Recipes pou chou

Chou se rekonèt atravè lemond lidè nan vitamin. Li se yon depo nan sibstans ki sou ki nesesè pou kò a. Chou se pa sèlman nourisan. Aksyon chou pafwa gen yon souflèt pwisan kont divès maladi. Youn maladi sa yo se kansè. Se konsa, pa bay moute chou, kwit yon varyete fason, se konsa yo pa anmande. Anplis chou reprezante pa varyete plizyè, yo chak nan ki te gen ki gen anpil valè pwòp li yo.

Pou egzanp, chou plis delika pase belokachannaya sè l '. Se poutèt sa, se pou yo sèvi ak chou a rekòmande pou moun ki gen pwoblèm nan sistèm dijestif, fwa ak po. Li te jwenn ke sa a di ki kalite chou ki ede avèk maladi ilsè gastric, amelyore fonksyone nan nan vant lan ak duodenom.

Kantite lajan an nan pwoteyin tou te gen avantaj la nan yon chou. Se poutèt sa, li se trè itil pou timoun yo. Yon konplèks vitamin pa sèlman ede ranfòse sistèm iminitè a, men tou, gen efè favorab sou sistèm nève yo.

An jeneral, li se posib pou yon tan long yo chante yon chou chan, mansyone pwopriyete itil. Koulye a, kite nan pale sou ki metòd pou kwit manje chou chwazi. Monotone ou pa pral rankontre. Li konpòte, fri, nan bwat .... Isit la yo se kèk resèt bon gou.

Recipes pou chou nan yon marmite.

1 kg chou tise byen koupe. 300 g kaye grès fwomaj fwote ansanm ak tranch trete fwomaj (100 g) ak de ze. Ajoute sou chou a, byen melanje. Boulanjri plat grès, mete melanj lan prepare yo aliman. Kwit pou 20-25 minit nan fou an. Li kapab manje nan tou de cho ak frèt.

Recipes pou chou bouyi.

Florèzon chou bouyi nan dlo sale. Lè k ap sèvi, voye ak koupe bouyi ze, pen, w'a vide ak bè, voye ak remèd fèy.

Preparasyon nan sifas ki gen koulè chou nan frape.

Demont chou a nan bouke piti, bouyi nan dlo sale, chita nan yon egoutwar nan drenaj la dlo a. Prepare farin lan: 50 g farin frans yo ajoute eu yo nan de ze, sèl, yon ti kras lèt ak brase yo fonn lèt la rete yo ka resevwa konsistans nan krèm epè. Yon total de 1 kg nan chou bezwen 50 ml lèt. Apre sa, melanje farin lan ak vide blan nan de ze. Prepare chou tranpe l 'nan frape, fri nan grès.

Recipes pou kwit manje chou pou boulèt.

Chou Bouyi nan sale dlo bouyi pou tèt antye nan chou, ak Lè sa a siye. ti kal pen ble pen (200 g) repo, ranpli de tas lèt cho, pèmèt yo refwadi, konbine ak chou. Nan yon mas tèt ajoute 1 gwo kiyè nan bè fonn, kat ze, w'a vide ak ti kal pen soti nan ti biskwit yo. Ki te fòme nan pate, woule nan farin ak fri nan bè.

Chou soup.

Head lave chou, etyole nan dlo sale, divize an sozvetiya, lè sa a kwit nan dlo bouyi. 5-6 pòmdetè pwòp, kwit manje, fwote atravè yon Van. Koulye a, li dwe chou soedinits ak bouyon li yo. Nan sa a soup, ajoute de gwo kiyè nan lwil oliv, sèl, pèsi tise byen koupe ak Dill.

Recipes pou marinated chou.

Prepare chou a: Lave, koupe an bouke ti, se konsa ke yo te an dyamèt ak senk santimèt. Koulye a, li ta dwe etyole 2-3 minit nan dlo bouyi, ki swa asidifi ak asid asid (youn gram pou chak lit), oswa podsolit (dis gram pou chak lit). Apre sa, chou a refwadi byen vit (li se posib nan dlo frèt). Nan krich yo prepare mete epis santi bon sou anba a, mete ti boujon yo chou nan miray la. Vide marinad cho, ki se prepare jan sa a: Dlo nan yon sèl lit vinèg 160 ml 9% fòs, 50 g ki gen sik ladan ak sèl. Banks esterilize yo nan bouyi dlo pou 5-7 minit.

Men, si w ap prepare chou a kòm byen, men vide ji tomat, ou jwenn menm kolasyon nan ekselan. 750 g nan tomat tise byen koupe, Lè sa a, bouyi, atravè yon Van. Ajoute 20 g nan sèl, 20 g sik, pote nan bouyi ak vide bwat chou. Pasterize nan yon tanperati ki 90 degre polutirovye bank 40 minit lit - 55 minit.