Pèdi pwa ak dlo: Lejann oswa Reyalite?

Kounye a, vle di sèlman piblik la pèdi pwa pa egziste. Moun bwè grès-boule mirak bwè, pran yon beny ak Ekstrè èrbal, lè l sèvi avèk jèl diferan ak odè, pran grenn - kalori Blocker ak sou sa. Nan dènye ane yo, ki di ke gen yon lòt metòd altènatif ki rapidman pou elimine pou nan pwa depase - yon pèdi pwa avèk èd nan dlo.

Menm lè ta dwe mansyone ke metòd sa a jan sa yo pa egziste. Dlo pou kont li pa pral ede pèdi pwa. Li pa gen anyen ki ta gen entansifye pwosesis yo metabolik nan kò a, epi stimuler dekonpozisyon nan grès. Sepandan, si ou fè plizyè rekòmandasyon yo pwopoze anba a toujou ap diminye volim nan pwosesis nan kò ale pi fasil.

Yon vè dlo anvan yon repa

Nutrisyonist rekòmande bwè yon vè dlo pwòp pou demi èdtan yon anvan l manje. Anpil nan nou neglije konsèy sa a. Ak nan gremesi! Vreman vre, nan ka sa a, nou pral manje yon anpil mwens. Reyalite a se ke lè nou santi nou egi grangou, pare yo manje 2 fwa plis pase kantite lajan an nan manje ki nou reyèlman bezwen. Bwè yon vè dlo pi bon kalite bay yon santiman nan yon gonfleman nan vant la. Yon sans fò nan grangou pase, epi nou yo vle jis yon ti kras "mòde". Isit la se nou jwenn yon pèdi pwa avèk èd nan dlo.

Bwè sèlman dlo

Règ la dezyèm - bwè sèlman dlo, evite bwason ki gen sik ak tonik. Lè ou santi ou swaf dlo, pare yo satisfè l 'pwatikman nenpòt likid, se pou li te, ji oswa konpòte. Men, jan ou konnen, nan yon bwason ki dous yon anpil nan kalori. Men, nou toujou vle pèdi pwa, se pa li? Se poutèt sa, nan jou yo cho li se pi bon refize ji ak Nectar, espesyalman nan pake. Pèdi pwa enplike itilizasyon an nan dlo a se dlo. Si ou pa renmen gou fre li yo, lè sa a eseye ajoute nan li yon ti kras ji sitwon. Jwenn yon bwè bon gou ak entérésan.

"Non" dlo frèt

Bwè dlo frèt avan li manje? Sa a se yon abitid move. Vreman vre, kò a bezwen depanse kèk nan enèji a nan lefèt ke cho li. Kòm yon rezilta, manje, manje se dijere pi mal nan aparèy entesten nou yo. Nou pa jwenn eleman nitritif ase pou aplikasyon an plen nan pwosesis yo metabolik yo. Pèdi pwa avèk èd nan dlo, gen revize ki gen ladan itilize nan anbyen likid, tanperati konfòtab pou nou.

Bwè omwen 2 lit pou chak jou

Se konsa, nou te jwenn ke metòd sa a, kòm pèdi pwa avèk èd nan dlo, pa egziste. Men, toujou, sa a se yon eleman enpòtan nan kò nou an, se kapab stimuler dekonpozisyon nan grès. Se poutèt sa, ou bezwen bwè byen epi nan kantite a dwat. Nou konnen ke se kò nou an te fè leve nan 2/3 dlo nan kou a lekòl nan byoloji. San yo pa eleman enpòtan sa a pa ka fè nenpòt ki pwosesis nan kò an. Se poutèt sa, ou bezwen bwè likid kòm anpil jan sa nesesè. Ki jan li pral ede pèdi pwa? Slimming ak dlo enplike itilizasyon an nan omwen 2 lit yon jou. Apre pwosesis la nan lipoliz ak yon mank de retade likid. Nan ka sa a, aparans nan selulit vin pi mal. Grès akimile nan kò a, epi depoze byen anba po a, fòme monte desann disgrasyeu, ki rele pa moun ki pale "kale la zoranj". Akselere metabolis a, bwè anpil likid.