Pwopriyete itil nan lantiy: ki jan fè manje pi rich ak plis itil

Lantiy se yon plant sa ki nan fanmi an gous, ki te gen yon istwa ki rich anpil. Kilti sa a te manje dè milye de ane de sa, li te manje pa farawon an nan ansyen peyi Lejip la, ak pwopriyete yo itil nan lantiy yo mansyone menm nan Bib la. Malerezman, jodi a nan Larisi pwodwi a se sèlman kòmansman yo dwe vin chonje, epi sèlman kèk moun gen ladan lantiy nan meni yo. Men, pou gremesi. Plant la gen anpil sibstans ki sou itil, ak asyèt te fè nan lantiy gen prèske tout eleman ki nesesè pou kò a.
Pwa plant plis pase yon twazyèm konpoze de pwoteyin, ak kalite nitrisyonèl yo, li pa enferyè a pwoteyin yo te jwenn nan vyann. Lèt pwoteyin pa gen okenn grès ki akonpayé vyann, ak Se poutèt sa se pi fasil dijere pa kò a.
Pwopriyete nitrisyonèl nan lantiy yo tèlman enpòtan ke yo pa gen okenn analogue nan mitan plant yo. Konpozisyon an nan pwoteyin lan konsiste de asid amine yo esansyèl. Asyèt ki soti nan lantiy yo se founisè yo nan vitamin debaz ak mineral, ki absòbe konplètman. Ak an tèm de kontni fè, li pa gen okenn egal. Kilti tou te gen yon pwopriyete trè enpòtan nan iminite akimile nan eleman toksik ak danjere (radyonuklid, pestisid, nitrat). Se poutèt sa, yon plant grandi nan nenpòt ki kote se zanmitay anviwònman an.
Lantiy yo se jis yon depo nan asid folik ak fè, ki espesyalman nesesè pou fanm ansent. Pwopriyete itil nan bouyon pwa yo se sa yo ke li se ase jis yon ti pòsyon nan manje a soti nan plant sa a fè moute 90% nan bezwen nan chak jou pou MICRONUTRIENTS sa yo. Fas la, ki se yon pati nan pwa yo, patisipe nan amelyorasyon nan pwosesis dijesyon, ki se yon prevansyon ekselan nan maladi onkolojik nan rèktom la. Akòz kontni an nan yon mikwo espesyal - isoflavone, se risk pou yo kansè nan tete redwi. Se enpòtan pou remake ke mikronutriman yo enkli nan kilti a yo pa bezwen pè nenpòt tretman, ak pwopriyete yo itil nan lantiy yo konsève nan nenpòt ki fòm.
Anplis pwoteyin, plant soya gen sou 60% lanmidon, potasyòm ak vitamin nan gwoup B. Prepare soti nan labouyl la lantiy ede yo nòmalize aktivite a nan sistèm an urojenital, ranfòse sistèm iminitè a, amelyore metabolis. Gen kèk kalite plant ede diminye sik nan san, ki trè enpòtan nan dyabèt. Kav nan pwa se itil nan kolit, ak maladi ilsè gastronomik de duodenum la ak lestomak.
Lantiy yo rich nan idrat kabòn, li gen vitamin C, A ak PP. Anplis de sa, gen potasyòm, zenk, kwiv, kalsyòm, yòd ak Manganèz nan li.
Ki sa ki itil pou lantiy ankò? Kashi soti nan pwa plant ede nòmalize metabolis la nan kò a, kontribye nan retire elèv la nan toksin ak toksin, ki fè asyèt itil nan lantiy pou moun k ap chèche pèdi pwa oswa kenbe yon figi nan fòm. Tout bagay sa a se posib akòz prezans nan fib nan pwodwi an.
Nan maladi gastric tou ede lantiy, pwopriyete yo nan yo te itilize nan trete ak anpeche kolit ak maladi ilsè.
Pwa kalme sistèm nève a, li se ak objektif sa a, te pwodwi a itilize nan tan lontan.

Prezans nan asid folik ede anpeche kansè. Pwopriyete itil nan lantiy kontribye nan restorasyon an ak ranfòse nan sistèm iminitè a, ki pèmèt yo ogmante rezistans nan kò a rim sèvo. Itilize plant sa a pou manje gen yon efè benefik sou ranfòsman kè ak san veso yo, amelyore fòmasyon san.
Menm nan Wòm ansyen te konnen sou pwopriyete yo itil nan lantiy ak konsidere li yon Miracles pou laj fin vye granmoun. Moun peyi Lejip yo ansyen kwè ke manje ki soti nan yon plant kapab pwolonje jèn. Ak an reyalite, lantiy gen sibstans ki ranfòse iminite. Mèsi a yo gen yon aktyalizasyon rapid nan selil, moun nan rete nan fòm bon ak sanble jèn.
Pwopriyete itil nan lantiy yo ki te koze pa adaptasyon jenetik nan sistèm dijestif imen an legum ak sereyal.