Ki sa ki se kokoye lèt. Kalori ak pwodwi itilize

Ki sa ki se lèt? Anjeneral blanchdtr eleman nitritif likid oswa sibstans ak yon gou sèten. Lèt prese soti nan kokoye, reprezante yon sibstans ki sou trè bon plat ak nourisan paske kaka a kokoye gen yon varyete nan lwil ak sik.

Se pwodwi a nan endistri a trete yo ak estabilize natirèl. Se konsa, li se posib yo kenbe nan gou ak fraîcheur nan an lèt likid. Prensip sa a sove fabrikasyon pwodwi a nan yon kondisyon ki pafè. Lè sa a, kokoye bwè yo itilize nan resèt divès kalite pou kwit manje.

benefis enkondisyonèl nan lèt kokoye

Pou moun ki ta pito manje anpil grès, gen kèk bon nouvèl. Coconut lèt menm si epi ki gen ladan grès la, men ki ka fasil transfòme nan enèji pou kò a. Apre sa, nou prese dissiper prejije yo nan òdinè, pa depoze nan fòm lan nan kolestewòl, se poutèt sa pa bouche atè. Nan konpozisyon li sanble ak yon manman, yon karakteristik bèl ranfòse zo ak akselere devlopman mantal. Epitou, pwodwi a se anti-kanserojèn ak anti-patojèn bwè.

Lèt: kontni an kalorik, konpozisyon, ki ka geri prevansyon

Pa pwodwi konpozisyon an gen ladan asid gra ak lwil. Ni youn ni lòt la se pa sa depoze nan kò a nan fòm lan nan "move" grès ak pa konvèti nan kolestewòl.

Nan seksyon sa yo, nou pral tou pale sou kontni an kalorik nan kokoye lèt.

Natirèl lèt kokoye nan itilize nan benefis swen sante. Li manifeste poukont li nan fòm lan nan prevansyon nan maladi glann tiwoyid. Li te tou pwouve efè favorab sou fwa a ak lòt ògàn yo akòz prezans nan mineral nan bwè an. Si fwa ou ap fonksyone byen, kò a se nan fòm ki bon, ki "rekonpans" ou ak emosyon pozitif, menm jan tou sante seksyèl.

Lòt efè pozitif nan lèt kokoye ta dwe sonje prevansyon nan siksè pandan kraze wòch ren, maladi fwa ak sèten maladi espesifik.

An tèm pousantaj, pwodwi a gen kantite lajan ki pi wo a grès (27%), ki te swiv pa sis idrat kabòn pousan ak pwoteyin nan yon kantite lajan nan 4%. Estrikti a nan lèt kokoye, ki fòme ak asid amine pèmèt selil yo ranpli ak dlo yo te pran nan twou vid ki genyen entèrselulèr. Konpozisyon an nan sibstans ki sou gen ladan tou B-vitamin: B1, B2, B3, vitamin C.

Li sanble soti, selon syantis Ameriken, toujou ap bwè lèt kokoye se yon bon bagay pou kè an. dekouvèt sa a ofri espwa pou pasyan ki gen maladi nan ògàn enpòtan sa a. Espesyalman pou moun ki rete nan megalopol. Jodi a yo te jwenn sou vant bwason ki gen sa a kapab nan yon nonb de magazen gwo ak makèt.

te pwodwi Miracle pran rasin nan jaden anpil nan aktivite imen. Li se itilize pa kwit ak èstetisyèn. Pwodwi wageni ak trete oswa anpeche anpil maladi danjere. distribisyon inifòm nan eleman tras fè kokoye lèt bèl bagay ak bonjan bwason ki gen.

Rapide, lè l sèvi avèk lèt kokoye

Li konnen sa pandan Karèm abstrenn nan manje bèt. Isit la, lèt kokoye ka vin yon eleman endispansab, san yo pa ki pa fè preparasyon an nan manje chak jou. Gen kèk rejim tou yo itilize te ak lèt. kontni kalori nan sa a bwè se ki ba, se konsa li ka wè li kòm yon analogique nan pwodwi krèm. By wout la, non an dezyèm nan bwè nan "krèm nan Azyatik." Yon fwa ankò ka lèt kokoye dwe itilize pou fè manje ragou legim, soup oswa lòt kalite sòs. Yon rejim alimantè sen tou décrit sou lèt la, kontni kalori bwè ak lòt pwopriyete.

Pou rezime

Se konsa, nou egzamine yon kantite pwopriyete gen anpil valè posede pa lèt la. Kalori li se minimal. Pandan Karèm li se itilize kòm yon engredyan pou manje. Li se itilize yo anpeche maladi nan fwa, ren yo, osi byen ke yo kenbe vitalite ak sèks kondwi a . Pou nutrisyonist enpòtan konnen ke pwodwi letye grès yo pa depoze nan kolestewòl, ak lèt tèt li, ki nou te diskite pi wo kalori, pèmèt ou itilize pwodwi a nan rejim sante.