Len farin frans: revize, pwopriyete itil ak aplikasyon pou. Netwayaj kò a nan farin frans pye koton swa

Lè fanm k'ap pile flaxseeds jwenn poud. Sa a se pwodwi satire ak lwil oliv len. Li byen vit oksid ak détériorer. se poud lan ki soti nan ki lwil oliv la len refè konvèti nan yon repa ba-kalori, li te gen pwopriyete inik.

Nan kay tè a-nan ekstrè nan pitit pitit len lwil oliv se difisil, se konsa sèvi ak yon poud frèch prepare (paske nan kapasite a imedyatman oksidasyon nan lè epi eseye piye moulen volim yo egzije pou itilize momantane).

Farin gou pi bon si kraze alalejè lòj griye tou pitit pitit pye koton swa. Tanpri note ke remèd nan kay kalorik pi wo pase pwodwi a achte a, libere de lwil oliv.

konpozisyon chimik

Len farin frans se moun rich nan pwoteyin legim. Kalori ti pwoteyin, dijesyon yo te pase yon kantite lajan ki jis nan enèji, li enpòtan sipòte pwa nan dwòl. Mèsi a pwoteyin, se kò a fonksyone nòmalman epi devlope. Pwoteyin ede retabli fib nan misk, asid amine ak sentèz la nan òmòn.

Kantite lajan yo egzije a potasyòm, mayezyòm, zenk ak asid folik konprann farin frans pye koton swa. Reviews of doktè yo ékivok: sa yo MICRONUTRIENTS Defisi negatif afekte ògàn yo entèn nan pèfòmans yo. Akòz fonksyone nan pòv nan eta a nan soufrans nan po a, gen twò gwo, soufri de aparans nan moun an jeneral.

Kòm yon pati nan manje a pye koton swa jwenn asid poliensature. Yo fòse grès yo satire nan manje ki gen orijin bèt, yo kite kò a. Sa redui kolestewòl, ak pwa depase ale. Kòm yon pati nan manje a pye koton swa detekte Lig - phytoestrogens, se konsa pwodwi a se kapab entèfere ak kwasans lan nan selil kansè yo.

Akòz antioksidan yo prezan nan farin frans lan, amelyore fonksyone nan òganis lan, ralanti desann pwosesis la aje, Flora yo entesten vini nan nòmal. Akòz fib a koryas, k ap travay tankou yon bwòs pouvwa purgasyon pye koton swa farin frans. Feedback soti nan moun ki te pote soti netwaye kay la, diskite ke santi yo pi byen, paske nan toksin yo menm kite kò a.

benefis farin frans nan len

grenn pye koton swa Whole yo mal dijere pa kò imen an (yo yo se byen fò, difisil a moulen yo). Se poutèt sa, nan men yo prepare oswa bouyon oswa farin frans - vle di ki kapab an sante ògàn ak tisi.

farin frans len pa gen yon kantite lajan twòp nan idrat kabòn. Li rekòmande pou itilize pou boulanjri olye pou yo farin ble. Pafwa, sa yo kalite de nan farin frans yo melanje, chwazi pwopòsyon diferan. Rezilta a se yon boulanjri apovri itil idrat kabòn.

Kaboyidrat nan yon kantite lajan minimòm pa yo ki pèmèt yon efè nan miltiplikatè a (idrat kabòn yo tranzisyon nan grès, bay pwa depase). Se poutèt sa, tankou yon patisri ba-kalori Pa anpeche manje plen ak moun ki pwa pèdi.

Itil pou larim nan aparèy dijestif, ki gen farin frans pye koton swa. ekspè Guest diskite ke larim a konbine ak fib dyetetik dousman libere trip yo nan toksin pase sa li ap geri. Se sèlman lè nonm lan opere trip kòrèk la se kapab gen yon iminite ki gen fòs ak kenbe pwa nòmal.

aplikasyon

vle di yo itilize nan fè manje, pwodui kosmetik, nitrisyon ak medikaman. Len farin frans, revize nan yo ki pozitif, ki itilize pou tretman an ak koreksyon nan pwa depase. Yo itilize li pou netwaye nan kò nou.

Li se yon manm nan pwodui kosmetik ki amelyore po ak cheve kondisyon. Baze len blanchi pwodwi yon mask gen yon efè rajenisman. Li se te fè pwodwi farin frans ak manje rejim alimantè, ki ba kalori diferan.

Pwodwi a se apwopriye pou mezi ka geri ou ak prevantif nan yon varyete maladi. pi pwononse an ak pwisan enfliyans yo egzèse sou sistèm dijestif yo. Mikez sibstans antour ak abilite a aji kòm anti enflamatwa-yo ak ramolisan goumen ak konstipasyon. Selebre kapasite li nan anestezi ki gen maladi gastwoentestinal.

Kadyak itilize farin frans pye koton swa. Pwopriyete itil, sa ki lakòz aplikasyon nan yon farin frans, vle di sa yo pèmèt yo trete maladi ki asosye ak kolestewòl ki wo. Pwodwi a se yon bon bagay nan tretman an ateroskleroz. Li, li te gen pwopriyete èkspèktoran ak kapasite nan diminye enflamasyon, se yo itilize nan pathologies aktyèl la nan aparèy la respiratwa.

Avèk èd li yo debarase m de maladi nan sistèm an jenito. Yo trete urolithiasis, elimine enflamatwa maladi ren, ak nan aparèy urin. Konvnab: Rekòmande pou moun ki chay ak dyabèt. Paske li se tout asid amine, po ak maladi cheve prèt ak tretman yo.

netwaye kò a

Len pitit pitit chap ak pou pirifye a nan kò a. Depi farin frans pitit pitit apre fraisage pase tout konpoze itil (eksepte pou len lwil oliv), lè byen itilize li kondui toksin èkskrete. Dispans li nan lipid ak parazit.

Li se fèt pa sèlman netwaye trip farin frans pye koton swa. Revi gen sou rezilta yo de netwayaj fwa a ak nan ren. Pandan pij nan rekòmande dwat a yo òganize rejim nan bwè (chak jou kantite lajan minimòm nan dlo - 2 lit).

Netwayaj fwa a

Sa a se pwodwi ki kapab amelyore ekskretè fonksyon nan fwa a. Pou netwaye kò pran farin frans pye koton swa ak yogout. Revi mete yon rekòmandasyon diskite ke yogout ka ranplase pi bon kalite yogout oswa krèm tounen. Se melanj lan netwayaj pran nan maten an.

Li preskri yon kou twa-semèn nan 250 mL nan yogout nan yon moman (krèm, yon 100 gram pou chak pòsyon). Dòz varye kòm repa pye koton swa. Nan premye semèn nan li ki egal a 1 dis. l, nan dezyèm - de la nan twazyèm lan -. twa kiyè desè, respektivman.

se poud lan ajoute nan kefir la imedyatman anvan yo sèvi ak (pa gen okenn bezwen tann pou li vin anfle). Pafwa lave konbine avèk siwo myèl, ki amelyore gou li yo ak amelyore efè yo benefisye sou kò an.

Entesten netwayaj pye koton swa farin frans

Twa-semèn purgasyon pye koton swa farin frans, ki revize se natif natal, ede ranvwaye parazit. Pou pwosedi obligatwa 1-3 kiyè desè lajan pè efè sou tout seksyon nan trip la. netwayaj Soft pa deranje mikroflor a nan aparèy dijestif la.

Trip netwaye nan fason ki menm jan ak sa yo ki an fwa a. Yon melanj nan yogout ak farin frans pye koton swa ranvwaye toksin, satire ak sibstans ki sou itil. eleman aktif konplètman lasimilasyon - tankou netwayaj pye koton swa farin frans. Revi tou konvenki ke grenn yo kefir ap travay sou restorasyon nan mikroflor nan entesten, nòmal aparèy dijestif la.

ren netwayaj

Bon fonksyon ren asire netwayaj nan farin frans lan pye koton swa nan kò moun. Revi konfime efikasite nan pwosedi a netwayaj, si li se te fè nan konfòmite ak tout rekòmandasyon.

Netwayaj konpozisyon pou prepare yon konpoze nan ren 4 gwo kiyè an poud len ak 3 lit dlo bouyi. Resevwa vle di dwe bouyi. Netwayaj kou pran de jou. Farin moulu bwè ansanm ak yon entèval nan 2 hr. Si ou bwè yon epè, li se dilye ak dlo yo anvan yo pran.

Pèdi pwa avèk èd nan manje pye koton swa

Te pote soti pa sèlman pou pirifye a nan farin frans pye koton swa, revize nan yo ki byen komen. Mèsi a pwa pèdi li. Li se yon altènatif ekselan nan lanmidon ak farin ble. manje ba-kalori sezonman soup, ki baze sou li lòt kalite sòs prepare ak sòs nan vyann ak pwason. Itilize nan manje sa yo se nye, li se byen absòbe, li pa vire nan grès.

Moun kontwole pwa, kòm yon repa lè l sèvi avèk sante bwason ki gen - yogout melanje ak poud pye koton swa pitit pitit (eleman nitritif melanj prepare preskripsyon dekri pou netwaye fwa a ak trip).

Reyajiste twò gwo yo se yon lòt resèt. Refroidissement dlo a bouyi nan 30 ⁰ C, ki te ranpli nan 0.5 tas. likid la prepare vide poud te kiyè. Apre 10 minit, se vaz a bèk a vide vosmidesyatigradusny dlo bouyi. Grès bwè boule ki itilize pou nwit la la.

Anplis de sa, yon melanj dyetetik rich rezen chèch oswa dine siwo myèl ranplasan. Yon bwason ki gen dòmi bwè san yo pa aditif pi lwen.

Malgre ke itilize farin frans pye koton swa pou pèdi pwa, resèt ak revizyon klèman endike ke rezilta yo rapid pa jwenn li. Apre yo fin pwa reyalize akòz Reyajiste kò a netwaye. Pwodwi manifaktirè reklamasyon ke yon mwa ale nan 4-5 kg, men nan pratik dieters pèdi yon maksimòm de yon koup la kilos.

kontr

Nan yon efò yo sèvi ak pwodwi natirèl, moun k ap pran swen nan pwòp sante yo. Men, nou pa ta dwe bliye ke pa gen okenn pwoblèm ki jan bon pye koton swa farin frans, revize sou plas la kote moun ki te fè eksperyans efè a pwodwi, efè segondè pa ka eskli. Premye a tout yo, yo yo ki asosye ak entolerans endividyèl elèv yo.

Difikilte leve nan moun ki inyore obsèvans nan rejim dlo, ki dwe toujou ap konsève pandan aplikasyon an nan pwosedi netwaye. Dlo pa konsantre toksin konsa retire yo soti nan kò a kantite a pi gran posib.

Zouti a se pa apwopriye pou ansent ak retrèt, osi byen ke fanm soufri nan fibrom matris, andometrit, polisistik. Li pa akòde bay moun ki te anflame zantray epi yo gen wòch nan blad pipi (sa a se akòz pwopriyete yo laksatif an poud len).