Kwit nan fou a pou Trout

Boulanjri se fason ki pi ideyal yo prepare Trout, tankou nan ka sa a, pi fò nan eleman nitritif ki estoke nan li. Vyann lan nan pwason sa a gen yon gou delika ak etonan byen ak Citrus, krèm, krèm tounen, jenjanm. Li se egzak nòt la menm ki pandan preparasyon an nan Trout a pa bezwen pou konsève pou sou kondiman ak epis santi bon, paske gras a yo ke pwason an achte yon gou delika ak jis fonn nan bouch ou. Se konsa, kwit Trout nan fou a - resèt yo ki pi bon gou ak senp.

Trout nan sòs bè

Pou preparasyon an ou pral bezwen:

• vèt - rekòt pye mant, pèsi, Bay fèy, melissa;
• Trout - 1.6 kg;
• krèm - 2 tas;
• sèl, epis santi bon.

Premyèman, ou bezwen fwote pwason an netwaye ak sèl, pwav, epis santi bon, ak Lè sa a mete l 'sou chodyè a fon anpil. Koulye a, ti kras sitwon Balm, mant, Bay fèy ak melanj, ajoute nan krèm nan. melanj lan ki kapab lakòz vide pwason an. Kwit Trout nan fou a, prechofe a 190 degre pou yon demi èdtan. Lè pwason an se pare, li ta dwe mete yo sou plat la ak krèm kite nan chodyè a, ou ta dwe bouyi desann sou yon chalè segondè, epi wouze yo Trout (kòm yon abiye). Kòm ou ka wè, ap prepare yon plat rapid ak bon plat!

Trout kwit nan yon marinad

Pwason kwit nan fason sa a, kenbe yon maksimòm de pwopriyete itil. yo prepare pwodwi yo marinad:

• kefir - 550 g;
• sèl ak epis santi bon;
• tounen krèm - 2 gwo kiyè nan Atizay;.
• Bow - yon koup la moso;
• Bay fèy;
• Lay - yon koup la dan.

Pou prepare marinad la pou Trout, ou bezwen melanje youn ak lòt pi wo a eleman yo ak vide yo netwaye pwason (tranch vyann). Marinad li pa ta dwe mwens pase 8 èdtan. Nan fen tan sa a, yo ta dwe Trout a dwe vlope nan papye epi mete yo nan dife pou chofe fou pou 38 minit. Rezilta a se yon trè sansib ak saveur plat - wouj pwason konn kwit nan fou (tranch vyann). Trout nan fou a yo soumèt pi byen ak sòs salad legim fre. Bon apeti!

Trout kwit nan fou a ak fwomaj

Li ta dwe remake ke moun ki sa a plat se byen nourisan ak kalorik, li te gen yon gou bon gou, gras a yon konbinezon de vyann ak Trout fwomaj. Pou fè li, ou bezwen pwodwi sa yo:

• krèm - 120 ml;
• Trout - 0.6 kg;
• epis santi bon;
• Fwomaj - 150 g;
• Lemon - 1 moso;
• sèl.

Premye nou bezwen netwaye pwason an, lave ak fwote ak sèl séchage ak vide krèm. Koulye a, mete l 'mwatye yon sitwon, ajoute pwav epi kite pénétrer pou apeprè demi èdtan yon. Pandan ke Trout ensiste nesesè nan koupe zonyon an nan twou bag epi mete sou papye a. Lè épis pwason, yo ta dwe mete l 'sou zonyon yo ak vide tout krèm nan. Koulye a, ak anpil atansyon kouvri ak papye epi mete yo nan dife pou chofe fou. Kwit Trout omwen yon èdtan. Apeprè 18 minit anvan pwosesis la pou kwit manje se nesesè yo louvri FOIL la ak alalejè vide ak fwomaj gri sou tèt. Lè sa a, mete tounen nan fou an. Plat la vire soti trè bon plat!

kwit nan fou Trout

Pou prepare sa a plat ou ka itilize kòm Trout ak somon. engredyan:

• kadav Trout - 1 KONPITÈ DEZYÈM MEN (medyàn gwosè);
• siboulèt, pèsi ak Dill;
• sèl;
• lwil flè solèy;
• pwav.

Okòmansman, li se nesesè yo zantray, pwòp epi lave Trout la. Lè sa a, pil fatra pèn li prepare soti nan Dill, zonyon vèt, pèsi, sèl, pwav ak lwil oliv tè tounsòl. Li ta dwe remake ke moun ki sispansyon an pa dwe ni twò likid, kidonk, ou bezwen vide lwil byen yon ti jan. Koulye a, rad FOIL la ak lwil oliv nan pwason pa boule. Lè sa a, vlope pwason ki nan FOIL epi mete yon koup la èdtan nan frijidè a, konsa ke li marinen. Koulye a, nou mete l 'sou yon fèy boulanjri ak kwit Trout nan fou a pou apeprè 43 minit nan 175 degre. Sèvi cho ak legim fre. Bon apeti!

Kòm ou ka wè, fason yo kwit manje Trout, ki pral ede kenbe tout eleman nitritif yo nan pwason an, gen byen yon anpil.