Ki sa ki nan Minsk jimnaz? Revi

Espò ak yon mòdvi an sante se kounye a nan tandans lan. Se pa tout moun ki ka òganize tèt yo ak fè fòmasyon nan kay la. Se pou sa a ou bezwen yon espesyal espò ekipman, ki se byen chè. Pou fasilite travay li ak travay deyò nan yon anviwònman konfòtab ak simulateur modèn pi bon ale nan koulwa espesyal.

Jimnastik nan karakteristik Minsk

Kapital la nan Byelorisi - lavil la abitan, ak popilasyon an tout antye yon pousantaj gwo nan moun ki ap gade aparans yo, epi yo patisipe aktivman nan espò.

Anpil moun sèlman panse osijè de pote figi a nan nòmal ak kap chèche fason yo vini-yo lide nan Minsk. Jimnastik yo sitiye nan diferan zòn nan vil la, se konsa yo chwazi yon apwopriye pa difisil, kèlkeswa kote y ap viv oswa nan travay ou.

Isit la, kliyan yo bay ak pa sèlman pwofesyonèl ekipman espò, men tou, fòmatè. klas Konduit kapab endividyèlman ak an gwoup. Pou konsève pou sou pri a nan fòmasyon an, li se pi bon achte aboniment mwa. Se konsa trenerovki pri pa 20-30% pi bon mache.

espò ekipman

Tout chanm ak ekipman egzèsis yo divize an de zòn. "Cardio" - ekipman pou aktivite ki pi vit metabolis epi ede pèdi pwa. "Pouvwa" - isit la travay nan jimnastik la se ki vize a bati misk yo ak pi sere nan po a apre yon pèdi pwa entans.

Apwòch sa a, modèn nan espò a se trè popilè nan Minsk. Jimnastik gen tout ekipman ki nesesè:

• bisiklèt;
• Treadmills;
• aparèy eliptik;
• stepe;
• traction;
• ban pou ekstansyon sa a;
• pasaje;
• chèz Women;
• "Papiyon";
• pou fòmasyon fòs.

Genyen tou se bèt yo ofri bay kliyan, ak lòt ekipman - ba, altèr, voye boul, tapi, pwa.

Nou bay sèvis nou yo nan koulwa yo

Jèn moun tou ta pito angaje yo nan Minsk nan divès espò. Jimnastik lavil ofri tankou yon posibilite. Isit la, pou sa a ou pral jwenn chanm Spacious kote fòmatè pwofesyonèl travay.

klas gwoup yo ap fèt nan koulwa yo:

• fè jimnastik;
• dans;
• kondisyon fizik;
• etann;
• kulturism.

leson prive ak yon antrenè pèsonèl. Tou depan de kondisyon fizik la nan kliyan an pou yo devlope pwogram fòmasyon espesyal.

sant sa kapasite gwo apre fòmasyon chans a yo detann epi yo chat ak zanmi nan yon Kafe oswa restoran. Li ofri meni regilye yo ak rejim alimantè.

Klas yo ap fèt nan fwa diferan pou fasil-Asistans. Opere chanm vizitè ka vin nan tren nan aswè a ak nan wikenn. Nan denmen maten, èdtan ka ale nan jimnaz Minsk tout moun kontan ak yon orè pou klas yo.

pèdi pwa metòd

Bon nitrisyon ak fè egzèsis - sa yo, se prensip debaz yo nan pèdi pwa. San yo pa espò pote kò ou yo nan lòd yo enposib. Vizite yon jimnastik, ou pa ka sèlman pèdi pwa, men tou, fè kò ou elastik ak anfòm.

Enstriktè pral ede familyarize w avèk machin yo epi pale sou lòd la nan egzèsis yo. pral pèsonèl pwogram fòmasyon antrenè dwe Customized pou kliyan an. Li pral detèmine chaj ki apwopriye a pou pran pèt la sou kantite lajan an kalkile nan kalori.

Si kliyan an nan nenpòt pati nan kò a ki te fòme volim siplemantè a, yo pral fè egzèsis la dwe voye l bay ranje tèren an nan zòn sa yo. Se konsa, moun ki pa sèlman pèdi pwa vle, men tou, fè fòm nan pwopòsyonèl ak bèl.

pwofesè Pwofesyonèl pral tou bay kèk konsèy sou règleman yo nan ekipman pou pandan pèdi pwa. Anba sipèvizyon yon batay obezite antrenè yo pral plizyè fwa pi fasil ak plis konfòtab.

Yon lis chanm ak karakteristik yo

Kapital la nan Byelorisi - yon vil gwo anpil. Se poutèt sa, sant la kondisyon fizik ki disponib nan tout domèn. Sa fè li posib yo ka chwazi yon apwopriye espò klib nan Minsk. Jimnastik konpetisyon youn ak lòt kòm anpil ke posib ak ekipe sant yo.

1. "Global Fòm" se sou Independence Avenue, 84a. Hall travay chak jou. Nan jou lasemèn - soti nan 7 am a 11 pm. Nan wikenn - soti nan 8.00 22.00. Gen chanm Spacious ak plafon segondè.
2. se "CrossFit Pwazon" (CrossFit Pwazon) ki sitiye nan lari an. Dolgobrodskaya, 43. Sa a se jimnastik la pi byen nan Minsk. Zòn li se 1000 sq.m. Sant dekore nan yon style nan vil yo. Toujou mizik motivasyon son pou antrennman aktif. Isit la, chanm gwo ak ekipman modèn, chanm pou kondisyon fizik ak Arts masyal. Sètifye fòmatè yo toujou pare ede kliyan an. Gen yo gratis leson jijman. Mwen byen kontan prezans nan ba fitosanitèr ak meni espò. Pratik orè - soti nan 8.00 23.00 chak jou.
3. "Anpi fòs" nan lari an. Bogdanovich 157 \ 1 se ouvè jiska 22:00 chak jou. Sant la konsiste de de chanm ki gen yon seri plen nan simulateur. Gen antrenè ki kalifye, te ekipe ak douch ak gen Wi-Fi.
4. "Viking" se nan lari an. Kharkiv, 86a. Pratik orè soti nan 8.00 22.00 chak jou. Kumulativ sistèm nan rabè. fòmatè ki gen eksperyans ak bon jan kalite ekipman espò ka ede reyalize rezilta yo vle nan yon ti tan.
5. "Mouri Hard" ap tann pou kliyan li yo nan Prospect Gayan, 93. Isit la, chanm Spacious ak miwa sou miray la. Kalifye antrenè ak modèn ekipman Fitness. admisyon Guest se gratis jijman.

Jimnastik Minsk: revize

Anpil kliyan yo sitou satisfè ak ekipman an ak sèvis nan sant sa yo, byennèt fizik. Pafwa gen plent sou fayit la nan simulateur, men nuans sa yo byen vit likide enstitisyon administrasyon an.

Bon varyete de ekipman espò ak ekipman fè li posib yo angaje yo nan fòmasyon gwoup misk diferan. Se poutèt sa, kò a vin ponpe moute anpil pi vit.

Vizitè nan koulwa gwo satisfè pa nan prezans nan ba ak restoran. Isit la, dapre fidbak kliyan meni varye ak bwason bon gou. zanmitay ak konpetan anplwaye yo.

Anpil fanm ale nan koulwa yo pa sèlman pou espò, men tou pou kominikasyon. Ki kote ou ka jwenn tankou-èspri zanmi yo.