Itil pase pistach

Oke, ki pa renmen nwa .. Pistach? Pistache, nwa ak anpil lòt moun - se tout sa ki reyèlman kapab egeye jiska kèk moman nan lavi nou. Ki sa li sou? Se konsa, ki pafwa li se trè bèl yo chita ak moulen kèk pistach, konsa li te gen tèt li soti nan egzeyate traka yo ak enkyetid nan reyalite nan vwazinaj la. Pistach yo trè bon plat e se pou sa yo yo toujou ap itilize nan rezon sirèt: chokola, gato ak tout bagay tankou sa sèlman vin savoureuse ak yo. Li se tou vo anyen ke anpil wè nan nwa yo fè ti goute gwo yo byè, ki se pa chè, epi ou ka achte l 'nenpòt kote. Tout se yon bon bagay, men jis yon wont ke nonm modèn ti kras te panse sou sa ki ka benefisye nwa yo kò, ak si wi ou non yo kapab fè li. Nan atik sa a nou pral konsantre sou ki sa ki pistach itil.

Ki sa ki se nwa sa a

Gou konnen prèske tout moun. Lòj griye tou, kale, unpeeled - li se bon nan nenpòt ki fòm. Tèt li pistach - li se pa gen anyen tankou zamlyanoy nwa. Anjeneral, li refere a fanmi an gous. fwi li yo nan fòm li yo se sanble anpil ak nwa òdinè, men yo sitiye nan gous yo se inik nan yo ke yo gen yon mi trè epè e ki graj toujou rete menm jan ak pwa vèt. Chak gous anjeneral ki sitiye nan yon nwa kèk.

Syantis yo kwè ke mond la se pistach gaye la Panyòl, epi li se lakay yo nan Amerik Latin nan. Jodi a, sèvi avèk yo pi popilè nan pistach nan peyi Etazini an, kote li se itilize, epi kòm yon manje ak kòm yon manje agrikòl.

Itil pase pistach

pistach yo yon anpil nan antioksidan, ki ede nou kenbe nan fòm menm lè nou yo pa jenn ti gason, kòm sibstans sa yo yo kapab ralanti pwosesis la aje. Ou bezwen tou yo di ke antioksidan pwoteje kò a depi nan radikal gratis ki kapab koze domaj nenpòt ki moun. Antioksidan tou ralanti pwosesis la devlopman nan kansè kò nou an.

Konsomasyon regilye nan pistach ede yo ranfòse sistèm nan kadyovaskilè ak pwoteje tèt yo kont maladi ki ka rive akòz pwoblèm ak li. Peryodik pou sèvi ak pwodui sa a (de fwa yon semèn) ap pwoteje tèt ou kont kalkul. Epitou, li ap diminye anpil chans pou li gen pwoblèm avèk kolon an.

Itil pase pistach? Wi, lefèt ke li te gen yon kantite lajan enkwayab nan vitamin C. Sa a vitamin ki nesesè pou travay nan sèvo nòmal. San li, pwosesis yo ki fèt nan lespri nou, ralanti ak moun nan vin pi plis ak pi difisil yo panse klè ak kòrèkteman.

se Dekri "nwa a" rekòmande yo sèvi ak fanm ansent, kòm konsomasyon regilye li fè li posib yo redwi risk pou yo domaj nesans nan timoun nan.

Gen anpil vitamin D, ak kalsyòm. Li se byen li te ye ki sibstans sa yo yo bezwen pou yo zo yo fò ak endèstruktibl. Kontinwe, itilize nan pistach ede redwi risk pou yo ka zo kase, ak Aparisyon nan maladi nan sistèm an zo.

Pale sou ki sa ki pistach ki itil, vo mansyone sou valè nitrisyonèl li yo. Nan sans sa a, li se trè souvan yo itilize nan atlèt manje ki bezwen yon anpil nan enèji pou antrennman, osi byen ke moun sa yo ki vle pran pwa.

Manba: pwopriyete ki itil

Sa a se pwodwi trè nourisan. Li se souvan yo itilize nan rejim divès kalite, sitou sa yo anba ki vyann lan pa ka manje anyen. Li ede kenbe figi ou nan yon kondisyon ki tèt, pandan y ap pa ozon kò a ak san yo pa privasyon moun nan efò pase. Tou vo anyen se ke li se trè plezan gou a, epi byen souvan li se itilize kòm yon kado òdinè.