Manje ak bwason ki gen, Salad
Prepare yon sòs salad ak solèy-sèk tomat
Dènyèman resèt nan ki se engredyan prensipal la fin chèch nèt tomat, yo pran nan popilarite. Petèt sa a se akòz gou a bon gou nan salad, petèt ak fòm orijinal yo, oswa ak lefèt ke majorite nan nan yo pa gen yon anpil nan kalori.
Kèlkeswa repons ou se, ou pral definitivman renmen sòs salad resèt ak tomat sèk, ki nou te chwazi pou ou, epi ou pral definitivman jwenn nan mitan yo yon sèl ki pral gen ou sou nanm nou.
Salad ak solèy fin chèch nèt tomat ak zonyon karamelize.
Pou preparasyon an ou pral bezwen engredyan sa yo:
• De san gram nan chou Chinwa
• 200 gram nan tomat sèk
• mwatye yon tete poul
• mayonèz san gram
• pwav (tè)
• sèl
• vèt
Pou prepare zonyon an karamelize ou pral bezwen:
• Yon gwo zonyon (ou ka pran ak de ti)
• De ti kiyè luil nan siwo myèl
• yon kiyè nan bè
• Yon gwo kiyè balzamik vinèg
• yon vè diven blan (sèk)
• yon sèl ti kras
• yon ti kras pwav
preparasyon:
1. Pran tete a poul ak bouyi jouk sansib nan dlo yon ti kras sale (olye pou yo tete a ka pran yon poul òdinè). pwosesis pou kwit manje pral pran apeprè mwatye yon èdtan apre dlo bouyi.
2. Byen lave pekinwa chou, sèk li, e li te koupe nan yon jilyen mens.
3. Pli lwen pirifye koupe zonyon an vle li yo (sonje ke demi-bag yo, nan salad toujou gade pwofitab) ak fri nan yon eta de transparans nan bè. Dife pou kwit manje se pi bon yo chwazi mitan yo.
4. Yon fwa zonyon yo vin translusid, li nesesè yo ajoute sèl ak pwav, ajoute siwo myèl ak kwit pou senk minit. Apre tan sa a, ajoute balzamik la epi kenbe sou chalè pou apeprè senk minit pandan y ap brase toutan. Nan fen a ou bezwen ajoute diven an ak fri pou yon lòt senk minit.
5. Mete plat la chou, li mete moso yo koupe nan tete poul, Lè sa a, zonyon karamelize, anwo kay solèy-sèk tomat, ak tout voye ak tise byen koupe vèt.
6. Sèl ak pwav ajoute, ki konsantre sou gou pwòp ou yo.
7. Ranplir sòs salad nou an ak solèy-sèk mayonèz tomat. Olye pou yo mayonèz, ou ka ranpli ak lwil oliv, epi ou ka menm chwazi ji an sitwon - tou vire soti trè bon plat.
Si ou vle sipriz pa sèlman nan envite, men tou tèt ou, Lè sa a, prepare yon sòs salad orijinal ak inik ak solèy-sèk tomat, ki sètènman pa t 'eseye nenpòt nan zanmi ou yo.
Salad ak dyondyon ak solèy-sèk tomat
Pou preparasyon an ou pral bezwen:
• Yon ti ponyen nan melanj ti bebe. Pou moun ki abitye kache vèt yo melkonarezanaya abityèl (pi bon pran rukollu ak sòs salad mayi). Ou kapab tou chwazi remèd fèy fre nan bouch ou, se konsa ou fè sòs salad a menm san konte. Bagay pwensipal lan se ke vèt yo yon ti kras crunched.
• Kat gwosè mwayenn ki djondjon
• Kat bagay seche tomat (men ka yon ti kras pi plis si yo vle)
• Yon gwo kiyè griye fwomaj rape. Pase orijinal la, ou pral chwazi yon rap, moun lòt nasyon yo ap gade tankou sòs salad ou yo.
• Yon lay nan lay.
• Yon trenng anchwa.
• Yon koup la gwo kiyè nan lwil oliv (yonn pou sòs salad, ak yonn pou torréfaction)
• Pepper gwo pomolki.
Salad Preparasyon:
1. Koupe tranche dyondyon ak fri jouk lò mawon.
2. tomat Sun-sèk koupe nan bann.
3. Tise byen koupe lay ak kraze nan yon mòtye ak anchwa, pwav, bè ak sèl.
4. Sou yon plak (sètènman bèl, jan ou ajoute sòs salad abiye chik gade) Mete remèd fèy yo, lè sa a dyondyon ak solèy fin chèch nèt tomat. Vide sou tèt abiye an sòs salad nan lay.
5. Dènye nòt - voye ak fwomaj rape.
Asire w ke sa a sòs salad ak solèy-sèk tomat ka evalye nenpòt ki. Men, senplisite li yo ak vivasité nan preparasyon pral fè li yon plat prensipal ak dekore tab ou. Se poutèt sa, kwit manje, eksperyans ak etone! Bon apeti!
Similar articles
Trending Now