Konsèy pou yon moun ki pozitif, oswa Ki jan yo aplodi tèt ou moute

Autumn te vini - li nan yon tan tris. Men, menm kounye a ou pa bezwen rilaks, ou dwe toujou gen nan yon atitid kè kontan. Men, ki jan yo reyalize sa a? Ki jan yo leve atitid ou, si ou santi ou malad nan kè? Koulye a, nou pral pataje avèk ou bon rekòmandasyon sou zafè sa a.

Gen kèk bagay dous

Ann kòmanse ak enteresan ki pi - ak espesyalite. Si ou se deprime, Lè sa a, manje yon moso nan chokola pi renmen ou. Menm si ou se sou yon rejim alimantè, pa anpeche tèt ou yo manje youn oubyen de tranch nan tankou yon trete. Bay kò ou yon ti kras nan òmòn kontantman. Yon lòt pwodwi ki amelyore atitid la se pòm lan. Se poutèt sa, moulen sou sante fwi sa yo! Anplis de sa, pòm klèman pa pral domaj figi ou. Bon manjab "depresè" se fwidmè. Si ou manje sòs salad ak kalma ak kribich, Lè sa a, ou pa pral sèlman amelyore atitid ou, men ranpli kò a ak eleman itil.

Mizik ki cheers moute

Club, pòp, rap, chanson - pa gen pwoblèm sa style nan mizik ou renmen, bagay la prensipal la se ke li matche ak style ou oswa Worldview. Sa yo se melodi yo ki "cho" nanm ou. Ki jan yo aplodi tèt ou moute? Ou pa oblije envante enjenyeu fason, jis tou senpleman gen ladan chante pi renmen ou, ki pral sèlman ba ou souvni pozitif. Si ou toujou dans, nivo atitid la ap ogmante anpil.

Fim nan, relèvman - Lejann oswa Reyalite?

"Èske gen fim sa yo?" - Ou mande nan sipriz. Natirèlman, gen. Apre gade yo, ou se nan yon atitid pi byen ak kondisyon an jeneral amelyore. Comedy se yon genre etonan. Gade nan sa yo sinema, ou ogmante atitid ou, paske yo gen yon anpil nan moman komik. Pa move opsyon pou gade (men se pa sèlman komedyen) - "Marley ak mwen", "Intouchables". Yon lòt fim bon se "sekrè a". Sa a fim dokimantè sou pouvwa a nan panse. Apre w ap gade fim sa a, atitid la ap amelyore, epi li ka sanble ke ou gen zèl, ke ou ka fè anyen. Koute konsèy la ki son nan fim nan, epi ou pral pou tout tan bliye sou tout bagay move. Gade nan "sekrè a", epi ou pral konprann ki jan yo aplodi tèt ou.

Bèt kay

Bèt yo se bèt etonan. Soti nan kalite yo, nanm nan vin cho. Yo se konsa bèl ak komik, ak jwèt avèk yo pote yon anpil nan plezi, tou de nan moun ak bèt. Ou gen yon chat nan kay - mare yon kòd nan fisèl la epi yo kòmanse yon jwèt komik. Si ou posede yon chen, Lè sa a, ou ka kòmanse plezi a ak boul la.

Mache

Ki jan yo aplodi tèt ou moute? Ale pou yon ti mache nan pak la si tan an pèmèt. Pran yon souf nan lè fre. Si ou pral pou kont li nan mache, Lè sa a, pran yon zanmi oswa yon chen pi renmen avè ou. Ansanm ou pral gen plis plezi. Avèk yon zanmi, ou ka toujou pale sou yon bagay enteresan oswa jis gen yon ri bon. Ak chen ou pi renmen ou ka kouri oswa jwe boul.

Rèv

Dòmi se yon aktivite trè itil. Se poutèt sa, si ou pa jwenn yon bagay, atitid la te evapore yon kote, jis ale nan kabann! Apre yon bèl rete tout bagay pral bon. Atmosfè a nan ou nesesèman ap amelyore. Anplis de sa, pral gen yon anpil nan enèji pou nouvo kòmansman.

Ki jan yo aplodi tèt ou moute? Li trè senp, si ou koute konsèy nou an. Ou jis vle - epi ou ap toujou reyisi!