun nan bezwen yon swen konplè pou kavite a tout antye nan bouch, oswa pèdi yon souri atire kapab nan yon instan. Ijyèn nan kavite oral pou fè pou evite yon gwo pwoblèm anpil, paske se sante dantè souvan afekte pa sante nan òganis nan tout antye. Se poutèt sa, li dwe apwoche trè seryezman.

Sa gen ladan tou apwopriye swen nan dan ak kavite oral?

Netwaye. Premye bagay ou bezwen - yo chwazi bwòs dan nan dwa ak dantifris. pwal Twò rèd ka mennen nan senyen jansiv. Se poutèt sa, pou chak jou netwayaj dan se konseye yo sèvi ak varyant yo vin pi modere - «Mwayen» oswa «Soft». Si ou konnen ke jansiv ou yo trè sansib, ou bezwen achte yon bwòs espesyal ak pwal trè mou. opsyon Hard jis grate mukoza a, sa ki lakòz ase malèz. Menm bwòs dan yo ta dwe ranplase chak twa mwa. Epitou chwazi ak anpil atansyon keratin la. Blanchi se souvan gen ladan patikil abrazif ki senpleman "grate" jòn kouch. Sa a kondwi a lefèt ke emaye vin mens ak dan vin pi vilnerab a divès kalite sibstans danjere. dantifris sa yo yo avize pa sèvi ak plis pase yon fwa yon semèn. Sa a tou aplike nan konpozisyon comprenant klorèksidin. Pou chak jou netwaye plis apwopriye òdinè dantifris fliyò.

Bwose dan mande pou de fwa nan yon jounen pou omwen 3 minit. Men, pa jwenn twò te pote ale nan pwosesis sa a. Twòp ijyèn nan bouch epi yo ka mal. Dènye etid yo te montre ke, bwose dan ou imedyatman apre yo fin manje, ou aplike tèt ou plis mal pase byen. Se konsa, apre yo fin manje nan bouch la pa t 'rete maladi-sa ki lakòz mikwòb, dwe ase yo rense bouch la ak mouthwash espesyal. Se mache a kounye a reprezante pa yon seleksyon san patipri lajè nan yo.

Anba netwayaj apwopriye refere vètikal, orizontal ak Rotary mouvman nan bwòs dan an. Li enpòtan anpil pou w netwaye dan ou sou tout kote, menm jan tou diferans ki genyen ant yo. Yon lòt enplike nan ijyèn nan bouch ak antretyen nan sifas pwòp ak lang sou bò anndan an nan machwè yo. Yo bakteri akimile pa mwens pase tèt yo dan yo. Plak sou lang lan ka wè pa senpleman gade li nan glas la. Se poutèt sa, bwose dan w, bwòs ak mache pa lang.

Bon ijyèn nan bouch gen ladan itilize nan fil dantè. Premyèman, sèvi ak li ak anpil atansyon - moso twal kamwazi a se byen fèm, ak alteration ka fè dega nan jansiv yo. Li se fèt yo netwaye moun ki kote yon bwòs dan tou senpleman manke. Li sèvi kòm prevansyon nan wòch ak lòt pwoblèm.

Li enpòtan anpil pou yo kenbe sante a nan dan de tan zan tan yo gade nan dantis a. Sa a pral pèmèt tan yo sele twou yo ti ak pou anpeche lòt pwoblèm minè, nan adisyon, li se tou rekòmande de fwa nan yon ane yo ka fè yon netwayaj ijyenik nan dan yo. Jis pa konfonn pwosedi sa a ak klowòks la. Pandan dan netwaye ijyenik konplètman netwaye nan plak ak tartr. Pwosedi sa a se itil pa sèlman pou aparans, men tou pou sante ou.

vwayaj regilye nan dantis a tou sove-w nan devlopman nan divès maladi nan bouch. Yo gen anpil, ki pi komen an - se stomatit. Si ou vin difisil yo pran yon cho, frèt oswa Piquant manje, jansiv fache, pa ranvwaye solisyon an nan pwoblèm sa a. se tretman oral ak kouri eta konvèti nan yon pwosedi ase long ak chè. Pa mansyone lefèt ke gen yon risk nan pèdi yon dan kèk.

Kòrèk ak konsistan ijyèn nan bouch pou fè pou evite pwoblèm ki pi grav ak yo kenbe plus de souri ou pou yon tan long.