Sakre cuisine Ameriken

Lès, e menm plis konsa - manje Ameriken te toujou atire konbinezon Piquant li yo, ak pi enpòtan - absoliman itil ak dietichnostyu. pouvwa Bon jan kalite a lèt dwe atténué sof si lòt kalite sòs Piquant - men chak gou se fasil yo chwazi epis santi bon ou yo.

Menm plis enteresan an se lefèt ke nan jou sa a orijinal kwizin nan vedik se prèske pa janm rive jwenn. Ras braman konsome manje sa yo ki yo se fasil yo dwe kontan pale rudimentaire. Louvri cuisine la Ameriken se rampli ak ekriti angle ak kolon Pòtigè, glanées de resèt yo franse soufl ak boulanjri, asyèt Mongolian nan fwi sèk ak vyann kòm varyasyon sou pilaf la tèm.

Yon mòdvi an sante ki favorize cuisine Ameriken, ki dekri nan tèks yo sakre nan Ayur-Veda, konfòme ak sante, ijyèn ak kondisyon gastronomi. Yo gen yon grenn nan sans komen:

1. Manje yo ta dwe entèdi pa lè a, ak perervyom ant repa: manje maten, dine - twa èdtan manje midi - dine - pou senk èdtan.
2. Manje yo ta dwe nan plas la menm, an silans oswa akonpaye pa mizik bèl.
3. Rekonèt konpatibilite pwodwi ak manje ki apa a.
4. garanti nan prensipal nan manje - pite ak bon tretman chalè. garanti nan prensipal nan sante - nan modération. Aux pa lave desann manje a, manje eksepte ke dlo sou yon lestomak vid.

cuisine Ameriken konbine yon gwo kantite rekòt, ki mennen, nan kou, rete yon figi. Manje yon varyete de fwi ak legim, pwodwi letye nan anba sakre bèt - bèf, pwason, ak tout nimewo posib nan epis santi bon. Règ la nan amoni twa gou - dous, anmè kou fièl ak tounen, sèl pa sa yo obsève prèske. epis santi bon ki pi popilè - kadamon ak kimen, noutmèg ak timerik, Curry ak allspice. Sepandan, tout moun yo inkalkulabl. Pifò melanj apwovizyone nan fòm lan griye - "massalia".

By wout la, séchage - li a pa jis gou a gou, men tou, guérison aditif, akselere metabolis.

Bon gou poul nan Ameriken an

Anplis de sa a nan legim ak diri pi popilè cuisine Ameriken? tandouri poul kwit nan yon fou ak remèd fèy ak sòs - trè juicy ak popilè dezyèm plat. Kwit li nan kay fasil. Pou tandrès a nan vyann a chwazi yon sòs lakte.

Engredyan: 4 poul pye yo, yon vè lèt 1 ze 1 kawòt, zonyon 1, 4 gwo kiyè krèm, 100 g nan farin frans 1 ti kiyè Curry, 1 ti kiyè melanj "Garamov-massalia», ¼ ti kiyè Rosemary, sèl ak pwav nan gou.

Lave pye yo poul nan dlo pwòp kouri, netwaye nan grès ak depase po, pwav ak sèl, voye ak Rosemary. Kite marinad nan frijidè a.

Shinkuem kale kawòt yo ak zonyon, fri nan lwil legim. Pou kwit manje dife pou chofe fou chofe a 200 degre. Sou yon fèy boulanjri oswa nan yon veso ki pou boulanjri gaye legim yo sote, ki soti nan pi wo a - pye poul.

Apa, prepare sòs la: fwe nan lèt, ze, tounen krèm, fèy santi bon, Curry la ak farin frans. Vide melanj poul sou tèt epi voye li nan fou a pou 40-45 minit. Isit la se yon plat ki senp ak étonant bon plat.

resèt Endyen varye selon rejyon an: li te yon Variant nò nan sid la pito kwit poul ak zoranj. Pa janm twò ta fè eksperyans ak sòs sa a!