Prevantif nitrisyon: konpozisyon sa a nan rejim alimantè a ak òganizasyon ki kòrèk la

Sou sa, ki sa jwe yon wòl bon nitrisyon enpòtan pou kò imen an, yo konnen tout bagay. Foul moun yo gen yon di: "Nou se sa nou manje." Manje yo ta dwe toujou dwe byen te panse-soti ak rejim alimantè - balanse.

Men tou, gen ka kote pouvwa kondisyon espesyal. Nou aprann plis sou yo.

enfòmasyon jeneral

Prevantif nitrisyon te envante nan lòd yo anpeche efè negatif nan faktè divès kalite sou kò imen an lè ou se nan yon anviwònman ki bon pou lasante nan koneksyon avèk aktivite pwofesyonèl yo.

Li gen pou objaktif pou amelyore sante ak prevansyon nan maladi okipasyonèl.

Kòrèkteman konpoze rejim alimantè amelyore estabilite epi sèvi ak pi bon ak konbinezon nan pwopriyete sèten nan pwodwi yo pwoteje estrikti a ak aktivite nan ògàn entèn ak sistèm yo. Se konsa, gen yon anile nan engredyan yo benefisye aktif ki yo boule plis ekspoze a pwazon. Absòpsyon nan sibstans danjere se limite, ak akselere pwosesis la nan retire yo nan kò a.

Konsidere kijan enfliyans a sou òganis sibstans ki sou yo endividyèl elèv yo.

Sulphur-ki gen asid amine ak pwoteyin yo fòme konpoze ki kapab fasil ak byen vit fonn resevwa lajan. Li kapab aktive kreyasyon an nan antikò.

Lajman itilize pwopriyete yo itil nan lètkaye ak konpozisyon moun rich li yo. asid glutamique bay protivofibrozny efè. Mèsi a pèktin a fasil yo retire nan kò a nan metal lou. Vitamin konplètman montre pwopriyete detoxifying yo. Li te note yon efè benefik sou òganis lan nan asid ascorbic, osi byen ke fwa ak letye-malik rejim alimantè. Yo anile pwosesis yo ki kòmanse rive nan kò a pa aksyon an nan yonizasyon radyasyon. Vitamin, nan vire, yo kapab nòmalize metabolis, sa ki lakòz yon jaden mikwo ond modifye. Se efè Hyposensitization reyalize akòz ogmante konsomasyon nan lwil oliv ak redwi - klori sodyòm, ak idrat kabòn. ka anpwazonnman ak gaz Plon pou redui pa yon konsomasyon pi gwo nan kalsyòm.

Ka geri ou ak prophylactiques rejim alimantè limit konsomasyon nan manje grès ak sale, ki pi sèl. Li konnen sa sèl la sispann likid ak anpeche retire elèv la nan toksin. Se poutèt sa, ka geri ou ak prevantif nitrisyon enplike anpil bwè likid, yo te kapab tout fatra a ak sibstans danjre ap parèt pi vit.

se pouvwa sa yo reyalize akòz lèt ak pwodwi ki sòti sa mande vitamin, ak pèktin.

valab manje

Òganizasyon nan nitrisyon prevantif gen ladann nan fè rejim alimantè a dwat. manje dyetetik kontribye nan prezèvasyon nan ak ranfòse nan sante moun. Malerezman, anpil moun, li te gen yon bon sante ak nitrisyon yo dekriye osi lontan ke li pa gate. Akòz pèfòmans nan pòv nan manje a se redwi, kapab afebli sistèm iminitè a, sa ki lakòz maladi kwonik.

Se poutèt sa, gen anpil moun ki deja nan yon laj jèn jwenn doulè, ilsè, kolesistit ak kolit. Lè sa a, pou yo vin tounen yon enpòtan espesyal ka geri ou ak prevantif nitrisyon.

Nan dènye ane yo, ak pou peyi nou an, apre yo fin "devlopman nan" nan West la, li te vin yon pwoblèm ijan pou obezite. Rezon ki fè la pou sa se mank de fè egzèsis, twòp ak manje pòv manje bon jan kalite. Se poutèt sa, gen kilos siplemantè, ki te swiv pa fonksyone pwoblèm nan kè a, veso sangen ak fwa. Jwenti ak kolòn vètebral yo ki afekte yo. Rezilta a se dyabèt ak lòt maladi grav.

manje Rejim se yon pati ki enpòtan anpil nan tretman an. te enpòtans li ogmante siyifikativman nan dènye ane yo. Yo te anpeche, ak nan menm tan an amelyore eta a nan sante, si maladi a se nan yon fòm inaktif.

nitrisyon Prevantif Lè sa a, mennen nan yon gerizon pi vit ak gerizon. Fòm nan egi nan maladi a piti piti vin kwonik, ak terapi yo gen plis efikas. Nan anpil ka, menm si pa itilize medikaman, youn rejim alimantè manje ki gen yon gwo efè ka geri ou.

Li nesesè nan prèske nenpòt ki maladi. Lè li rive trete yon timoun, yo ta dwe rejim alimantè a dwe prepare sèlman anba pedagojik medikal.

Sèvi ak manje abitid

Òganizasyon nan nitrisyon prevantif ki baze sou nòmal fizyolojik li yo. Si yon moun ki malad, ou dwe satisfè tout bezwen yo nan kò li. Ta dwe gen yon rapò pi gwo nan sibstans ki sou konte prensipal (idrat kabòn, pwoteyin ak grès) ak lòt eleman (nan fòm lan nan eleman tras, vitamin, asid gra ak asid amine). Lè dyetetik defini karakteristik yo kalkile ak dijesyon depann sou pasyan an oswa sante nan òganis lan.

Sou baz la nan egzamen an nan pwodwi yo ki pi apwopriye yo chwazi, ak pwosesis ki koresponn lan ak mòd. Rejim nitrisyon prevantif yo ta dwe chwazi mòd entèdi moun epi yo bay aparèy dijestif la, ak dousman travay sou ògàn domaje ak kontribye nan restorasyon nan tout kò a, pou konpanse pou pran pèt la sou eleman nitritif.

Sa a ta dwe pran an kont efè a lokal yo ak jeneral. Nan enfliyans lokal afekte aparèy la gastwoentestinal ak ògàn sansoryèl. Lè jeneral - chanje konpozisyon sa a nan san, nève ak andokrin sistèm yo, osi byen ke tripay yo ak sistèm nan kò moun.

Nan dyetetik jou jèn bay, jou fòmasyon ak konparan. Dire a depann sou rejim alimantè ak maladi severite. Anplis de sa, enfliyans klima, tradisyon, koutim ak partikularite nan sèten sibstans ki sou.

rejim diferan

Rejim ak nitrisyon prevantif ta dwe trase moute pran an kont varyasyon yo fizyolojik nan nenpòt ki eleman nitritif, paske se kò a fòtman afekte ak mank de li, ak yon sipli. Se konsa, pwoteyin ki pwoteje nan fosfò konpoze, ak ki anba enfliyans a nan kantite lajan CHROMIUM dwe ap redwi. konsomasyon grès nan rejim alimantè a nan nenpòt ka ta dwe redwi.

syans ijyenik jodi a devlope ak rafine rejim alimantè a nan teknoloji yo ak nouvo fòm nan pwodiksyon an. Nan Larisi jodi a gen 8 rasyon pou travay nan kondisyon:

• sibstans ki sou radyo-aktif ak radyasyon X-ray;
• inòganik konpoze klò tsinanistymi, fosjèn, ak sou sa, osi byen ke asid konsantre;
• alèrjèn chimik;
• ak plon;
• idrokarbur klorin ladan, konpoze nan Selenyòm, asenik, silikon, ak lòt moun;
• fosfò;
• benzèn;
• mèki, brom idrokarbur thiophos, bisulfur kabòn, konpoze barium, Manganèz, BERYLLIUM, ak lòt moun.

Gen travayè separe angaje nan pwodiksyon sa yo, kote emisyon nan nitrisyon prevantif ranplase ak preparasyon vitamin. Kategori sa a gen ladan:

• travayè ki opere nan tanperati ki wo ak radyasyon entans nan chalè a;
• Moun travay nan pwodiksyon an nan nikotin, tabak ak tabak.

Anplis de sa, pou moun ki regilyèman an kontak ak sibstans ki sou toksik, lèt yo ta dwe bay sou yon baz chak jou.

lèt

Prevantif nitrisyon, se pwodwi sa a anjeneral bay nan chanm nan manje, yon kafe oswa sou travay la pou mwatye nan yon lit yon jou.

Depi 2009, sepandan, olye pou li se posib yo bay pwodwi manje ekivalan rich ak vitamin. ka Lèt dwe ranplase pa pwodwi lèt, fwomaj, fwomaj, lèt évaporé oswa lèt an poud, vyann, mèg pwason oswa ze poul. Li kapab tou bay vitamin oswa bwason ki gen ka geri ou ak prophylactiques.

jou ferye yo, pou vakans, pou pwomnad biznis, travay nan lòt zòn, osi byen ke moun yo nan lopital la oswa rete nan akouchman an lopital nan lèt ak nitrisyon prevantif se pa sa yo bay la.

Pri nan pwodwi ki te parèt nan revni anplwaye a se pa sa enkli ladan li.

Kidonk, konpayi an pran swen de anplwaye li yo (ki se yon ankourajman adisyonèl pou bon pèfòmans) ak ogmante plase ou.

manje

pwodwi manje ka geri ou ak prophylactiques yo te fè nan konpayi endividyèl elèv yo. Pou egzanp, "Leovit nutrio" pwodui manba ak konfiti, soup, ji fwi vit manje. "Sibtar" pwodui sereyal, legum ak oleajineuz, ekspoze yo nan yon konplèks pwosesis konplèks.

Li te resevwa konsiderab notoryete sèk pwoteyin melanj "Normoprotein", ki pa gen grès. Li kapab itilize ak travayè yo travay nan kondisyon travay ki gen danje ladan, kòm estrikti a gen ladan yon gwo kantite vitamin ak mineral. Espesyalman souvan Se melanj sèk aplike sou ki kalite pwodiksyon, kote sa nesesè konsomasyon nan pwoteyin kalite siperyè. Li se yon mwayen efikas pou anpeche danjere efè pwodui chimik sou òganis lan imen, ak anpeche eta a premorbid apre segondè estrès fizik ak nè yo.

Nou ta dwe tou kapab di sou Labinsk plant yo, ki gen pwodwi yo pran pi gwo aksepte pa konsomatè yo.

Krasnodar faktori nan timoun yo ak nitrisyon prevantif

Kèk ane de sa li te konplètman modènize UST-Labinsk Dairy Plant, ki sitiye nan Krasnodar. Rele faktori nan nitrisyon prevantif timoun yo 1, li te vin youn nan jaden yo pi pwodiktif ak gwo teknoloji, se pa sèlman nan Larisi, men tou nan tout CIS la.

Materyèl yo anvan tout koreksyon yo aksepte lèt ki satisfè bon jan kalite ki pi wo. Li se sibi pou pirifye pa vle di nan baktofugirovaniya inovatè ak mikrofiltrasyon.

Nan pwemye ka a li se yo retire nan lèt touye toksin yo ak bakteri, pandan y ap dezyèm lan, ki se toujou rele "frèt pasterizasyon", distenge soti nan mikwo-òganis lèt, kidonk pwoteje estrikti nan pwoteyin.

Krasnodar faktori prevantif nitrisyon pwodui yon seri antye nan manje ki soti nan lèt. Manifakti rele pwodwi yo "viv" ak rekòmande sèvi ak li yo kòm yon fanmi, ki gen ladan timoun yo.

prevantif nitrisyon faktori pou Timoun yo 1 pwodui yon anpil nan pwodwi ke timoun renmen. Se poutèt sa, jenerasyon an pi piti yo, yo se trè popilè.

nòm

Manje nitrisyon prevantif kondisyon espesyal. Pou egzanp, ou dwe bay enfòmasyon konplè sou kontni an vre nan sibstans ki sou yo aktif ki genyen nan pwodwi yo. An tèm de valè medikal ak byolojik, li ta dwe ki te fèt nutritsiologicheskaya evalyasyon yo. Pwodwi yo sibi tès laboratwa nan absans la nan nenpòt ki efè sante danjere ki te konfime. Yo nan lòd yo lage pwodwi a pou vann, li dwe satisfè tout kondisyon yo nan lanati medikal-byolojik ak sanitè-epidemyoloji.

Nòm nan plan an fizyolojik ki baze sou règ debaz yo nan bon nitrisyon. Sa yo se valè mwayèn, ki koresponn ak bezwen yo pi byen nan gwoup espesifik nan popilasyon an. Yo baze anviwònman swen sante nitrisyon ak nan kantin dyetetik.

Nòm varye depann sou sèks, moun nan nan laj, di ki kalite travay, eta a nan òganis lan ak anviwònman an. Ki gen enpòtans patikilye pou pòsyon yo gwosè gen depans enèji pandan pèfòmans nan travay yo. Tou depan de entansite a nan aktivite fizik, se kantite moun ki divize an 5 gwoup.

Anplis de sa nan fizyoloji, rejim alimantè ki baze sou sante ak byochimik, se sa ki, konesans nan sibstans ki sou yo enkli nan pwodwi yo, osi byen ke kenbe yon mòd ekilibre. Lè w ap pran an kont tou ki lakòz maladi ak fòm ki disponib, patikilyèman dijesyon.

Yon plas espesyal bay teknoloji a nan pou kwit manje. nitrisyon nan klinik se yon pati nan terapi konplèks. tretman rasyonèl nan maladi san li vin enposib. nitrisyon nan klinik kapab yon gwo metòd pou trete, pou egzanp, si gen latwoublay nannan nan nenpòt asimilasyon nan eleman nitritif. Li te tou vin tounen youn nan pati pyès sa yo nan konplèks la nan mezi, pou egzanp, nan maladi tankou maladi gastwoentestinal, dyabèt, obezite ak sou sa. Emisyon terapi nitrisyon prevantif ka kontribye nan nati a diferan yo anpeche devlopman nan ak konplikasyon nan maladi. Sa a aplike a epatit kwonik, gout, pyè nan ren ak lòt maladi. Lè rejim alimantè tansyon wo se youn nan metòd prensipal yo nan tretman ak prevansyon. Radyasyon maladi, boule, enfeksyon, tibèkiloz ak postoperatwar terapi nitrisyonèl ki ede avèk pwosesis gerizon an ak tranzisyon an nan maladi a nan yon fòm kwonik. nòm sa yo detèmine ki baze sou Klasifikasyon Entènasyonal nan Maladi.

Features manje nan divès maladi

Anplis de sa nan kondisyon opere sèten, laj la ak faktè ki similè yo, rejim divès kalite yo bay nan maladi diferan. Nòm kapab divize an 10 gwo gwoup, nan ki gen plizyè rejim espesifik.

1. Nitrisyon nan maladi nan sistèm dijestif yo.
2. Nitrisyon nan maladi nan CAS la.
3. Pouvwa pou ren ak nan aparèy urin.
4. Nitrisyon pou pwoblèm sa yo sistèm andokrin.
5. Nitrisyon pou maladi ki asosye ak maladi metabolik yo.
6. Nitrisyon rimatism.
7. Meni pou enfeksyon.
8. Meni pou pasyan sibi operasyon.
9. manje sante.

Rejim nan ka a premye yo se trè divès. Nan doulè egi premye rekòmande sèlman bwè likid tankou dlo, te ak sitwon oswa bouyon ranch. Next chwazi rejim alimantè ak mòd ki pi restriksyon. Nan kou kwonik nan terapi maladi rejim alimantè, jan sa yo, pa oblije, men prensip bon nitrisyon toujou bezwen yo dwe respekte yo. Ilsè rejim alimantè ta dwe sijè a yon rejim strik, ak lè gastrèktomi preskri manje souvan ki gen yon kontni segondè nan pwoteyin, ak ki ba - idrat kabòn. maladi entesten, souvan akonpaye ak konstipasyon oswa dyare. Tou depan de sa a, epi li se rejim alimantè a mande nonmen. maladi fwa limite konsomasyon nan pwoteyin, grès ak youn oswa lòt la. Nan ka ta gen pwoblèm ki genyen ak vezikulèr a ak pankreya montre limite premye mòd pouvwa.

Règ la an jeneral nan rejim alimantè nan maladi kadyovaskilè se nan limit konsomasyon an nan sèl. Ou bezwen tou diminye konsomasyon nan sik ak.

Menm a se laverite pou ren ak nan aparèy urin. Tou depan de maladi a ka kapab asiyen li nan ogmante oswa, Kontrèman, diminye konsomasyon pwoteyin.

Nan maladi nan andokrin pouvwa a sistèm se varye, men yo dwe respekte yon rejim trè strik sou manje.

pwoblèm metabolik se sitou yon konsekans malnitrisyon. Se poutèt sa li nesesè pou chanje an manje ki sen, epi pou manje dwat.

Rimatism ak atrit rimatoyid yo gen tandans ogmante konsomasyon an nan pwoteyin, idrat kabòn ak grès, epi kite nòmal.

Avèk enfeksyon nan nitrisyon ta dwe bay yo, men ak yon rediksyon ti tay nan konsomasyon idrat kabòn.

Pasyan ki gen chòk, boule, nan pre-ak postoperatwar peryòd ogmante konsomasyon nan pwoteyin. Anplis, manje a yo ta dwe fòm pyure- ak jelifye.

Nou ta dwe tou dwe te di sou moun yo ki gen laj avanse, fanm ansent ak manman ka'p bay tete. Nan laj fin vye granmoun, li diminye bezwen an pou pwoteyin, espesyalman ki gen orijin bèt. Epitou redwi konsomasyon ak idrat kabòn. Atansyon yo ta dwe pran pou manje gra.

Lè pitit-pote ak nitrisyon pwoblèm lèt se espesyalman enpòtan. Tankou yon règ jeneral sèl tab nan tout eskli nan rejim alimantè a oswa limite konsomasyon li yo. Pou fanm an sante ansent se pa sa mete Entèdiksyon nan manje. Pwoblèm lèt depans enèji adisyonèl orijine. Se poutèt sa kalori pandan peryòd sa a, osi byen ke pandan gwosès, li pran plis ankò.

konklizyon

Se konsa, li sanble ke nitrisyon prevantif jwe yon wòl gwo nan sante moun. Li ka diminye risk pou yo devlope maladi nan pèfòmans nan yon aktivite an patikilye pwofesyonèl, pi vit rekiperasyon ak reyabilitasyon apre maladi. Anplis de sa, manje tibebe ka geri ou ak prevantif pral ede timoun nan devlope pi bon fizikman ak mantalman.