Ki moun ki te otè a nan jou pwason? Sou ki jou nan semèn nan jou a pwason tonbe?

Tout moun ki te viv nan Sovyetik la se abitye avèk fraz "jou pwason an". Pou moun ki pa jwenn tan sa a, annou eksplike: yon jou pwason se youn nan jou yo nan semèn nan ki se meni an vyann ranplase ak pwason.

Mwen dwe di ke te pratik la nan pwason nan jounen an li te ye depi lontan anvan kreyasyon an nan Sovyetik la. Rasin yo nan fenomèn sa a tounen nan sot pase a epi yo piman relijye nan lanati. Reyalite a se ke konsèp nan "jou pwason" gen yon siyifikasyon espesyal pou moun relijye, Otodòks. Dapre tradisyon Otodòks la, jou pwason an se Mèkredi ak Vandredi. Li se jou sa yo ke yo mèg lè vyann se entèdi, men se itilize nan pwason pèmèt. Gen moun jou konje Otodòks, ki fè yo karakterize pa meni pwason, tankou Anonsyasyon a, transfigurasyon a ak Palm Dimanch.

Otè

Li enteresan yo konnen ki moun ki te otè a nan jou lapèch nan Inyon Sovyetik. Men, sa te yon moun trè espesifik. Jou lapèch la te premye prezante sou 12 septanm 1932, dapre yon rezolisyon espesyal nan Komisyonè Edikasyon Pèp la nan Sovyetik la, ki te rele "Sou entwodiksyon an nan yon jou pwason nan établissements piblik Restoration." Anastas Mikoyan - sa a ki moun ki te otè a nan jou a pwason. Lè sa a, li te yon adikte manje nan endistri a manje e li te vrèman konsakre nan travay li. Li te soti nan ranpli l 'nan peyi a parèt yon jou pwason.

Gouvènman an te fòse yo prezante li an koneksyon avèk n bès nan pwodiksyon vyann - tan an te difisil, ak travayè yo bezwen yon bagay yo manje. Paske nan koleksyon an inisye pa Stalin, gen nimewo a nan bèt nan peyi a mwatye, ak mouton yo - twa fwa. Se konsa, kèk tan nan kantin piblik yo ak kantin faktori yon fwa pa semèn te sèlman pwason te sèvi. Hard fixing pou jou a nan semèn nan pa t 'ankò.

Jou pwason nan nivo jesyon

Sam Mikoyan (youn nan moun ki te otè a nan jounen an lapèch, si ou bliye) nan tan ki sot pase a pi pito vyann kochon, te vin, tankou tout lòt moun, manje pwason - rele nan peyi a ak pati a te pi fò pase rele nan vant la. Nan Kongrè a 17yèm nan CPSU la nan 1934, Orè Mikoyan yo sou pwodiksyon kochon ak konsomasyon nan pwason pwodwi san kondisyon ilistre amelyorasyon nan sitiyasyon an.

Jou pwason an pa t dire lontan. Nan militè yo ak apre lagè ane, pa te gen anyen yo pale sou, tansyon an te pa sèlman ak vyann, men tou, ak pwason.

Jou pwason: Retounen

Li te retounen nan dat 26 oktòb 1976. Ki moun ki te otè a nan jou a lapèch nan moman sa a, oswa olye, amors a, se pa egzakteman li te ye. Dekrè a te pibliye ankò pa Komite Santral la nan CPSU la. Fwa sa a, desizyon an te lakòz pa sèlman pa mank de vyann, men tou, pa dezi a ogmante mach la nan pwodiksyon pwason, yo kreye yon chèn nan magazen "Oseyan".

Poukisa Jedi

Mwen mande ki pwason jou te vin nan Sovyetik la? Jedi te chwazi pa pa chans. Li te bay yon jistifikasyon klè ak anpil, ki moun ki nan diferan pwofesyon - statistisyen, sosyològ, sikològ - aplike men yo. Jedi kòm mitan an nan semèn nan ap travay te konsidere kòm pi favorab. Nan yon nivo segondè yo, yo pa t 'bliye ke yon moun Ris renmen bwè diven. Nan wikenn sa a te pran pou yo akòde, espesyalman enpasyan an te kòmanse "jou ferye yo" nan Vandredi, se konsa Vandredi kòm yon jou pwason nan semèn nan pa te konsidere - pwodiktivite travay e konsa te ba. Lendi, menm jan ou konnen, yon jou lou, Madi ak Mèkredi - jou travay ki difisil - kò a nan travayè yo ta dwe sipòte ak pwoteyin vyann. Se konsa, li te tounen soti ke nan ki jou nan semèn nan se yon jou pwason Pa delivre, opsyon ki pi bon se Jedi.

Li se tou kwè ke lidèchip nan peyi a te favorize Jedi tou paske li te vle opoze tradisyon Inyon Sovyetik nan Otodòks la. Petèt, Se poutèt sa, tradisyonèl la nan ortodoks Mundane Mèkredi ak Vandredi pa t 'vin jou lapèch nan Sovyetik la.

Vwa pèp la

Se konsa, li te di: ke ni Jedi se yon jou pwason, ak vyann pa jwenn nan lajounen an ak dife, eksepte nan restoran. Moun òdinè k ap travay la te dwe satisfè ak sa ki te. Epi li te nan kokenn Sovyetik yo nan Jedi, pa nan pwen nan revelry: yo te pote polok, hake, kapelin, ak aran. Tout sèlman soti nan yon pwason: soup, sòs salad, dezyèm lan. Men, si angrenaj la te respekte nan moun yo, sepandan, sèlman kòm yon ti goute bon, rès la nan pwason an pa patikilyèman te vle, epi li te lage nan kontè yo nan yon fason olye pathetic. Koulye a, nou konnen ke asyèt yo prepare soti nan pollock fre yo se dyetetik ak bon plat, Lè sa a, polennik la kontinuèl jele te konsidere kòm anpil nan chat.

Evidamman di, travayè yo nan Jedi souvan rete grangou, pote manje nan kay, an jeneral, yo te eseye yon jan kanmenm jwenn soti nan sitiyasyon an, madichon youn nan ki te otè a nan jou pwason an. Li te espesyalman difisil pou moun ki te gen yon alèji pwason. Sou sijè a nan jou a pwason te vini ak yon varyete de istwa, anekdot.

Moun yo tande yon bougonnen, men ki sa ou ka fè - te bay lòd nan tèt la. Sa pasyon yo pa t 'fè moute, te entwodiksyon an nan jounen an lapèch akonpaye pa kanpay pwopagann pwisan ki fèt yo lis soti mekontantman.

Afich ki dekri pwason literal kouri dèyè moun Sovyetik la.

Ki sa ki te nouri travayè sosyal la

Li enteresan yo konnen ki jou li te sou meni an. Pifò nan jou a pwason pa t 'kontan ak varyete nan. Anjeneral kwit anbourger pwason soti nan Pollock, èskalop kaplan, fri aran ak makro. Sepandan, yo te itilize yo prese ekstrèm, envante resèt ekzotik, tankou travayè yo te refize manje nan jou sa a. Pou egzanp, pou kèk tan sou etajè yo, te yon sosis nan vyann balèn kenbe, dapre revize te eseye li - yon bagay fò anpil ensipid. Pou yon tan long yo pa t 'kapab panse a sa yo dwe fè ak yon pwason-nepe. Nou te kwit li yon jan kanmenm, se konsa ke li ta vin pi plis oswa mwens manjab, e nou te panse de li epi li te aprann li. Nan gwo kantite, yo te yon patat sprat pwodui - an reyalite, dechè pwason tè.

Mwen remèsye Stalin pou sa!

Malgre ke li dwe te di ke te gen aspè pozitif, pou egzanp, nan tan Sovyetik yo, byen yon plat rezonab te Sturgeon Shashlik. Li koute sèlman twa rubles, ki te, nan kou, pa bon mache, men abòdab pou yon moun k ap resevwa yon salè mwayèn.

Pwason Jedi te dire jiska perestwoyika, ak Lè sa a, te plonje nan oubli. Malgre ke kounye a anpil nutrisyonist yo an favè retounen l 'yo, eksplike sa a pa lefèt ke itilize nan pwason trè ekstrèmman pou kò a.

Benefis Pwason

Men, nan moun gremesi nan Inyon Sovyetik la pa t 'respekte pwason an! Pwodui sa a trè itil, pwason an gen tout eleman tras nesesè yo, e menm nan konbinezon ak yòd, se konsa yo pi bon absòbe. Konpozan ki pi enpòtan nan pwason yo se asid gra omega-3 ak omega-6. Ki sa yo ye? Yo kenbe yon nivo nòmal nan kolestewòl nan san an, favorab afekte travay la nan sistèm nan kadyovaskilè. Asyèt pwason yo rich nan vitamin A, D, E, mikronutriman tankou fè, fosfò, mayezyòm, kalsyòm, elatriye.

Pwason - yon pwodwi endispansab pou moun ki gen pwoblèm nan vant. Pwoteyin pwason yo pi vit ak pi bon absòbe nan kò a. Pwosesis la nan dijere pwason pran sèlman de zè de tan, nan kontra vyann bèt (senk èdtan).

Li ta dwe remake ke moun ki ka rejim alimantè a pwason dwe itilize pa sèlman pou sante jeneral nan kò a, men tou, pou pèdi pwa.

Jèn jou nan pwason

Pwason sa yo rele jou a dechaje se trè itil. Anjeneral yon moun manke asid asid gra, yon pwoteyin fasil dijèstibl. Patikilyèman difisil se kò yon moun ki abite nan yon kote aleka nan kò dlo. Li resevwa mwens pase eleman tras nesesè yo. Yon pwason dechaje jou yo rele sou ranpli mank yo.

Ou jis bezwen sonje ke pwason fre ka estoke pou jiska de jou, ak nan frizè - jiska de mwa. Avèk plis tan depo, sibstans ki sou itil kòmanse kraze. Tèt la dwe jete lwen ak byen netwaye nan pwason soti nan balans yo - sa yo se pati yo ki akimile toksin. Li pi bon yo chwazi yon pwason ki pi piti. Ki pi piti a pwason an, toksin yo mwens li akimile nan lavi kout li yo.

Meni an nan jou sa a ka gen ladan jiska 400 gram nan pwason nan yon fòm bouyi, ou ka bwè dousman bouyi te ak lèt, dlo bouyi, san yo pa gaz - tout mwatye lit. Pwason ki pi apwopriye pou yon rejim alimantè pwason se pike, kòd, juchwar, pike juchwar, vyann. Souvan nan magazen an li pa tèlman fasil jwenn pwason soti nan dlo fre, kidonk, ou ka bay sè nan pwason lanmè - kontni an yòd nan li se ogmante, se konsa li a menm pi bon. Opsyon ki pi siksè - pwason wouj, tankou somon, somon woz, chom.

Meni a apwoksimatif nan yon jou pwason nan dechaje ka gade tankou sa a:

1. Maten: oswa yogout, oswa ze (mou-bouyi), te.
2. Yon ti tan anvan dine, li rekòmande yo manje yon ti kras pwason wouj, gram 100 - sèlman nan bouyi oswa konpòte, nan okenn ka nan fri.
3. Manje midi: plat prensipal la pou manje midi se pwason ak vèt. Li rekòmande sipleman li ak swa yon tas vèt te, oswa yon pòm, oswa yon zoranj.
4. Dine: prepare pwason ak legim. Olye pou yo te, ki gen anpil grès kefir se bwè.

Espesyalman li ta dwe remake ke moun ki tankou yon rejim alimantè pa tolere sèl. Olye de sa, yo eseye sèvi ak epis santi bon divès kalite ak sòs soya.

Isit la nan yon rejim alimantè ki senp. Kòm yon rezilta, ou ka jwenn sante ak pèdi pwa. Toujou, li pa pou anyen ki te jou pwason an envante nan Sovyetik la.