Melon dlo rejim alimantè: revize, ki sa ki rezilta a?

Lavi nou se tout paradoks, youn nan ki se rejim alimantè a melon. Lefèt etone ke sa a Berry, tankou gou étonant dous, gen 100 gram nan vyann sèlman yon ka nan dè santèn de kalori. kalori ki ba li yo pèmèt ou byen vit diminye pwa a ak volim nan yon moun ki te deside pèdi pwa sou sa a Mono-rejim alimantè.

rejim alimantè Melon dlo ... Repons sou li pèmèt ou chwazi ki pi apwopriye konsomasyon nan dyetetik, ki gen ladan yon Berry mirak.

Gen plizyè kalite rejim alimantè melon: varyant difisil ak douser li yo. Se konsa, pou egzanp, li mande pou yon difisil rejim alimantè, ki gen sèlman kaka a nan melon. ka kantite lajan chak jou li ap kalkile pa fòmil la: pwa an total de moun nan divize pa 10. Rezilta a pral montre mas la nan kilogram nan melon, ki kapab peye pandan jounen an. Sa a se figi divize pa 5-6 inite epi pou yo jwenn nimewo a nan vyann melon, ki ka boule nan yon sèl repa. Nimewo nan jij nan ka sa a se 5-6 fwa nan yon jounen. kalkil Sa a se laverite pou moun ki nan mas la manm nan pa plis pase 70-80 kg. Pi wo pase limit sa a pwa a nan yon moun ap bezwen divize pa yon faktè de 15. Lòt kondisyon yo se menm bagay la kòm nan imen ak yon pwa nan 80 kg. Rejim se obsève nan 3-5 jou. Premye jou a, dapre revi de rejim alimantè a melon, pase trè fasil. Kò a ak plezi libere de likid depase. Nan jou sa yo dezyèm ak twazyèm ta dwe koute reyaksyon l 'yo. Si gen nenpòt sentòm negatif, imedyatman kanpe melon Mono-rejim alimantè.

Difisil rejim alimantè melon: gen fidbak sou itilize nan sèlman kaka nan Berry a te avèti ke anvan nan konmansman an nan bezwen nan dwe egzamine pa yon doktè. Nan ka nan pwoblèm ak sistèm nan jenito (espesyalman nan pyelonefrit ak prezans nan konkresyon nan ren an), ak pankreyas - pan a ak lòt manifestasyon maladi, menm jan tou dyabèt ki deja egziste kaka melon manje kontr. moun ki an sante Melon dlo rejim alimantè twa jou yo ede debarase m de 4 oswa 5 kilos yo siplemantè ak senk-jou - soti nan 5 - 7.

Nan fowòm divès kalite, revize rejim alimantè melon kolekte kantite maksimòm vire a nan tranzisyon an sezon soti nan ete a nan otòn. Melon dlo rejim alimantè nan moman sa a nan ane - pi renmen an nan anpil pwodwi ki pi komen ak. Moun ki jwenn li difisil yo kenbe siksè akademik melon Mono-rejim alimantè, chwazi douser opsyon:

1. Chak resepsyon nan kaka melon, nan Mono-rejim alimantè, ou ka ajoute yon koup la RYE pen griye, men pa plis pase 50-60g. Nan ka sa a, dire a nan rejim alimantè a melon rejim alimantè ka soti nan 7 a 10 jou.
2. Sèjousi li se alamòd pèdi pwa sou yon rejim alimantè nan li te ye zetwal pòp. rejim alimantè Melon dlo se yon bagay ki fè apèl kont chantè Nikolai Baskov. Ki fèt rejim alimantè sa a pou 9 jou, ki fè yo divize an twa peryòd. Nan premye a, eksepte melon, chantè sèvi ak dyetetik diri bouyi san yo pa sèl ak lwil oliv. Nan dezyèm lan - rejim alimantè melon li divèrsifi pòmdetè konn kwit nan fou oswa dlo bouyi. Anplis de sa a dènye nan pastèk sèvi l pòm konn kwit nan fou ak vapè legim oswa vapè. Bwè nan jou sa yo pou 9 Nicholas se pi bon kalite bon jan kalite dlo san yo pa gaz, te vèt ak perfusion èrbal ak dyurèz efè (kite bearberry, bè seriz ak lingonberry ak ranch). Kantite total likid se sou twa lit pou chak jou.

rezilta Melon dlo rejim alimantè montre stupéfiants. Akòz pèt nan dlo depase nan kò imen an se redwi pa dè dizèn de santimèt komèsan, ki pa gen okenn po afesman, wageni li vin elastik ak vin ma an sante Hue, ondilasyon amann disparèt, gwo - vin soulajman mwens gwo twou san fon.

Pa gen anyen ki etranj nan lefèt ke tèlman popilè rejim alimantè a Melon dlo - revize sou entènèt la sijere ke selulit vin mwens pwononse kòm melon ede yo retire sèl nan grès la lar ak li te pèdi kapasite nan akimile dlo. Usyhaya, "kale zoranj" disparèt.

rejim alimantè Melon dlo yo ta dwe chwazi nan mitan an nan sezon an, oswa bè premature ak anpil nan nitrat pa sèlman vin pi mal sitiyasyon an ak eta a nan sante, men tou, kapab anpwazonnen kò ou ak konsomasyon ogmante yo.

Mi, melon santi bon gen ladan:

1. Dijèstibl sik - glikoz, fruktoz, sikwoz ak maltoz. Pa bay kò ou yon kantite siyifikatif nan enèji, yo dekonpoze byen vit, ak pwa nan moun nan se pa ap grandi.
2. Pèktin ak karboksimetil fib, ki akselere pwosesis la echanj, bay moun nan yon santi yo sasyete, osi byen ke gen kapasite a diminye kouch nan grès lar epi retire likid depase nan kò a. Anplis de sa, lè l sèvi avèk yo amelyore mobilite entesten ak mikroflor nòmal li yo.
3. Chak jou nòmal nan potasyòm, sodyòm ak mayezyòm nan yon sèl mas grès trase bè, menm jan tou dis vitamin kle yo ak antioksidan.

Melon dlo rejim alimantè revize pèdi ti gason pwa ak ti fi endike siyifikativman ede yo etwat ren, ranch yo, ak efikasite retire vant la gonfle, bay yon apwòch konpreyansif nan li. Sa se mit nan sou manje melon chita sou kanape a ak pèdi pwa, fè yon Imitation nan yon nitrisyonis. Li se pa sekrè ke yon kalite vi ki aktif, fè egzèsis nan mòd nan regilye, kapab retabli oubyen kreye figi a pafè.

Konsolide rezilta yo nan yon rejim alimantè ki de semèn ka konsève. Ajoute nan rejim alimantè ki ba-kalori ou nan pwoteyin ak idrat kabòn nan manje anpil grès: poul, pwason, vyann bèf, lèt kaye, fwomaj, ze, ak sereyal, legim ak fwi, ou varye meni an ak restore metabolis la. Pwodui sa yo yo fèt bay maten ak nan apremidi. Nan aswè a, nan 19.00, k ap kontinye yo manje melon, men pousantaj la 1:30, se sa ki, divize pwa ou pa 30 epi pou yo jwenn nimewo a nan kilogram nan melon pou dine. Moun ki sèvi ak pastèk RYE pen, nutrisyonist gen dwa jiska 50 gram nan pen griye. Obsève mòd sipòte rejim alimantè, ou tren kò ou nan yon rejim alimantè ki an sante kalori ki ba, ak Lè sa a rezilta yo pral reyalize pou yon tan long ke ou tanpri ou.