Fwa poul: pou kwit manje bon gou goulach ak sòs tomat-krèm

Pwosesis la nan kwit manje fwa poul pote plezi. Vreman vre, se tankou yon dou ak mou-pwodwi konn kwit nan fou nan kabinè duhovochnom oswa fri nan yon chodyè etonan byen vit. Li ta dwe tou dwe te note ke fwa a sanble anpil savoureuse si li se fè ak yon sòs epè tomat-krèm.

fwa poul: yon metòd pou prepare yon gaz oswa recho elektrik

engredyan nesesè:

• fwa poul, fre oswa jele - senk san gram;
• zonyon gwo - yon sèl bagay;
• bè - swasant gram;
• Lay se ti - yon sèl lay;
• Lèt - yon sèl plen vè;
• lou krèm - yon santèn gram;
• lwil oliv - sis kiyè gwo;
• farin ble - kenz gram;
• tomat keratin - twa kiyè gwo.

fwa poul: preparasyon an ak pwosesis nan pa pwodwi

Akeri pwodwi tankou vyann fre yo dwe konplètman deglase, lè sa a li dwe byen lave nan dlo cho. Vini an-pwodwi, asire w ke ou netwaye soti nan tout venn disponib ak lòt evènman vle. Apre sa, fwa yo poul rekòmande yo trant - senkant minit yo mete nan yon tas lèt. tretman sa yo ap soulaje vyann ki soti nan anmè, epi fè li plis sansib ak mou.

fwa poul: preparasyon an ak pwosesis nan legim

Nan sa a plat ou ka itilize legim diferan, men nou pran zonyon sèlman fre. Se konsa, yo ta dwe yon sèl gwo tèt dwe rense, gratis nan dekortike la e li te koupe nan twou bag mwatye ak koupe an kib. Epitou bezwen netwaye lay nan lay ak fwote li sou yon rap piti.

fwa poul: sòs krèm pou kwit manje

Nan asyèt nan detritus ka wouze yon plat bò, li rekòmande fè ak sòs la. Pou fè sa, alalejè fri kenz gram farin ble nan chodyè a, ak Lè sa vide l 'nan yon krèm anpil vide. Apre sa oblije fonn bè an epi ajoute li sou engredyan ki rete yo. Melanje tout pwodwi yo yo bezwen yo dwe mete sou kote jiskaske yo fwa a kwit.

fwa poul: pou kwit manje nan yon chodyè

trete, graje ak tranpe nan byproduct lèt yo ta dwe konplètman mete nan nan yon marmite, gou li yo sèl, lwil oliv ak pwav, Lè sa a, fri sou kenz minit sou yon chalè medyòm. Bòkote fwa a ou vle ajoute twa gwo kiyè gwo nan keratin tomat, ak Lè sa a kenbe l 'sou dife a pou apeprè senk minit. Apre sa, prèske pare ak vyann lan mou nesesè vide sòs la deja prepare nan krèm, farin frans ak bè. Kidonk, goulach yo ta dwe melanje ak yon kiyè, rete tann pou l 'bay bouyi, epi kite kouvèti a fèmen sou chalè ki ba pou yon lòt dis oswa kenz minit. Lè lè a egzije yon marmite retire nan chalè, lè sa a ajoute lay la lay griye. Pou kwit manje poul fwa sou.

kòrèk Sèvi

fwa poul ak-krèm sòs tomat se dezirab pou aplike pou dine cho ak pòmdetè frwase, diri bouyi oswa Buckwheat.