Alg Chuka. Bezwen pou manje an sante

Étonant lavi maren rich ak divès yo toujou confer moun ki gen inik ak sante plant dlo, sètadi alg, ki nan sans reprezante yon senbyotik nan mikwo-òganis ap viv la. Ki gen valè patikilye nan moun nan alg Chuka. Yo te sèvi nan prèske chak restoran Japonè yo.

Selon demografik, chak abitan nan peyi a, "k ap monte Solèy" nan ane a itilize jiska dis kilogram nan alg. Wi, plant sa yo yo se esansyèl nan sante moun paske yo gen gwo kantite lajan nan vitamin ak microelements. Ke defisi dènye mennen nan maladi nan aparèy la gastwoentestinal ak pòv dijesyon.

benefis

Chuka Alg - yon depo nan vitamin nan gwoup B. Yo fè moute magazen enèji kò a, kidonk nòmalizasyon sikilasyon san, ak amelyore pwosesis san-fòme. Chuka Limos yo tou moun rich nan vitamin nan gwoup yo A, D, K, ki fè yo patisipe dirèkteman nan à estrikti nan selil ak pwodiksyon nan pwoteyin lan. Anplis de sa, plant yo pi wo a anpil anpil gen eleman nitritif gwoup E ak C. Yo jije vitamin jèn yo, fè pi fò miray la veso sangen ak ranfòse sistèm iminitè a an jeneral.

Ou vle fè moute pou mank nan vitamin - manje Chuka alg. Kòm deja mete aksan sou, plant sa yo yo lajman ki itilize nan preparasyon an nan yon varyete de asyèt Japonè yo. Segondè demann nan sa a sòs salad peyi mayifik ak non an menm.

Anpil moun pa janm te tande sou sa sou anba a nan lanmè a grandi alg Chuka, itilize nan ki pou sante moun se menmen. Manje manje yo, ou ranpli kò ou ak zenk, mayezyòm, sodyòm, Selenyòm, kwiv, souf ak lòt sibstans ki nesesè pou fonksyone li yo. Sou tèt de sa, li se sipoze ke alg a Chuka, ki se ba anpil kontni kalori, pwolonje ane nan lavi yo.

Yo se moun rich nan yòd, se konsa esansyèl nan prevansyon nan maladi nan glann tiwoyid. Epitou, yo pwodiksyon efikasite elimine sèl nan metal lou. Li ta dwe remake ke moun ki alg Chuka, itilize nan ki se enkontournabl, yo souvan prezan nan rejim alimantè a nan moun ki ap konbat ak pwa depase, paske li se tou yon pwodwi dyetetik.

Si ou regilyèman manje pwodwi a pi wo a, li kapab garanti yo debarase m de toksin ki akimile nan kò imen an. Se pa etonan alg Chuka la , pwopriyete ki itil ki ka ki nan lis endefiniman, konsidere kòm pa ekspè nan kòm yon medikaman natirèl.

Plant yo vèt tou gen pwoteyin ki yo gen obligasyon pou ranfòse tisi misk yo. Si yon moun pou yon tan long angaje nan travay entelektyèl, ki se asosye ak souch a konstan nève pandan dyalòg la ak moun yo ki, li dwe tou gen pou itilize nan alg nan rejim alimantè Chuka. Yo amelyore aktivite nan sèvo, ede revitalize retounen konsantre ak pèseverans. Anplis de sa, tout travay la sou kay la pral te pote soti nan yon sèl ale, jan ou ap byen vit retounen nan operasyon. Tout moun nan ou pral fè ak gwo antouzyasm.

Itilize nan fè manje

Li ta dwe ensiste ke plant yo pou kwit manje pi wo a okipe yon plas espesyal. Ekspè nan jaden sa a di ke Chuka alg se yon altènatif ekselan nan leti nan preparasyon an nan melanj legim. Bagay la se ke anvizaje plant se pi douser, se konsa yo gen plis bèl yo manje.

Nou mete aksan sou yon lòt fwa ankò ki sòs salad Chuka alg - se plat la siyati nan restoran Japonè yo. Anplis de sa, plant sa a se yon ranpli popilè nan susi ak woulo.

aksidan

Ak tout benefis ki genyen nan plant vèt li nesesè mansyone nan lefèt ke yo gen limit yo. Nou pa ta dwe bliye ke alg la yo se pwodui netwayaj marin, se konsa dlo ki kanpe pouvwa akimile ak mikwo-òganis danjere. Natirèlman, pou yo sèvi ak alg sa yo pa pral fè, men pito, sou kontrè a, mal.

kontr

Li se enpòtan sonje ke manje alg Chuka rekòmande pa pou tout moun. Premye a tout kontr gen rapò ak moun ki soufri soti nan maladi tiwoyid, ki moun ki anrejistre yon sipli nan yòd nan kò a. Li se tou pa rekòmande yo sèvi ak alg nan rejim alimantè a nan timoun ki poko gen laj la nan douz.

Kontr ki gen rapò ak lefèt ke sèten eleman ki fè yo enkli nan estrikti a nan plant vèt, ka sispann meprize anpèchman nan metabolis ak dlo kowonpi nan kò a.

sòs salad Chuka

Kòm yon règ, Chuka sòs salad, diferan de alg juicier ak gou net, frape etajè yo nan fòm lan nan frizè. Kòm yon séchage sa a plat se pafè sòs zanmann. Pi souvan, sòs salad a mansyone anwo-an gen ladan grenn wowoli, ji sitwon, ak sòs soya, ki ba li yon gou elegant ak Piquant.

Ki jan yo chwazi ak magazen

Achte pi wo a pouding, dwe fè atansyon: si alg yo gen yon estrikti rijid, epi yo san koulè ak ni gou, li se yon siy klè ke ou te resevwa machandiz ki defektye. Peye atansyon sou anbalaj la: depase glas sijere ke alg te repete sibi lè w konjele.

Sere di pwodwi manje rekòmande nan + 20-24 degre Sèlsiyis.

Li se san danje yo deklare ke youn nan sekrè yo nan lonjevite nan moun ki abite "k ap monte solèy" louvri peyi: jou yo prolonje alg Chuka.