Lipofreniya - sa ki sa li ye? Ki jan fè fas ak li?

Pandan tout lavi a nan yon moun detanzantan santi l yon bagay nouvo, ki gen evènman yo, youn pa youn, pafwa dekouvri emosyon nouvo, ki pa ka konpare ak sa se deja li te ye. Epi, nan kou, li absòbe tankou yon eponj, yon anpil nan move, atipik. evènman pozitif altène ak pa kè kontan anpil, ki enfliyans menm sou pèsonalite nan mete Visions l ', enstale yo nan lide la. angaj negatif, pa pèmèt yo detann ou, naveivaet panse panik. Men, si yon pozitif se nòmalman sou sifas la, pi move dijere a nan fon lanmè yo nan konsyans, kache, pran fòs yo nan moman sa a pi mal la posib yo pete soti, yo siprime, febli bèt yo.

Lipofreniya - sa ki sa li ye?

Ou tris, tris, epi pa gen okenn rezon ki fè? Gen plis chans w simonte lipofreniya ... Ki sa ki li di ou nenpòt vizitè nan rezo sosyal, ki pwefere yo dekri eta entèn yo atravè estati bèl. Tèm sa a anjeneral implique yon santiman nan tristès pou okenn rezon aparan.

Li mare yon nonm Girds li, tankou si di "pa gen okenn yanking, ou vo anyen epi pa gen moun bezwen." Li dire eta sa a pou yon ti tan, ki soti nan yon koup la èdtan nan plizyè jou. Si ou regilyèman eksperyans sansasyon sa a, gen yon chans ke lipofreniya grandi nan yon depresyon plen véritable.

Lipofreniya: Kòz

Gen anjeneral akòz pèt nan santiman pozitif, prezans nan ba oswa ki pa gen absans travay. Lòt rezon yo ka gen ladan tou:

• Pase debaz tan pèsonèl pou kont li.
• Prezans nan erè nan kalite li yo nan aktivite epi yo fè soufri nan men yo.
• Konfli nan espas travay la oswa nan lekòl la.
• Low estim pwòp tèt-.

ankèt la nan egzanp sa yo, yon prevalans nan yon sèl moun an patikilye ka kondwi yon lipofreniyu. Pòv nitrisyon, malsen dòmi, epi limite tèt nou nan nenpòt ki lòt bezwen endividyèl imen ogmante risk pou yo devlope sa a maladi mantal.

tretman

Li enpòtan yo anpeche maladi dekri: eseye pa pran nan kè bagay la negatif. Pase ase tan avèk zanmi ak fanmi. Si ou jwenn ki lipofreniya deja ki te fèt, li nesesè yo detant, ale deyò epi yo satisfè zanmi yo. Yo sètènman ogmante move lespri yo, ak lapenn pral ale bò chemen an, bay fason l 'lakay li nan emosyon pozitif. Si zanmi yo yo okipe, ou ka gade pwogram amizman, pi renmen sou seri televizyon. videyo komik ak materyèl amizan nan nenpòt kalite, foto, atik, ak renmen an. Ou ka detann ou, eseye dòmi - apre yon dòmi plen toujou vin pi fasil. Bagay pwensipal lan se yo sispann panse sou bagay sa yo dezagreyab, fè pwoblèm nan nan peti ak diy nan menm atansyon a mwendr. Lipofreniya ki gen tretman nan nenpòt ka pa ta dwe reta, kapab rive nan moun, men anpil pi vit fè fas ak li moun ki pran zafè la nan men pwòp yo epi yo pa kite l pran kou li yo.

Si ou ta vle pran etap sa yo simonte bat la konplètman absan, ou ka itilize yon varyete de dwòg. Tablèt, elimine santi nan tristès, pa egziste, men gen anti-enkyetid medikaman ki ka diminye ofansiv la sikolojik. Jan ou fè konnen ke ou bat lipofreniya? Ki sa ki sa li ye? Sa a kondisyon se menm jan ak kèk sentòm depresyon. Se poutèt sa, "malad la" pouvwa gen dwòg itil ak yon sedatif ak efè ap detann.

konklizyon

Si ou menm, lektè a, fè sans atik sa a, ou konnen ke ou manyen lipofreniya ke eta sa a pa pèmèt ou bay tout ap viv ak jwi lavi olye ale lwen pou kontwole òdinatè w lan! Rele yon zanmi, ale pou yon mache, fè makèt, pist glas - nenpòt kote! Jis pa chita nan kay pou kont li!

Epi sonje ke ou pa poukont ou ak pwoblèm nan, lipofrenii detanzantan sibi prèske chak abitan nan planèt nou an. Men, erezman, eta sa a pa pouswiv moun nan pou yon tan long, li se souvan pasajè epi yo disparèt menm jan toudenkou jan li parèt. Bagay pwensipal lan - pa bliye ke lavi se bèl! Epi ou, lektè a, yo se inik, inik, ak merite pou yo tout pi bon la!