Vitamin pou manman ka'p bay tete - yon eleman enpòtan nan nitrisyon

Lè yo fin fè aprantisaj nan gwosès li, anpil manman lespwa yo ap kòmanse pran yon varyete de vitamin konplèks pou manman ansent ak lactation, ki moun ki yo te nonmen pa yon jinekolojist fè moute pou vitamin ak mineral rezèv nan manman an ak satisfaksyon nan bezwen nouvo yo nan òganis lan ap grandi. Men, pi plis ak plis manman panse osijè de kesyon an nan si wi ou non, epi si sa a se li nesesè. Nan dènye ane yo, gen yon gwo kantite lajan nan enfòmasyon sou vo anyen nan sipleman nan vitamin nan fòm grenn, ak sou lòt la - yo pwodwi nouvo dwòg, ki, selon alegasyon yo nan konpayi yo pharmaceutique enpòtan anpil ak trè itil.

Vitamin pou manman ka'p bay tete - ki jan enpòtan yo

vitamin prenatal ak vitamin pou bay tete ki pa twò diferan nan konpozisyon yo, paske, an reyalite, kò imen an bezwen eleman yo trase menm toujou ap. Sou pakè ak konplèks vitamin, epi anjeneral ekri "vitamin pou manman ansent ak lactation," Se konsa, si yon ansent pran nenpòt vitamin sentetik, li ka kontinye bwè pwòp yo aprè nesans la. Sepandan, li se nesesè fè yon amannman nan rekòmandasyon yo nan komantèr an vitamin, paske gen kèk medikaman rekòmande yo bwè pou kou yo, ak Lè sa a bezwen yon ti repo oswa yon chanjman nan vitamin konplèks.

Li ta dwe vin chonje ki vitamin pou manman ka'p bay tete dwe evalye pa pa nimewo yo men pa efikasite yo. Ak vitamin natirèl ak sentetik pou èksipyan adisyonèl, san yo pa ki pran nenpòt dwòg initil asimilasyon yo pa kò a ki nesesè. Nan kèk ka, eleman yo trase undigested tou senpleman retire nan kò a, ak nan ka ki pi mal kòmanse akimile yon sibstans ki sou nan kò a, ki pita provok devlopman nan divès maladi.

Ki jan ak ki lè yo pran vitamin

Nan anfans nou yo te anseye ke vitamin yo ki pi plis, pi bon an, men bliye ajoute ke nou ap pale sou vitamin natirèl, se konsa vitamin yo pi bon pou manman ka'p bay tete - sa yo ki fè yo sòti nan fwi ak legim. Travay Biwo vitamin konplèks pral itil nan yon moman lè nati rive lè yo beriberi, sa vle di nan fen mwa otòn, sezon livè ak prentan. Nan ete a, ou ta dwe eseye manje manje kòm anpil manje òganik machandiz jiska sou vitamin ak nan fason sa a, men pa bliye ke yo ta dwe pwoblèm lèt konsomasyon nan manje sèten manje dwe limite paske nan risk pou yo alèji.

Randevou grenn formulations - apartyin nan doktè a

Pou ede chwazi vitamin yo dwa pou lactation manman yo ta dwe yon jinekolojist oswa yon pedyat, ki moun ki yo pral kapab objektivman evalye kondisyon an nan manman an ak timoun ak chwazi mete egzakteman vitamin yo, mank de ki egziste. konplèks ki pi vitamin ki pi popilè, efikasite nan ki se gen entansyon doktè ak pasyan yo nan jounen jodi a se dwòg yo "vitrum Prenatal," "onz disip," "Pregnavit", "Sante Alfabèt manman an". Tout medikaman sa yo gen ladan seri a pi bon nan sibstans ki sou sa nesesè, ak diferans nan ti nan pri a se akòz politik prix fabrikan an. Oto-tretman se pa vo fè, paske li ka mennen nan anpil konsekans negatif ak mal tou de manman an ak ti bebe a. Si nan kou a nan rejim yo te montre nenpòt ki efè segondè, menm moun ki pa yo ki nan lis nan rezime an, lè sa a pran vitamin pou manman ka'p bay tete ta dwe sispann imedyatman epi chèche jwenn swen medikal.

Lè w ap chwazi vitamin pou manman ka'p bay tete pa ta dwe gide pa konsiderasyon finansye, paske siman doktè a pa pral bay fanm ansent oswa manman an pwoblèm lèt nenpòt dwòg nesesè l '. Si nou toujou gen nenpòt dout, ou ka al gade nan yon espesyalis pou mande konsèy. Kou a nan vitamin nan chak ka endividyèlman, tou depann de an jeneral byennèt fanm yo, eta a nan klou li, cheve a, po a, prezans nan depresyon oswa lòt maladi nè yo.