Paske nan pwodwi sa yo ou ka pran sant move

Ki sa ou manje ka afekte ki jan ou pran sant, epi li pa jis sou souf la. Pwodwi yo nan ki konpoze souf ap prezan, yo ka trete nan yon fason espesyal nan kò a, ki mennen nan aparans nan odè divès kalite. Si w ap planifye yon dat oswa yon entèvyou travay, petèt pwodwi sa yo ta dwe rete lwen.

alkòl

Si angove a ou panse ou pran sant nan alkòl ap vini soti nan porositë ou, ou yo se absoliman dwat. Kò ou voye alkòl nan san an, konsa ke li Penetration nan porositë yo ak glann swe, sa ki lakòz yon sèten kò bon sant. Pi bon fason pou yo rezoud pwoblèm nan - yo bwè nan modération. Si ou te deja bwè twòp, epi eseye bwè anpil dlo yo debarase m de konsantrasyon nan segondè nan alkòl nan san an, li pwal ede nou fè odè a kò mwens pwononse.

aspèj

Aspèj bay pipi yon odè fò akòz lefèt ke li gen yon sibstans ki sou mèrkaptan dekonpoze nan sistèm dijestif yo. Sepandan, efè a gen karaktè endividyèl elèv yo. Se pa tout moun nan kò a gen anzim ki nesesè yo dijere mèrkaptan la, se konsa kèk ka pa remake okenn efè.

bètrav

bètrav yo anpil methyl, se konsa ke byenke li se itil pou sante, li tou bay kò a yon odè fò. pwodwi sa yo nan pwosesis la nan vant lan lakòz parfen a nan pwason, ki gen anpil moun ki sanble vye. Manje bètrav sèlman nan aswè a, se konsa yo pa fè fas a sitiyasyon an gòch.

Bwokoli, chou, Brussels jèrm

Nan pwodwi sa yo, eleman nitritif anpil ak antioksidan netwayaj kò a nan toksin ak selil kanserojèn kanmenm paske yo ka pran sant dezagreyab kò, kote manifeste a se fason ki pi gòch, paske manje sa yo mennen nan fòmasyon gaz. Anplis de sa, gaz yo nan menm ze a pouri pran sant ke se sèlman vin pi grav sitiyasyon an. Worth manje legim sa yo sèlman nan kay la.

chiklèt

Ou panse ke moulen chiklèt ta dwe rezoud pwoblèm nan nan odè, epi yo pa agrave li, kanmenm li se yon reyalite: itilize nan moulen chiklèt ogmante kantite lajan an nan vale lè a, ki lakòz akimilasyon a nan gaz nan vant la. Pi bon pou sèvi ak mant.

kafe

Kafeyin stimul santral sistèm nève a, ki aktive glann yo swe. Anplis kafe se trè asid, se konsa ke li deseche mukoza nan bouch. Lè ti kras krache, kòmanse gaye bakteri yo ki lakòz alitoz. Li se pi bon yo bwè remèd fèy te, li se pi plis itil.

Curry ak kimen

Curry bon sant ap mennen nan aparans nan yon sant dezagreyab. Epis santi bon tankou Curry ak kimen afekte ou porositë epi ou ka pran sant pandan plizyè jou. Li se pi bon yo sèvi ak kadamon, li kite dèyè sèlman yon sant fre.

letye pwodwi

odè kò rive lè lipid swe yo trete pa bakteri sou po an. bakteri yo pwodwi gaz nan pwosesis la. Lipid rive nan itilize nan lèt, yogout ak pwodwi letye lòt. Rezilta a se yon gou diferan. Pi bon altènativ itilize lèt - lèt nwa se pa mwens bon gou. Tofou ka ede w evite anbarasman!

duryan

Si ou omwen yon fwa sniffed fwi a, ou pa pral sezi ke li kite yon Stink toupatou. Sa a délikatès Azyatik nan pele epè ki gen pwent ladann garanti ou trè move souf. Nan sa a fwi yon anpil nan idrat kabòn, pwoteyin, grès, ak li gen konpoze souf, ki garanti yon sant terib. Syantis yo ap eseye kreye yon fwi ak san odè, men li se pi bon jis nan limit Citrus. Ou ka ajoute yo nan dlo a, oswa jis gen yon sèl fason oubyen yon lòt, kò a byen vit pwosesis pwodwi sa yo.

karboksimetil

Manje wo nan fib bay ki dire lontan sasyete. Si ou manje plis pase senk gram fib, ou ka fè fas ak ogmante flatulans, san konte swe ou ap pran sant pi fò, ak tout paske nan konpoze sa yo pwodui chimik diferan prezan nan tisi an. Lè yo trete nan trip la, gpoyavlyayutsya gaz. Bwè plis dlo balans yon repa. Sa a pral ede w evite dezagreyab odè.

pwason

Ou pa ka konprann poukisa anba bra ou pran sant konsa intans? Petèt rezon ki fè la se pwason an. Anpil moun yo pa menm konnen ke yo ka gen yon maladi metabolik ki pa pèmèt yo absòbe kèk nan varyant yo pwoteyin. Kòm yon rezilta, sant la va parèt nan souf, swe a ak pipi. Inyorans nan sa a, moun degrade gou a nan kò l 'nan chak sèvi ak fwidmè.

fnugrèk

Si ou renmen epis, ou ta dwe fè atansyon yo dwe ak fnugrèk. Li genyen ladan li eleman bon sant ki kapab afekte odè a esèl, fè li dous. Natirèlman, sa a se pa opsyon ki pi mal, menm si nan konsantrasyon fò, li kapab degoutan. Netralize efè sa yo ka, anba bra tranpe ak yon melanj de soda boulanjri ak ji sitwon.

lay

Lay bay po a yon parfen akòz konpoze souf. Yo byen vit perarabatyvayutsya apre yo fin itilize, epi yo transfòme nan lòt sibstans ki rive nan swe. Sa a asire yon odè fò. Sepandan, si ou se sou yon dat, epi pou manje lay ansanm, pwoblèm nan pa pral aparan.

vit manje

Li nan bon gou, men move! Manje moun rich nan sik afekte ormon balans ak metabolis. Èske w te konnen yo menm tou yo chanje sant ou an? konpozisyon chimik nan pwodwi sa yo afekte konpozisyon sa a nan san an. Pou konpozan nouvo l 'yo melanje ak bakteri yo sou po a ak lakòz yon sant dezagreyab. Pou jwenn debarase m de li, bay moute bagay dous ak bwason ki gen sik.

lantiy

Lantiy - sa a se trè itil, men tou, ki lakòz odè. Nan manje sa yo wo nan fib, se konsa li aktive aktivite a nan bakteri nan zantray la, ki kapab lakòz aparans nan gaz ak gonfleman. Si ou ale sou yon dat, pa manje manje ak lantiy, pi bon chwazi yon bagay ki se pi fasil yo dijere.

Mank nan legim

Ou ap chèche pou motivasyon bay lòd yon sòs salad? Yon varyete de legim ka diminye kantite lajan an nan eleman souf nan kò a, osi byen ke diminye pwobabilite ki genyen pou nan devlopman nan jenjivit, kon sa yo fè fresher souf. Anpil fwa manje epina ak chou Cale.

zonyon

Nan gou zonyon byen file ki se bèl, la manje, men se pa sou po an. Lè ou dijere tankou yon pwodwi, lwil Piquant lage nan san an, epi yo manifeste nan pou l respire. Plis nan ou manje zonyon an, plis la ou pral pran okenn sant. Jiska zonyon an pa pral kite kò a, bon sant la se pa sa pèdi. pa manje zonyon kri, pi bon kwit - Lè sa a efè a se pa konsa pou sa evidan.

wouj vyann

Etid yo montre ke moun ki manje vyann gen plis dezagreyab odè kò pase sa yo manje sou yon rejim alimantè vejetaryen. Jis bay moute vyann wouj oswa taye konsomasyon yo, ranplase l 'ak dine legim.

soja

Lè ou manje manje sèten manje, bakteri yo ka pwodwi gaz nan pwosesis dijestif yo. Pou egzanp, lèt soya ka ogmante jenerasyon gaz, kidonk li se pi bon itilize lèt soti nan nwa a zantray la te nan yon eta net.

manje Piquant

Pafwa manje Piquant pa pran sant, epi pafwa - odè fò, de tout fason, swe se toujou ogmante. Li se pi bon bay moute manje a Piquant sou yon dat.

laktoserom pwoteyin

Si ou manje yon anpil nan pwoteyin, vant ou gen nan travay intans. Laktoserom pwoteyin ka lakòz yon fòmasyon gaz patikilyèman fò. Eseye kontwole nivo a konsomasyon pwoteyin. Ou ka manje plis pase yo ta dwe.