Rating vitamin depann sou bezwen endividyèl yo nan òganis lan

Nou pa ka di ke yon moun eleman itil pou moun pi enpòtan pase yon lòt. Chak nan yo gen fonksyon enpòtan yo, vyole sa ki ka entèfere ak dekonpozisyon nan travay la nan youn nan sistèm kò a. Men, tout pwosesis yo yo divize an prensipal la ak mwens enpòtan, sa ki ka an kapab retade pou yon ti tan. Se poutèt sa, gen yon klasifikasyon dapre enpòtans yo pou sante, ki divize yo nan kritik epi yo pa anpil. Anplis de sa, bezwen yo nan chak òganis nan sibstans sa yo yo diferan. Fanm ansent, timoun, atlèt epi yo bezwen an granmoun aje yo dwe vitamin konplètman diferan. Se poutèt sa chwazi miltivitamin konplèks bezwen an akò avèk bi pou patikilye nan sèvi ak li yo, laj pasyan an ak lòt karakteristik.

Inivèsèl konplèks multivitaminik

Medikaman jenerik yo enkli nan Rating nan vitamin yo ki yo itil yo pou prevansyon de mank sezon nan kò a nan eleman nitritif. Pafwa bezwen an pou yo rive nan moun ki travay di, fatige, mal nouri, chanjman klima pa deplase nan yon lòt rejyon an, se nan kondisyon ekolojik favorab.

Kòm yon pati nan konplèks sa yo, se jeneralman prezan nan prèske tout sibstans ki sou yo: A, gwoup B, C, D, E, ak lòt moun. eleman sa yo tankou F, P oswa K yo te ajoute nan yo, tou depann de bi pou yo espesifik nan dwòg. Anplis de sa, gen mineral ki gen anpil valè ak eleman tras nan chak machin. Nesesèman te ajoute mayezyòm, fè, Selenyòm, kalsyòm, yòd, zenk, CHROMIUM, fosfò ak potasyòm. Tout moun nan sibstans sa yo yo gen obligasyon chak jou pou kò nòmal imen.

preparasyon espesyal pa se nan bi pou rezoud pwoblèm espesifik nan kò a, ak sipò a nan kondisyon jeneral l 'yo. Sepandan, si yon moun gen yon devyasyon nan youn nan ògàn sistèm yo entèn yo, yo pral ede fè fas ak yo.

Rating vitamin milti-bi jan sa a:

• "Multi-onglè."
• "Alfabèt klasik".
• "Sant".
• "Gerimaks".

Li espesyalman enpòtan nan pran medikaman sa yo pou maladi nan aparèy la gastwoentestinal, lensomni, maladi minè nan sistèm nève a, ak kondisyon po pòv yo.

Rekipere li de maladi ak blesi

Li difisil yo kreye yon klasifikasyon sèl nan dwòg pou rekipere li de blesi ak tretman pou divès maladi. Chak maladi fè chanjman pwòp li yo nan eta a nan jeneral byennèt nan kè yon nonm ak bezwen l 'pou eleman nitritif.

Premye a tout, ou bezwen tout vitamin yo B: yo etabli metabolis travay, fè pwomosyon restorasyon nan tisi ki domaje, ranplir pèt san, geri blese. Anplis, konplèks la dwe gen ladan mineral ki gen anpil valè yo mayezyòm, kalsyòm, kwiv, fè. An menm tan an apre maladi yo enfeksyon kò a bezwen: C, E, A ak P, ki anpeche domaj nan nouvo tisi, ranfòse sistèm nan defans. Apre chòk yon moun bezwen vitamin H ak K.

An jeneral Rating vitamin fè difisil yon rezon espesifik, paske yo mete ekspè yo, pran an kont karakteristik sa yo endividyèl ak dyagnostik pou pasyan an. Men, lidè yo twa anjeneral sanble sa a:

1. "Alfabèt Dyabèt." Li rekòmande pou pasyan ki gen sa a dyagnostik.
2. "Gerimaks". Preskri apre domaj lou ak blesi.
3. "Aevit". Bay grip la ak SARS.

pandan gwosès

Rating vitamin prenatal se kreye sou baz la nan eleman yo nan preparasyon an. Lè yon fanm tann pou timoun nan, kò li bezwen yon gwo kantite eleman tras ak mineral. Espesyalman bezwen: B6, B9, B12, ki bay nòmal manman lespwa, fetis la devlopman nan sistèm nève a nan ti bebe a ak pou anpeche menas la nan mete fen nan gwosès la. Anplis de sa, kò a bezwen mineral: fè, kalsyòm, zenk ak yòd.

Rating vitamin prenatal jan sa a:

• "Vitrum Prenatal."
• "Onz disip Pronatal".
• "Pregnavit".
• "Sante Alfabèt manman an".

Lè w ap pran sa yo konplèks, fanm lan diminye risk pou yo anomali fetis la. Anplis de sa, li sipòte pwòp sante yo nan yon nivo segondè.

pou gason

Rating vitamin pou fanm ak gason se diferan de youn ak lòt. Si medam yo bote esansyèl ak kapasite repwodiksyon, sante a nan mwatye nan fò nan limanite - li se andirans, pèfòmans segondè, enèji, aktivite, fòs seksyèl.

Reprezantan nan fè sèks nan pi fò, doktè anjeneral rekòmande konplèks sa yo: "Aerovit", "Kvadevit" ak "Duovit pou gason." Kò a gason an plas an premye bezwen zenk, B1, B2, B5. Yo nòmalize enèji a nan reyaksyon an, depans an apwopriye nan resous entèn, bay yon eta ki an sante nan sistèm nan jenito. Anplis de sa, sa yo konpoze sipòte pwodiksyon an nan òmòn gason, nòmalize pwostat la, ogmante nivo kò a nan pwoteksyon.

Pou bote ak sante nan cheve

Rating vitamin pou fanm pa ka fè san yo pa preparasyon espesyal pou yon grenn cheve bèl ak an sante. Apre yon defisi nan eleman nitritif yon move efè sou kondisyon an nan cheve, fè yo mò, sèk ak fèb. ti fi modèn regilyèman pran tankou yon kou, nan lòd yo kenbe bote li yo.

Rating vitamin pou cheve moute nan diferan fason. Men, twa ganyan yo jan sa a:

• "Revalid".
• «Pafè."
• "Repevit".

Boukl bezwen sibstans ki sou tankou vitamin A, E, gwoup B ak D. mank yo ka lakòz pèt cheve, se konsa li enpòtan yo kontwole prezans nan sibstans sa yo nan kò a.

Rating vitamin pou timoun

Youn nan travay ki pi difisil se konsidere kòm seleksyon nan vitamin konplèks timoun yo. Kò a jenn ap grandi byen vit, se konsa dwòg la menm pa ka efikas pou laj diferan. Sepandan, pa gen pwoblèm konbyen lajan timoun lan, li bezwen tankou vitamin yo D3, B gwoup, A, E ak C. Yo tout èd pwoteje kò a depi nan mikwòb piti, viris ak toksin.

Vitamin yo souvan yo bay nan laj:

• "Kinder Biovital jèl", "Alfabèt nan ti bebe nou an" - pou Tots soti nan yon ane a twa ane sa yo.
• "Sant Kids", "Jaden Alfabèt pou Timoun yo" - pou ti gason ak ti fi soti nan twa a sèt ane.
• "Yunikap" ak "Multi-onglè klasik" - pou pi piti elèv yo.
• "Alfabèt Tinedjè" - pou jèn soti nan 12 ane sa yo.

Rete an sante!