Pou kwit manje bon gou marmite rakèt. Pi bon resèt

Kourjèt - trè fasil ak pwodwi itil. Sa a soti nan ba-kalori ka legim pou yo kwit jiskaske yon anpil nan asyèt diferan. Men, espesyalman bon plat jwenn marmite rakèt. konpozisyon yo ka gen ladan yon varyete de engredyan tout kostim Sauveur. Apre sa, yo vire soti trè juicy ak sansib. Isit la yo se kèk resèt ki ou ka kwit manje marmite nan kalbas pi bon gou. Eseye li, petèt youn nan asyèt sa yo pral plat pi renmen ou.

Marmite nan zukèini ak poul mens

engredyan:

• zukèini kilogram;
• 250 g nan fwomaj la;
• zonyon;
• 600 g ache poul;
• mwatye nan yon kawòt;
• epis santi bon.

resèt

KOUMAN POU kwit yon marmite nan zukèini? Tout se byen senp. Premyèman, tise byen koupe anpoul la, ak lè sa a li fri nan chodyè a. Ajoute epis santi bon ak mens poul. Lè sa a, engredyan yo anba kouvèti a fèmen pou dis minit, brase toutan. kawòt griyaj ak alalejè faire nan bè maslitse. Kourjèt koupe an kib. Ajoute yo nan kawòt yo ak kwit legim minit wit a dis sou yon chalè medyòm. pa bliye sou epis santi bon yo. Melanje zukèini ak vyann mens. Mete mas la ki kapab lakòz nan fòm lan nan REFRACTORY, l'a voye ak fwomaj griye. Squash marmite prepare olye byen vit. Mwatye yon èdtan pi ta ka plat la ap sèvi sou tab la. Jwi repa ou yo.

pòmdetè kwit nan fou, zukèini ak sosis

engredyan:

• yon Brasri;
• de anpoul;
• 8 pòmdetè ti gwoup;
• 100 g nan fwomaj la;
• 4 ze;
• 300 g nan frankfurters;
• 80 g lèt.

resèt

Bouyi kale pòmdetè nan dlo ak koupe an kib. Graje Brown zonyon an nan yon chodyè fri. Tranche tranch sosis ak zukèini. Lèt melanje ak ze yo ak ajoute yon ti kras sèl. fri zukèini sou tou de bò nan yon chodyè fri. Nan kouch fòm REFRACTORY Mete pòmdetè, zonyon. Lè sa a, fri zukèini, sosis ak fwomaj. Bwat de Petri vide mas la ze. Jwi repa ou yo.

Tomat ak marmite rakèt. Resèt ak yon foto

engredyan:

• zukèini - 700 g;
• zonyon;
• Twa gwo djondjon;
• 3 tomat;
• de mens sosis fimen;
• pwav ak sèl.

Pou bezwen an ranpli:

• de ze;
• yon vè lèt;
• kiyè farin frans;
• de dan nan lay;
• sèl;
• legim lwil oliv,
• 100 g nan fwomaj la;
• 30 g nan yon disintegrant.

resèt

Kourjèt koupe an tranch mens. Zonyon ak tomat - bag mwatye. Nan yon bòl, melanje farin frans ak lèt. Ajoute pwav, sèl ak de ze. Mass mixer fwe lè yo ajoute kantite lajan yo egzije a disintegrant ak legim lwil oliv. Chanpiyon koupe an tranch, ak sosis - bag. Chanpiyon faire sou yon chalè medyòm pou senk minit, ajoute lay la. Nan yon bòl gwo, melanje tout legim yo ak sezon ak mas ze yo. Fòm nan grès ak lwil oliv legim. Nan kouch anba a kouche zukèini, dyondyon, ak Lè sa a sosis. Top ankò mete legim yo. Voye ak Grating fwomaj epi voye li nan karant minit nan fou an. Jwi repa ou yo.

zukèini kwit nan fou ak krèm tounen ak fwomaj

engredyan:

• 1.5 zukèini kg;
• kat ze;
• 500 g tounen krèm;
• de dan nan lay;
• Basil;
• 200 g nan fwomaj la;
• sèl.

resèt

Kourjèt pwòp soti nan grenn yo ak kale. Koupe yo an tranch mens, bouyi nan dlo prèske jiska preparasyon pou, ak Lè sa a pliye nan yon egoutwar. Tise byen koupe lay la. Bat ze ak krèm tounen konekte. Ajoute lay, pwav a ak sèl. Mete zukèini yo nan yon mwazi, w'a vide ak fwomaj griye. legim sou tèt vide tounen abiye krèm. Anjeneral nan prechofe marmite nan kalbas dife pou chofe fou pare nan yon demi èdtan. Jwi repa ou yo.