Men Woulo masaj selulit: revize

Debarase m de rèv selulit nan tout fanm. Apre yo tout, li te atak sa a vin yon pwoblèm reyèl jodi a. Move rejim alimantè ak yon mòdvi an pasif, kontribye nan devlopman nan nan zoranj kale, ki pa penti kò yon fanm. Nan atik sa a ou pral aprann sa ki se yon selulit Woulo masaj. Revi èd nan itilizatè reyèl pa 'dwe fè erè ak chwa a, ak le pli vit ke posib jwenn yon po lis ak an sante.

Ki jan yo debarase m de efè a kale zoranj?

Jodi a pwoblèm lan nan selulit konsène pa sèlman fanm apre laj 40, men tou, jèn fi. Espè yo di ke sa a se akòz pwodwi chimik yo anpil ki yo te ajoute nan manje. Anplis de sa, travay sedantèr ak yon fòm pasif, tou yon move efè sou fòm nan ak kontribye nan aparans nan selulit. Men, ki jan fè fas ak pwoblèm sa a?

Premyerman, ou bezwen revize rejim ou. Eseye pa achte pwodwi ki gen gwo kantite sèl, sik ak chimik aditif. Prefere legim fre ak fwi. Mete nan rejim ou an pwodwi letye , yo bwè anpil dlo pwòp.

Dezyèmman, fè egzèsis regilye. Pa nesesèman ekri nan jimnastik la ak apante tèt ou fè egzèsis. Ase fè w peye chak maten yo epi li deplase plis pandan tout jounen an.

Anfen, ki soti nan swen pou po yo. Pou fè sa, sèvi ak pa sèlman krèm yo cho-up ak jèl, men tou, sipòte zouti. Pou tankou yon objektif se pafè selulit masaj roulo. Lefèt ke sa a se yon aparèy, ak kouman yo sèvi ak li yo kòrèkteman, ou pral aprann trè byento.

Woulo masaj sou selulit

fanm Revi diskite ke nan batay la pou po lis pa ase jis yo ale sou yon rejim alimantè. Siyifikativman akselere rezilta ede diferan kalite ki bay sipò. Pou egzanp, roulo masaj selulit, revize nan yo ki pozitif, menm nan mitan ekspè yo, pral ede yo jwenn yon soulajman bèl pou plizyè semèn. Ou pa bezwen yo ap depanse lajan sou pwosedi chè nan salon bote.

Sa a aparèy inik pral ede kraze kò grès, ki fòme yon soulajman plenn sou kwis yo ak bounda. Anplis de sa, ou ka pote soti nan pwosedi a nan nenpòt ki lè, ak endepandan kontwole pwosesis la.

Kòman yo chwazi masaj roulo?

Baz la nan priz la anti-selulit masaj men e li gen ladan yon roulo k ap flote. pouvwa koki materyèl ap fòme kòm yon plastik oswa silicone, oswa an bwa oswa wòch natirèl. Se poutèt sa, chwa pou modèl pral depann de preferans pèsonèl ak eksperyans nan lè l sèvi avèk masaj la. Apre yo tout, gen kèk fanm gen po sansib, se konsa gen yo sèvi ak woulèt silicone mou. Ak moun ki gen po ka sipòte materyèl ki graj kapab peye an bwa masaj.

Si ou gen limite bidjè, ou ka achte aparèy la soti nan yon plastik òdinè. masaj yo pi chè yo te fè nan natirèl kawotchou difisil. Pri a tout moun ki tankou aparèy yon ka pran jiska 10 mil rubles.

Genyen tou men ki te kenbe masaj metal. Sepandan, jan yo note sa pa itilizatè yo, se chwa ki pi alèz pou itilizasyon nan kay. masaj sa a gen byen yon anpil nan pwa, akòz ki men nan vin fatige byen vit nan mouvman repetisyon. Ak materyèl nan tèt li souvan lakòz malèz ak kòz iritasyon sou po an.

Sepandan, nenpòt nan roulo an masaj selulit, revize nan yo ki pozitif, li pral ede fè fas ak pwoblèm nan. Bagay pwensipal lan - pote soti nan pwosedi a sou yon baz regilye ak konfòme yo ak nitrisyon apwopriye.

Kouman yo itilize masaj la Woulo manyèl?

Anvan pwosedi a, ou bezwen byen pwòp po la. Pou rezon sa a, byen adapte lakay fwote ki baze sou kafe ak siwo myèl. Sepandan, ou ka sèvi ak pwodwi pwofesyonèl. Yon fwa po a se fin chèch nèt, ou ta dwe aplike yon idratan oswa lwil oliv masaj. Sa a pa pral sèlman boure po a ak eleman nitritif, men tou, diminye malèz pandan pwosedi a. Sa a se montre pa sèlman ekspè, men tou, kòmantè yo konsomatè anpil.

Woulo masaj soti nan selulit ta dwe itilize sèlman sou kote ki gen pwoblèm, k ap aplike presyon sou po a ak fòs. Nan ka sa a, mouvman a yo ta dwe entans. Sepandan, gade soti pou sa yo santi. Si pandan pwosedi a te gen nenpòt malèz, Lè sa a, redui chaj ou yo. Twò ki graj ekspoze po ka mennen nan boul. Remake byen ke dire a nan ekspoze a yon sèl nan zòn nan po a pa ta dwe depase 10-15 minit.

Efè a nan masaj nan roulo

Ou ka jwenn yon rezilta pozitif nan sèvi ak nan enstriman an ka wè nan yon mwa nan itilize chak jou. Ki jan itilizatè di, po a notables sere boulon ak lis. Se konsa zoranj kale efè piti piti disparèt. Sa a se akòz dekonpozisyon nan depo grès yo, ki se kòz la nan fòmasyon nan tubercles sou po an.

Yo konsolide rezilta yo, nou rekòmande pou yon kou prodelyvat lakay masaj chak 2-3 semèn a 10 jou. Anplis de sa, nou pa ta dwe bliye sou nitrisyon apwopriye ak fè egzèsis. Apre yo tout, yon figi bèl mande pou swen konstan, kèlkeswa laj la nan fanm lan.

• Men Woulo masaj selulit: revi de itilizatè aktyèl

Pou pwouve efikasite la nan nenpòt ki fason yo amelyore kò ou ka sèlman eksperyans nan itilizatè yo atravè lemond. Kidonk, roulo an bwa masaj selulit a yo, ki se revize pi souvan nan tout se yon Boon reyèl pou nenpòt ki fanm. Apre yo tout, enstriman sa a ki senp se kapab nan jis yon mwa bay tèren an bèl ak lis soti iregilarite nan po la. Pri a nan sa a masaj se sou 200 rubles. Kòm itilizatè goumen pou ke pri ou jwenn yon lòt moun sanble reyèl nan batay la kont selulit.

Men, nou pa ta dwe bliye swen an alè nan enstriman an. Apre chak pwosedi ta dwe siye woulèt yo ak yon prelèvman koton tranpe l 'nan yon savon oswa yon solisyon alkòl. Sa a pral anpeche fòmasyon nan bakteri ak kenbe masaj la nan yon kondisyon ki ekselan pou yon tan long.

ekspè prèv

Èstetisyen ki espesyalize nan pwoblèm nan nan zoranj kale, tou unaniment dakò sou goble yo. Apre yo tout, sa a se wout la sèlman nan ede nan kay la jwenn fòm nan nan rèv ou.

Bagay la sèlman ki pral ede ou chwazi pou ou masaj nan roulo kòrèk la nan selulit - revize. Famasi ofri nan yon pakèt domèn aparèy sa yo modestes. Nou jis bezwen chwazi youn nan ki se bon pou ou.