Restore iminite

Nan kòmansman an nan atik sa a mwen ta renmen mansyone lefèt ke ak iminite pwoblèm ka leve menm nan nonm trè an sante ak hardy. Li se tou nesesè ke ou konprann ke majorite nan moun k ap viv nan peyi nou an ap fè eksperyans pwoblèm ki genyen ak l 'toujou ap. Wi, kondisyon yo k ap viv yo pa pi bon an. Ki sa ki fè? Ou bezwen panse seryezman sou sa k ap ranfòse ak restorasyon nan iminite.

Pou analize pwoblèm sa a li nesesè okòmansman rive tabli pwoblèm nan, epi sèlman Lè sa al chache fason yo rezoud li.

Ranfòse sistèm iminitè a

Pwoblèm pouvwa leve pou plizyè rezon. Anpil fwa restorasyon nan iminite vin nesesè pou moun ki te sibi yon operasyon. Tout sa a se akòz lefèt ke sante a an jeneral nan li pi mal. Senpleman mete, moun febli e li te devni sijè a tout kalite maladi.

Pwoblèm ak sistèm nan iminitè souvan rive nan moun ki pa manje. Li se pa sèlman sou abi nan manje danjere, men tou, sou mank nan sèvis piblik. Yo nan lòd pou kò a ap travay kòm li ta dwe, ou bezwen manje dwat. Pa gen moun ki ap fòse ou konfòme yo ak yon rejim alimantè ki strik, men rejim alimantè yo swiv pou tout sa li vo.

Nou tout bezwen vitamin. Kisa k ap pase si yo pa antre nan kò a? kondisyon an jeneral pral deteryore, ak sistèm iminitè a febli.

Iminitè rekonstitisyon se souvan nesesè pou rezon ki fè yon moun se toujou ap nan yon eta de estrès. Ap viv nan sispens konstan, nan kou, enposib. emosyon negatif detwi pa sèlman lespri nou, men tou, kò nou an.

Anplis tout bagay sa a, sa ki lakòz pwoblèm ki genyen ak iminite gen ladan twòp fè egzèsis, ki dire yon tan trè lontan. Soufrans ak moun sa yo ki toujou ap sèvi ak dwòg, tabak oswa alkòl.

Ka diminye iminite a nan nenpòt ki medikaman? Wi, yo kapab. An plas an premye yon enpak negatif sou li ka gen antibyotik. Abi se konsekans reyèlman grav.

Lòt rezon ta dwe gen ladan move ekoloji, tou ra ekspoze a lè fre ak lòt tankou.

Kisa k ap pase ak yon nonm lè se kò l 'febli? Li santi l fatige tout tan tout tan an, ki soti nan ki li enposib yo debarase m de, li vle nan dòmi, toujou ak tout kote, feblès toujou. Genyen tou karakteristik yo ki prensipal nan pwoblèm yo sistèm iminitè gen ladan lefèt ke moun toujou ap yon bagay malad.

Kounye a se tan a pale dirèkteman sou ki jan ou bezwen fè restorasyon nan iminite. Ou ta dwe kòmanse ak yon analiz de woutin nòmal yo chak jou. Pa dòmi ase - kòmanse pou yo ale nan kabann pi bonè, yon ti kras mache - fin bat la aswè mache obligatwa ak sou sa.

Kòmanse manje fwi ak legim, menm jan yo pral ede yo ka resevwa vitamin ki nesesè yo. Nan ka sa a, vitamin ki nesesè yo tankou B5, A, D, PP, C, F. Anplis de sa, yo ka jwenn nan tout kalite vitamin konplèks. Poukont fè chwa a dwat difisil, ak sa vle di ke youn ta dwe konsilte yon doktè.

Retablisman nan iminite nan sèten ka, li se tou senpleman enposib san yo pa yon rès bon. opsyon ki kòrèk la ta dwe pran yon vakans epi ale nan plas la soti nan kote li pral retounen ak yon mas nan enpresyon nouvo. Se vre wi, ou yo pral kapab yo debarase m de estrès, ak nan menm tan an retabli psyche la.

aktivite Sport yo tou akeyi. Se yon bon lide yo ap depanse yo deyò. Ou pa bezwen yo vin yon atlèt, se konsa kòm rekonstitisyon iminitè a ka fèt ak kout, men regilye fè egzèsis fizik.

Li enpòtan tou yo konnen kòman yo amelyore iminite nan timoun yo. Nou rekòmande ke ou itilize youn nan pwogram yo anpil redi. Jis sonje ke ou bezwen aji anba pedagojik la nan yon doktè.