Marmite nan fou a pou tout gou

Poukisa kaswòl anpil fanatik? Petèt paske manje a fri se pa trè itil, men se pa trè bon plat bouyi. Pandan ke asyèt yo yo kwit nan fou a, vire soti anpil grès epi yo gen yon gou inik ak bon sant. Men tou, gen se youn dezavantaj - kaswòl sa yo pa ka dwe atribiye a asyèt yo nan fwe moute.

Marmite nan fou a ka trè diferan - lètkaye, legim, vyann, pwason. Yon ka konbine, ki soti nan plizyè kalite pwodwi yo.

Recipe pou yon bon gou marmite fwomaj nan fou a

Pou preparasyon an nan bezwen: fwomaj Cottage (500 g), 4 Atizay. kiyè nan smoul, 3 ze, vaniy, sik ak rezen chèch. Yon ti ponyen nan rezen chèch, lave, vide dlo tyèd epi kite vin anfle pou demi èdtan yon. Separe pwoteyin soti nan eu ze, eu yo ap melanje ak lètkaye ak smoul ajoute zongle vanilin, rezen ak teni 3 gwo kiyè. kiyè ki gen sik ladan. Pwoteyin separeman vide ak yon zongle a sèl jiskaske yon kim ki estab ak dousman tèt nan mas la lètkaye. se fou a prechofe ak 180 degre, yon melanj de chanjman REFRACTORY nan fòm grese bè. Kwit apeprè 45 minit, jouk sansib. Marmite manje nan fòm lan nan chalè, vide konfiti oswa krèm.

Resèt la se trè bon plat marmite nan fou a ak pòmdetè ak vyann

Pou preparasyon an ou pral bezwen pòmdetè, lèt, kawòt, zonyon, fwomaj ak odè yo. Pòmdetè pwòp ak koupe an tranch mens. Shift li nan marmite la, ajoute sèl, ajoute yon lwil oliv legim ti kras ak melanje. Kawòt fè sèvis pou mete ak fwote sou yon rap amann ak chanjman nan chodyè a, zonyon konfizyon ak ki konekte ak kawòt, gaye 200 g nan vyann mens. Ajoute yon gwo kiyè koup la lwil oliv legim ak tout fri brase pou minit 5-7.

Pòmdetè gaye nan yon bòl heatproof, apeprè 2/5 volim. Top kouch mete mens legim ti jan ajoute kèk sèl. Close résidus yo pòmdetè. Nan lèt ajoute kondiman yo epi ak fèy nan gou - Basil, Dill, pèsi, oublions-suneli ak vide pouding lèt sa a. asyèt yo fèmen mete nan yon dife pou chofe fou prechofe a 220 degre pou 40 minit. Lè pòmdetè yo se mou, plat la se pare. Yon kèk minit anvan nan fen pou kwit manje retire kouvèti a, w'a vide ak griye marmite fwomaj. Lè yo fwomaj la fonn, ka plat la dwe retire li. Pòmdetè Grating nan fou a pou yon patikilyèman bon gou. Li sèvi ak krèm tounen.

Marmite nan fou a kapab pa sèlman vyann ak fwomaj. Pa gen mwens bon gou yo jwenn plat legim.

orijinal marmite grèk

Paske, men sa pral bezwen: 300 g nan berejenn ak kalbas, kawòt (1 PC.), 4 tomat, poro tij 1 ak 2, seleri, 4-5 kiyè nan bwat pwa, lay galik koup, krèm, remèd fèy, fwomaj ak sitwon.

Pou marinad lan pral bezwen: siwo myèl, balzamik vinèg, 4 ti kuiyè. gwo kiyè lwil oliv ak Basil. Tout engredyan yo yo melanje, epi li vide resevwa sòs tomat, koupe an tranch gwo. Kite yo tranpe pou demi èdtan yon.

Kawòt yo ak zukèini netwaye e li te koupe nan ti sèk ki piti yo. Squash - epesè 0.8 cm, kawòt 2 fwa mens. Yo te Lè sa a, bouyi nan dlo ak adisyon nan ji sitwon nan mwatye yon sèl sitwon pou minit 5-7.

Seleri koupe an ti moso, pati a blan nan pwaro - bag mens. Ajoute lay la kraze, 4 ti kuiyè. gwo kiyè ti kal pen pen, tout melanje e voye l nan dife a pou 2-3 minit nan banza te vin transparan. Retire nan chalè, ajoute fwomaj la griye ak brase ankò.

Kaswòl ka kwit nan fou a, se pa sèlman, men tou, nan mikwo ond lan. Nan yon sèten mezi li se menm pi bon - ou ka jis mete tan la pou kwit manje yo epi li deplase sou biznis yo. Teknoloji tèt li desann nan moman an dwa.

Resèt marmite nan mikwo ond lan pa fè sa patikilyèman diferan de resèt la pou dife pou chofe fou a. se plat la prepare nan mòd nan "gri". Si kwit sou yon mòd nòmal, nan gou pwodwi yo pral bouyi epi yo ka jwenn sou fin chèch nèt.