Krèp joumou: resèt ak yon foto

Kòm se li te ye, zukèini yo - trè itil legim. Li se parfe pa kò a absòbe e li gen yon efè pozitif sou dijesyon ak po, se iranplasabl nan rejim alimantè a nan moun ki konfòme yo ak yon vi ansante. Sou baz li yo, prepare yon varyete de asyèt. Nou te deside jodi a yo konsidere yon kèk resèt senp. Pou egzanp, ofri ou kwit manje krèp rakèt. Nou pataje yon resèt kèk nan asyèt ki pèmèt ou varye meni an ak tanpri kay la.

krèp joumou an prese

Pou prepare sa a plat ou pral pran pa plis pase mwatye yon èdtan. Rezilta a se asire w ke tanpri tou de ou menm ak manm fanmi ou yo. Fè krèp nou yo nan engredyan sa yo: yon koup la zonyon, de ze, farin frans - kat gwo kiyè, yon pakèt moun sou remèd fèy fre, sèl yon ti kiyè ak origan, yon ti kras pwav, 50 ml nan lwil legim. Nan pwodwi sa yo, ou ta dwe gen 5-6 pòsyon espesyalite.

pwosesis pou preparasyon

Kourjèt kale ak tè sou yon rap. Ajoute ze yo ak melanje. Mwen yon ti kras obsushivayut ak tise byen koupe pèsi a. Nou gaye li nan zukèini yo. Kite yo te ajoute sèl, fèy santi bon, farin. Brase. nou pral fri krèp kalbas soti nan egzamen sa a. Nan yon chodyè fri chofe lwil la tounsòl. Fry krèp sou yon chalè medyòm sou tou de bò jouk lò. Sèvi plat la fini pi byen sèvi cho. Li ale byen ak krèm tounen. Bon apeti!

Pòmdetè ak krèp joumou

Nou ofri ou yon lòt resèt senp pou yon plat bon gou. Pou fè li, nou bezwen engredyan yo nan lis sa a: pòmdetè - 6 tubèrkul nan gwosè mwayen, yon sèl PUB, yon ze, 5 gwo kiyè. gwo kiyè farin frans, 0.5 ti kiyè sèl ak pwav, lwil oliv legim - 6 gwo kiyè. kiyè.

enstriksyon

Se konsa, kòmanse kwit pòmdetè ak kalbas krèp. Pwosesis sa a pral pran ou pa plis pase mwatye yon èdtan. Si w ap itilize yon zukèini jenn ti gason, tout griyaj l 'yo. Sinon, ou dwe premye kale legim ak grenn. Pòmdetè yo tou pwòp, lave yo epi chire sou yon rap. Melanje legim yo. Ajoute ze a ak melanj. Lè sa a, sèl, pwav ak farin frans mouri. Byen melanje mas la. Nan yon chodyè fri chofe bè ak yon kiyè mete deyò farin lan pou krèp legim nan lavni. Fri yo sou tou de bò jouk lò mawon. Sou tab la, krèp yo ki kapab lakòz ka sèvi ak krèm tounen oswa sòs pi renmen ou.

zukèini Krèp ak fwomaj

Nou ofri yon lòt resèt pou sa a plat. krèp sa yo vire soti trè Airy ak delika. Kwit yo, nou pral soti nan pwodwi sa yo: de ze, yon sèl gwosè mwayenn ki zukèini, 100 gram durom fwomaj, yon ti kras sèl ak pwav, lwil oliv legim.

Pou kòmanse ak zukèini griyaj ak sezon ak sèl. Kite yo pou yon ti tan, te ale nan imidite depase. Nan tan sa a, bat ze yo nan yon bòl ki apa a. Ajoute nan li farin frans lan ak pwav. Nou chire fwomaj sou yon rap, ak voye bay farin lan. Yon melanj bon. Graje zukèini peze ak melanje ak farin lan. Si ou pa legim gratis nan imidite depase, li se nesesè yo ajoute plis farin frans. Vide lwil oliv nan yon chodyè fri ak yon bon moute cho. Lè sa a, fri kalbas krèp yo ak fwomaj sou tou de bò. Fini krèp gaye sou yon plak ak sèvi yo. Bon apeti!

Krèp zukèini nan fou a

Sa a plat se pi abitye Menager ou kwit manje, lè l sèvi avèk yon chodyè fri. Sepandan, gen anpil nan resèt ki enplike boulanjri nan oladushek nan dife pou chofe fou. Nou pwopoze yo konsidere yon kèk nan yo.

dife pou chofe fou krèp resèt la kalbas ke nou ofri ou, pa gen pi difisil yo prepare pase analogique nan sa a plat nan yon chodyè. Pou kòmanse, chèche konnen ki pwodwi nou pral nesesè. Se konsa, ou ta dwe stock moute sou engredyan ki annapre yo: jèn zukèini - 1 kg, yon ze, zonyon, piti, farin frans - 6 gwo kiyè sèl nan gou.

Kourjèt lave ak tè ak yon rap koryas. mas la ki kapab lakòz kouche nan yon egoutwar, sèl ak brase ak yon kiyè nan yon pil nan ji siplemantè. Lè sa a, ankò voye zukèini yo nan yon bòl. Nou divize isit la tankou yon ze, brase. Nou pirifye zonyon ak tise byen koupe. Lè sa a, voye li nan zukèini yo. Tonbe nan dòmi farin. Mase farin lan. krèp joumou Future gaye ak yon kiyè sou chodyè a mete boulanjri papye. Voye krèp nan fou an. Yo dwe konn kwit nan fou pou apeprè 20 minit nan yon tanperati nan 200 degre. Si sa nesesè, nan pwosesis pou yo krèp boulanjri kapab ranvèse, si li kòmanse yo dwe boule anba. Fini krèp pral sèlman pase sou yon plak ak sèvi yo. krèp joumou nan fou a vire soti trè anpil grès ak anpil sansib. Bon apeti!

Resèt krèp zukèini ak sòs lay

Si w ap fatige nan oladushek ordinèr ak krèm tounen, eseye kwit sa a plat. krèp sa yo vire soti trè sansib ak sòs lay pral bay li yon gou inik ak bon sant. Si ou deside trete tèt ou ak moun lakay ou sa a plat, pran swen nan prezans nan pwodwi yo kwizin, tankou yon liv nan zonyon, yon ze, zonyon, 2-3 ti kuiyè. gwo kiyè farin frans, lwil oliv legim, sèl ak pwav. Sòs nou pwal fè ak engredyan sa yo: yon koup la dan nan lay, 50 g nan mayonèz, yon sèl ti kras ak pwav. Si ou pito fè san yo pa mayonèz, ou ka ranplase li ak lwil oliv legim oswa krèm tounen.

krèp joumou, yon resèt ki nou konsidere ta dwe kòmanse fè yo prepare legim yo. Kidonk, pre-lave zukèini fwote sou yon rap koryas. Prisalivaem yo yon ti kras, epi kite pou yon kèk minit. Zonyon kale ak kraze. Koulye a, pou sòs la. Pou fè sa, vire gwo wòl moulen lay la ak yon laprès. Ajoute mayonèz, pwav ak sèl. Yon melanj bon. Sòs prepare. Nou kontinye angaje yo nan yon tès pou krèp. Peze kalbas, retire likid depase. Tonbe nan dòmi yo koupe zonyon, farin. Ajoute ze, sèl, pwav la. Si sa nesesè, vide yon ti kras lwil oliv legim. Kiyè kouche soti farin lan sou yon chodyè fri cho ak fri krèp sou tou de bò, vire tèt yo dousman. se plat la fini sèvi nan tab la cho ak sòs lay. Bon apeti!