Woulo ze - bon gou ak orijinal plat

woulo ze - yon plat ke ou kapab prepare manje maten oswa manje midi. Soti nan ou bezwen pri a minimòm de pwodwi ak tan. Atik sa a prezante yon resèt kèk nan woulo ze. Nou swete gastronomik siksè!

Ze woulo nan Kore

Lis de pwodwi:

• alg nori - 1 fèy;
• twa ze;
• rafine lwil oliv.

Pratik pati:

1. Nan yon bòl kraze ze yo. Ki sa ki nan pwochen? Bat yo ak yon fouchèt oswa yon kiyè. Nou asire w pa kite tach sou pwoteyin nan.
2. Chalè chodyè a ak ki pa baton kouch, mete dife nan valè minimòm-nan. Mete 1 èdtan. L. lwil oliv. Vide 2/3 nan ze yo vide. Respire distribye plis pase chodyè a fri. Nou rete tann jiskaske ze yo yo pare mwatye (anwo kouch te toujou mouye).
3. Pran nori fèy. Nou gaye li sou kouch nan mouye. Sou fèy sa a vide rès la nan ze yo vide. Respire distribiye.
4. Le pli vit ke dezyèm pati a nan ze a kòmanse friz, pran nan men spatul an. Nètman ki plwaye galèt la pa 2-2.5 cm. Asire w ke ze yo pa t 'imid. Sinon, asyèt yo bon jan kalite gou ansibleman deteryore.
5. Retire woulo liv soti nan chodyè a. Nou chanjman l 'sou yon tablo koupe. Kwonometre 5 minit. Pandan tan sa a woulo liv la ze yo refwadi nèt. Kite yo koupe l 'an moso nan epesè nan 2-2.5 cm. Nou te vire woulo ze Korean. Ou ka soumèt yo sou tab la epi imedyatman deplase sou li nan gou a nan asyèt.

Resèt nan ze woulo ak fwomaj

engredyan nesesè:

• 20 gram moso nan bè;
• 100 g nan sosis kwit;
• 4 ze;
• fwomaj - ase 150g;
• vèt;
• epis santi bon (pwav, sèl);
• mwayèn grès krèm tounen.

enstriksyon detaye:

1. Anjeneral otès kwit yon omlèt sou baz la nan lèt. Men, nan ka sa a li pa anfòm. Vreman vre, tankou yon omlèt jwenn mouye, ak Se poutèt sa konvenyan yo sèvi ak. Nan yon bòl kraze 2 ze (youn k ap sèvi). Lè sa a, nou repete aksyon an. Chak pakèt yo ta dwe prepare separeman.
2. Ajoute epis santi bon yo. Sezon ak sèl. Bat fouchèt la dabitid. mikwo ond la se nesesè yo fonn yon ti tap leje nan bè. Lè sa a, yon kouran mens vide l 'nan yon bòl ze yo. Brase.
3. Nan chodyè a chofe, vide mas la ze. Fry, lè l sèvi avèk lwil oliv rafine. Li se dezirab yo fè sa nan minimòm dife. Pa gen bezwen yo kouvri kouvèti a chodyè. Yon fwa nou gen tan pwan yon galèt, li se posib yo gaye ranpli a. Li nesesè pre-moulen rap la fwomaj. Sosis koupe an tranch. Greens ka senpleman koupe.
4. Nan sant la nan galèt la gaye fwomaj la griye. Dezyèm kouch - tranch sosis. Tout bagay sa a, w'a vide ak remèd fèy. Nou bezwen mantalman divize an mwatye yon galèt. Pati pyès sa yo premye ak twazyèm nan vlope anndan an. Fè yon woulo liv la.
5. Avèk lam la ranvèse galèt boure Couture desann konsa ke bò sa a tou dore. Shift woulo liv la sou tablo a. Koupe an woulo. Mete sou yon plak plat. Dekore ak branch nan vejetasyon ak legim fre. woulo ze yo te sèvi cho. Pa bliye fè voye yo ak fwomaj griye. Nou swete youn ak lòt apeti bon!

Ki jan yo kwit woulo ze nan multivarka

Lis de pwodwi:

• 100 g nan chou ak zegwi pwa (vèt);
• mwayèn kawòt;
• 6 ze;
• echalot - 1 pakèt moun;
• youn klòch pwav;
• mwatye nan anpoul la;
• epis santi bon (pwav, sèl).

preparasyon:

1. Premye ou bezwen bouyi pwa yo ak chou. Se yon bon lide yo mete yo nan po diferan.
2. Piman, zonyon ak kawòt yo lave avèk dlo nan tiyo a, pirifye, chire bann.
3. Ze kraze nan yon bòl. Sezon ak sèl. Ajoute epis santi bon yo. Bat.
4. Mete legim koupe ak ze.
5. Nou jwenn nan meni ak kouri mòd nan "boulanjri." Nan pati anba a multichashi vide lwil oliv. Ki sa ki etap kap vini yo? Ak anpil atansyon vide yon ti kras mas ze-legim.
6. Nou ranmase yon omlèt rato kwen epi yo kòmanse vlope li anndan an. Chak multichashi kouch nouvo bourade kont anba a.
7. Ki lè yo pral woulo liv la ze ap woule konplètman, li se nesesè yo peze kwen an nan lam la zepòl. Sa a se fè yo nan lòd yo fars legim tonbe soti.
8. Anvan k ap sèvi, koupe yo an mòso woulo liv (pi gwo lajè - 2.3 cm). woulo ze yo parfe konbine avèk krèm ak sòs soya. Lovers nan manje Piquant kapab ajoute adjika.

an konklizyon

Nou revele sekrè yo nan kwit manje woulo ze. Kounye a ou ka regilyèman pran plezi kay sa a plat - ak fouraj diferan. Nou pa bezwen pè fè eksperyans, kreye vèsyon pwòp yo.