Ki sa ki alimenter gen asid klorojenik, kontribye nan pèdi pwa?

Yon konpoze chimik yo rele asid klorojenik, te dekouvwi prèske 200 ane de sa, men nan pi laj ti sèk sou li pa te li te ye. Inivèsèl boom sibstans sa a te lakòz jis yon koup la ane de sa lè li akeri bèl pouvwa a nan menteur la pafè. Syantis envestige nan sa ki manje ki gen asid klorojenik, epi li te jwenn ke konsantrasyon maksimòm li yo (prèske 50%!) Se obsève nan vèt pwa yo kafe. Natirèlman, mache a ki inonde ak yon varyete de sipleman ki pwodwi.

Ki sa ki gen asid klorojenik, nan adisyon a kafe vèt?

Enkonsyaman, anpil wè li kafe vèt kòm sous la sèlman nan asid ki ka touye moun sa a pou pèdi pwa. Men tou, gen nan pwopòsyon sèten ak anpil lòt pwodwi ki gen orijin plant yo, e anpil nan yo yo trè souvan prezan nan rejim alimantè a. Se konsa, sa asid pwodwi klorojenik ki disponib nan okenn mwens pase kafe? Aticho, barberi, pwa, be, tubèrkul nan pòmdetè, berejenn, pòm, menm si pa ka konpetisyon sou tèm egal ak kafe vèt la, men tou, yo konpoze ak "asasen" kilos siplemantè. Ak nan kèk espès nan Flora tankou klorojenik kontni asid, osi byen ke nan kafe, men li se konsantre sèlman nan pati, pa manje. By wout la, menm nan esansyèl nan kafe vèt nan asid la se pa pwa, men nan po yo. Dieters pwobableman ki enterese plis nan sa ki manje ki gen asid klorojenik. Li ta dwe remake ke lis la nan mèt pwopriyete nan eleman sa a se byen vaste. Pou egzanp, li se konsantre nan jèminasyon grenn nan flè solèy, prin, fèy pye sikren, blueberry, nan rasin yo nan andiv, nan diri, ak lòt moun.

pèdi pwa mekanis

Ekspè ki etidye nan ki pwodwi gen asid klorojenik, ak mekanis nan efè li sou kò a, te vini ak konklizyon an ki enpak la pi gwo li gen sou metabolis idrat kabòn. Sa a sibstans ki stimul depo a nan glikoz nan kò a, vini nan fòm lan nan glikojèn - konplèks idrat kabòn ki se yon sous pwisan nan enèji, ki baze nan fwa a. Lè yo bezwen kalorik imen glikojèn konvèti nan glikoz, ki pral rankontre kò a nouvo olye pou yo kalori. Y ap fè yon grès pou kèk tan ap konsidere kòm yon "rezèv." Pwosesis sa a repete jiskaske rediksyon nan pann glikojèn ak kò. An jeneral, si ou konnen ki manje ki gen asid klorojenik, epi sèvi ak yo regilyèman, ou kapab kreye sèten kondisyon nan ki kò a pral premye konsome grès, epi li ap mennen nan pèdi pwa. Anplis de sa, yon sibstans ki sou inik diminye sik nan san ak nòmalize lipid kontni, ki te gen yon efè pozitif sou sistèm nan kadyovaskilè.

Benefis yo ak danje nan kafe vèt

Dmeran, nan mitan doktè yo pran plas ak gade nan nan enpak negatif nan kafe vèt sou kò an. Sepandan, efè ki danjere pa kapab lakòz yon kantite siyifikatif nan asid klorojenik, ak yon gwo konsantrasyon nan kafeyin, ki nan itilize non-normalized kapab lakòz pwoblèm grav. Kòm nan asid la, lè sa a nenpòt ki efè danjere sou kò a nan pwosesis la nan rechèch yo te idantifye.