Ou souvan wè move rèv nan yon rèv? Aprann ki jan yo debarase m de li

Kontrèman ak move rèv, rèv twoublan pa fè ou reveye nan mitan lannwit lan nan yon swe frèt. Men, li se dezagreyab fè fas ak yo. Chak fwa ou louvri je ou nan maten an, ou pa kite ak te panse ke rèv te gen yon siyifikasyon sekrè. Men, se move rèv vrèman terib? Ann eseye eksplike sa fenomèn nan pwen de vi nan sikoloji.

Rèv yo se yon fenèt enkonsyan nou an

Li se jeneralman aksepte ke rèv nou yo se yon refleksyon nan enkonsyan an. Sinon, ki jan yo mare ansanm panse reyèl nou yo ak dezi kache? Sou yon pati nan rèv twoublan ak move rèv li te tonbe nan raje debri ak fatra ki akimile nan memwa nou an. Tout moun sa yo memwa nesesè ak enfòmasyon ki pa janm ap vini an sou la men ta dwe gen yon priz. Se konsa, etranj ak terib rèv reprezante yon kalite pwodui netwayaj, tranpe nan gwo twou san fon an nan enkonsyan an ak pran avèk yo tout nesesè. Li se vo anyen ke rèv te toujou yon mistè bay moun. Ak sèlman elit la te eseye "gade" nan tèt la nan renmen fè rèv la, ki lye ak matyè yo nan divès kalite rèv ak panse sekrè ak dezi kache. Li pa etone ke entèpretasyon nan rèv se konsa fanatik nan sikoterapis, medyòm ak legliz. Reprezantan nan sa yo pwofesyon tankou pèsonn renmen chache yon siyifikasyon sekrè.

Analiz de rèv

Selon demografik, youn nan ven moun nan Etazini soufri de rèv ki enkyete l '. Nan yon pi gwo limit, timoun yo ak adolesan yo soufri soti nan sa a, kav nan kochma kote yo siklik ak repete ak konsyans privilégiés. Ak byenke yon rèv move, nan ki yon moun lòt nasyon kouri dèyè yon timoun, pa ka dekri kòm yon kochma, li toujou pa trè plezan. Chak fwa yon timoun piti ale nan kabann, pi piti nan tout li vle rvivr trase nan dram sa a ankò. Ak pou moun ki granmoun, rèv twoublan ak yon anpil nan siy sekrè yo pa patikilyèman bèl. Te entèpretasyon an premye nan rèv kochma te eseye jwenn pi popilè Ostralyen psychoanalyst Sigmund Freud la. Nan liv li "Entèpretasyon nan rèv" li reponn anpil kesyon enkonpreyansib konsènan koneksyon an ak enkonsyan imen an.

"Espyon twou"

Dr Freud kwè ke rèv yo se yon kalite espyonaj, nan ki nou ka jwenn aksè unfulfilled dezi. Menm bagay la tou yo ka di sou posiblite yo irealize ak emosyon kache nan fon lanmè yo nan enkonsyan an. Papa a fondatè psychoanalyst modèn te konvenki ke rèv pwoteje dòmi moun ki sòti nan anpyetman nan faktè ekstèn: chalè oswa frèt, bri, doulè oswa touche nan lòt moun.

Kòz pòv dòmi

Lè w debarase m de move rèv enposib san yo pa konprann orijin yo. Kochma, tankou tout bagay nan lavi nou, pa leve soti nan grafouyen. Ou ka sezi nan entèpretasyon yo, men ou pa ka ede men rekonèt rezon sa yo evidan. Istwa dezagreyab nan move rèv ka lakòz laperèz ak fobi, ki yon moun gen nan lavi reyèl. Yon lòt kòz ki pi evidan nan move rèv se sendwòm estrès pòs-twomatik, osi byen ke kòlè oswa kòlè ke ou ki gen eksperyans anvan ou ale nan kabann. Epitou nan mitan sa ki lakòz dòmi pòv yo ka rele anbarasman, ki te rive ou pa tèlman lontan de sa, deprime eta mantal, pwoblèm sante, alkòl oswa abi dwòg. E menm yon degout fò pou yon moun oswa yon bagay ka lakòz yon rèv dezagreyab.

Ki sa rèv vle di?

Men, poukisa se entèpretasyon an nan rèv pa toujou ékivok? Paske diferan entèprèt nan rèv yon fason diferan konprann sa a oswa ki konplo. Men, si pi fò nan yo konvèje nan opinyon, vèsyon an byen vit achte popilarite. Pou egzanp, li se kwè ke rèv nan tonbe soti nan yon altitid wo endike enkyetid la kache nan renmen fè rèv la. Epitou trase sa a ka predi kraze nan relasyon zanmitay oswa amoure. Pèlen oswa pèsekitè reflete pwoblèm lavi a ak enkapasite yon moun nan fè fas ak sitiyasyon an nan reyalite. Rèv ki te ranpli ak vyolans ak san yo pèrsu pa moun kòm yon avètisman sou pwoblèm nan lavni, solisyon an nan ki pa pral vini byento. Si ou wè san, men se pa wè reyalite a nan vyolans, Lè sa a, konplo sa a pa gen malad. Li endike yon reyinyon bonè ak fanmi pre.

Yon vwayaj nan yon terapis ka bay repons a kesyon yo

Se poutèt sa, nan dezi nou yo entèprete rèv, tankou yon règ, nou ale nan plizyè sous. Nou pap janm ka konnen ki vèsyon yo ta dwe pran pou verite a nan dènye rekou. Entèpretasyon nan rèv ka konpare ak atizay, ki gen chèf pa ka imajine san yo pa devinèt. Nan evènman an ke ou ap regilyèman ap soufri nan move rèv, nou konseye ou pou yo ale nan resepsyon an nan yon psikanalist pratike. Moun nan pwofesyon sa a tankou pa gen lòt ka konekte konsyans ak enkonsyan an. Eseye jwenn yon moun ki gen eksperyans nan zòn sa a.

Senbòl yo gen gwo enpòtans

Pifò pratike sikoterapis, pou yon analiz detaye sou kochma a, gade pou senbòl komen ki ka yon siklòn, yon bilding abandone lekòl la, yon aksidan machin oswa yon apèl nan telefòn. Tout siy sa yo occult transmèt dezi kache ou. Pou egzanp, yon rèv nan kote ou prese yon kote dèyè volan an nan yon machin, endike dezi a kache nan pwoblèm yo nan lavi reyèl. Siklòn oswa tònad se yon senbòl nan pwochen chanjman (pa toujou kè kontan). Sepandan, konplo ki pi souvan nan move rèv se lanmò. Anpil moun pa renmen pale sou li, pwan nan tankou yon siyal dirèk nan sò. Men, an reyalite, nan simityè ak lanmò pa foretell yon lanmò byen bonè pou ewo la. Siyen sa a se pi plis twoub, li sèlman endike nan fen sèn nan pwochen lavi. Pou egzanp, si nan rèv ou yon sò terib befalls pi bon zanmi ou, Lè sa a, amitye a ap deplase nan yon nivo nouvo nan devlopman (relasyon an ap swa amelyore anpil oswa deteryore fòtman).

Subconsciousness ap eseye konekte ak reyalite

Depi nan yon rèv lide enkonsyan nou an kominike ak konsyans, nan rèv nou souvan wè ki sa nou yo abitye wè nan lavi reyèl. Se poutèt sa moun yo souvan wè rèv sou fè sèks. Istwa sa yo kapab tou etone imajinasyon an e menm pè, paske pafwa yon rèv wè nan yon lannwit yon bagay ke li pa ta janm te fè nan lavi reyèl. Nan kè sa yo rèv seksyèl etranj ak pè yo se kache sikolojik kòz. Se poutèt sa rèv yo pi byen entèprete sou yon baz endividyèl. Pandan ke ou se nan yon resepsyon ki gen yon terapis, yon espesyalis konnen ou, sijere ranpli yon kesyonè, poze kesyon ki enterese l '. Apre sa, apre li fin li istwa kochma ou yo, li ka fè yon konklizyon ki pi egzak.

Èske li posib pou debarase m de move rèv?

Si nan maten an ou santi ou fatige ak enkyete, koupab la nan kondisyon ou ka yon rèv move. Pi souvan nan rèv ou se evènman woutin chak jou. Men, si nan aswè yo lide ou ak kò yo se tansyon, tout bagay sa yo evènman yo frape ansanm, kouch youn sou yon lòt epi bay monte nan rèv etranj ak pè. Eseye klè lide ou nan panse boulvèsan pa fè sa a seremoni ki senp. Nan aswè a jwenn nan kay la yon kote ki solitèr, limyè yon chandèl epi rete la pou plizyè minit. Se pou panse ou natirèlman deplase. Reflechi sou jou ki sot pase a, sou pwoblèm yo ak tout bagay ki anime ou. Pa eseye kontwole koule sa a. Apre ou fin panse yon sòti, ou pral santi ou soulajman. Epitou, anvan ou ale nan kabann, evite bwè bwason ki gen alkòl, kafe ak gade sinema ak sèn vyolan. Ak nan konklizyon nou pral ba ou konsèy ki gen anpil valè: pa chache wè siy soti nan lide enkonsyan ou literalman.