Rejim alimantè pou sistit nan fanm: meni rejim alimantè pou sistit egi

Sistit - se yon enflamasyon nan blad pipi a kòm yon rezilta nan enfeksyon, iritasyon, aksidan, oswa yon konbinezon de twa faktè sa yo. Sentòm yo prensipal - doulè, ogmante frekans nan pipi, ijan bezwen fè pipi. Pwoblèm sa a se komen nan fanm ak ka mennen nan yon kantite sansasyon dezagreyab ak malèz nan lavi sosyal. Reviews about sistit a rejim alimantè sèlman pozitif: toujou ta dwe manje dwat pa janm ka fè ou mal.

terapi

Kounye a, gen dwòg ki ka diminye sentòm yo nan maladi a, men trè souvan terapi dwòg pa travay nan 100%, ak maladi a pa bese konplètman pran kwonik. Estrateji a tretman ideyal pa te devlope byen lwen tèlman. Konsèy ki bay doktè, nan adisyon a pran medikaman gen ladan prevansyon nan estrès, pran basen cho, ak dòmi apwopriye. Se poutèt sa, rejim alimantè a pou sistit nan fanm - se yon fason ki pi enpòtan yo anpeche pi grav la ak sipòte kò a nan yon peryòd difisil pou l '. Li se sou nitrisyon apwopriye epi nou diskite nan atik sa a.

Istwa a nan devlopman nan nan rejim alimantè

Yon etid 2004 te montre ke 92% nan pasyan ki gen bwason ak sèten manje sispann meprize pi grav la. 84% nan moun ki repond te deklare ke sentòm yo vin pi piti pwononse, si ou bwa nan yon rejim alimantè. Pandan etid li patisipan yo pa t 'resevwa okenn terapi adisyonèl, ak sa yo rezilta enpresyonan pa gen yon espere.

An jiyè 2007, yon gwoup chèchè nan maladi sa a trètr ki te pibliye nan jounal la nan uroloji yon lis nan manje ki kapab lakòz pi grav. Dr Beyer di ke pwodwi sa yo te menm bagay la kòm sa yo ki mansyone pou 20 dènye ane yo ak ki te mansyone nan sous yo sou entènèt ak gwoup sipò. Sou kesyon an: "Ki kalite rejim alimantè ka diminye sentòm" - ankò yo dwe reponn. Men, rezilta yo nan syans pibliye nan atik la, se pou yo espere ke yo pral repons lan ka jwenn li.

Rejim sistit, oswa èd nan batay la kont maladi

Rejim toujou bezwen travay, men gen kèk nan zouti ki deja jwenn. Li se dezirab yo travay avèk chak pasyan endividyèlman ak analize sa ki pi bon an pou l 'espesyalman. Rejim alimantè pou sistit nan fanm konsiste de plizyè etap. Sou yo epi pale sou.

Zouti № 1

premye zouti a - yon rejè nan manje ak bwason ki ka lakòz vin pi grav nan maladi a. Pou pifò pasyan - kafe, anpil ti, ki pi bwason gazeuz, espesyalman ba-kalori, pi fò bwason ki gen alkòl, fwi Citrus ak ji nan men yo, ji seriz, pwodwi tomat, plant soya, sik, pwav cho ak asyèt Piquant. Pasyan yo enstwi osi lwen ke posib, eseye diminye kantite lajan an nan pwodwi yo pi wo a nan rejim alimantè a. Anpil pasyan santi soulajman apre premye faz nan rejim alimantè a. Pou moun ki vle ale pi lwen, li te devlope pwolonje lis la nan pwodwi entèdi ak rekòmandasyon espesifik te ajoute.

Zouti № 2

Tout pwodwi yo divize an 3 kategori: pa danjere nan blad pipi a, yo menm ki ki bezwen yo dwe itilize ak prekosyon epi danjere. Kategori a premye se pi san danje la. Manje ki gen rapò ak dezyèm lan, kèk pasyan kapab lakòz pwoblèm. Pasyan yo enstriksyon yo eksperyans ak obsève ki jan kò a pral reyaji nan pwodwi yo nan kategori sa a. manje tenten se pi bon eskli konplètman, kòm sèvi ak li yo ki gen plis chans lakòz pi grav. Natirèlman, nan pratik, avèk èd nan rejim alimantè pou kont li se pa posib de rezèv ki piti pasyan ki sòti nan tout pwoblèm yo, men apwòch sa a ede yo siyifikativman soulaje kondisyon an, e ke se trè enpòtan nan bay espwa bay moun pasyan ki se dezespere ak panse ke santiman dezagreyab yo, yo pa pral fini.

rekòmandasyon adisyonèl

Rejim alimantè pou sistit nan fanm yo pral menm plis efikas si w swiv konsèy sa yo:

• Dlo. Sou kesyon an nan si wi ou non pasyan ta dwe bwè plis dlo, pa tèlman fasil reponn kesyon an. Nan pifò ka, dlo se byen tolere, men anpil depann sou manifakti a. Se yon bon lide yo chwazi opsyon yo ke yo adapte nan kò ou. Klowòs make dlo ak ak adisyon a nan mineral yo sèvi ak endezirab.
• Ki pa Peye-alkolik bwason. Pasyan ki jwenn li difisil bay moute bwason gazeuz, bwason gazeuz ka avize nan rasin yo. Kòm pou te, kamomiy nan ak mant kapab yon ranplasan bon pou moun ki rate nwa a.
• Sereyal. Nan anpil ka, grenn trè dijèstibl, eksepte pou ka sa yo kote pasyan an ap soufri nan maladi selyak, oswa yon sansiblite ogmante a Gluten (dapre etid la, apeprè 14% nan pasyan gen entolerans sa yo).
• Semi-fini pwodwi yo. Li pa rekòmande bay pasyan yo sèvi ak pwodwi semi-fini ak divès kalite pasta. Sepandan, ou ka kwit manje asyèt sa yo tèt ou lè l sèvi avèk engredyan fre. Nan pifò ka, li ale menm pi bon mache, epi, nan kou, se pi plis itil.
• Fimen vyann ak soya. Pwodui sa yo reprezante yon danje bay pasyan, espesyalman plant soya, ki nan 99% nan pasyan ki lakòz pi grav.
• Pwodwi letye. Bon nouvèl la pou rayisab fwomaj: Rezilta sa yo montre ke pwodwi letye yo byen tolere sa. Anplis, fwomaj oswa krèm glase ka menm amelyore kondisyon an nan pasyan pandan yon vin pi grav.
• Fwi. Ak fwi a dwe pran anpil prekosyon. pasyan endividyèl tolere sèlman sèten kalite pèch ak bè. Men, chak tolerans pasyan pouvwa kapab diferan.
• Legim. Pifò legim yo itil yo nan sistit, eksepte tomat ak piman cho. Li se yo ak rejim alimantè a yo ta dwe moun rich nan sistit nan fanm. se Menu rekòmande yo dwe baze sou volonte pasyan an, men li dwe gen ladan soup legim.

Egzanp meni

• Dejene: pòmdetè kraze ak vapè zukèini, ji kawòt.
• Manje midi: konpòte fwi.
• Manje midi: legim soup ak boulèt Buckwheat, yon ti tranch nan fwomaj, ji joumou.
• ti goute Mid-maten: yon moso kèk nan melon oswa melon.
• Dine: yogout, fwomaj Cottage ak tranch pèch.

Tranzisyon an nan nitrisyon apwopriye

Opsyonèlman, yon fwa te dirije tout manje ki danjere nan rejim alimantè ou yo. Deplase sou li nan rejim alimantè byen kapab piti piti. Rejim alimantè pou sistit nan fanm - li a byen yon anpil nan estrès nan kò an. Kenbe yon jounal pèsonèl kote ou ekri tout nan pwodwi yo ke yo boule pandan jounen an. Bòkote dekri kondisyon an. Piti piti diminye kantite lajan an nan manje danjere nan rejim alimantè yo pou 2-3 semèn. Siveye sante ou. Dyetetist ka ede w kreye yon meni, ak yon lis de pwodwi esansyèl, pran an kont preferans manje ou ak Entèdiksyon.

Rejim alimantè pou sistit egi nan fanm

Egi sistit mande pou atansyon espesyal. Travay prensipal la - netwayaj la nan aparèy la urin, ak eliminasyon ajan patojèn. Ou bezwen tou yo anpeche iritasyon nan klinèks la mikez. Règ debaz:

• Bwè anpil likid, omwen 1,5-2 lit chak jou. Byen adapte klori-kalsyòm dlo. Pral itil konpot fwi ak ji fwi, ji legim (eksepte tomat). Excellent Variant - ji joumou, li gen pwopriyete dyurèz.
• Ou bezwen bwè perfusion èrbal, ren te ak prèl jaden, mirtiy fèy, bearberry.
• Yo itil yo fre legim - kalbas, konkonm, epina, kawòt yo ak melon. Fwi - rezen ak grenad.
• Chak jou manje 1 gwo kiyè nan siwo myèl.
• Lèt, fwomaj Cottage ak yogout pral itil pandan peryòd sa a.

Pasyan konnen maladi ki jan dezagreyab e menm danjere nan sistit egi. ta dwe rejim alimantè a dwe swiv nesesèman ki òganis lan te kapab refè byen vit.

Koulye a, ou konnen rekòmandasyon yo prensipal ki gen rapò ak nitrisyon nan maladi sa a trètr. Nou dwe sonje ke yon rejim alimantè pou sistit kwonik nan fanm se yon ti kras diferan de sa nan kou a egi nan maladi a. Se poutèt sa, pandan peryòd pouse enpòtan pa neglije konsèy nan nutrisyonist ak rekonsidere rejim ou. Natirèlman, chak kò se diferan, ak reyaksyon l 'se pa toujou previzib. Gade deyò pou byennèt ou epi gade pou manje an sante pou ou. Sonje ke rejim alimantè ka siyifikativman soulaje sentòm anpil. sante ou - nan men ou!