Bwason pèdi pwa nan kay - bon plat ak an sante!

Kòm ou ka fasilman pèdi pwa, e menm toujou jwenn enprenabl plezi? Ou pa bezwen pwodwi kosmetik chè, ale nan salon an bote e menm yon fòmasyon fizik sevèr! Ou panse ke li nan enposib? Sa ki mal, rejim alimantè bwason nan kay kontribye nan akizisyon a nan yon figi bon. Ki jan cocktèl sa yo osi byen ke resèt pou preparasyon yo pral diskite nan atik sa a.

Bwason pèdi pwa nan kay la ou kwit manje se pa difisil, men li se dezirab gen yon blenndè pwisan ak jwise. Yo se fasil kapab kraze nenpòt ki vèt ak fwi difisil.

Koktèl Slimming nan kay ap vin de pli zan pli popilè nan mitan moun ki pran swen sou sante yo. Yo se konpleman an pafè a charj yo espò, ou ta ka menm di ke li se yon eleman ki nesesè nan bon nitrisyon.

Bwè rejim alimantè nan kay ou kwit manje trè senp - pwosesis sa a pran jis yon kèk minit nan yon jounen, men ou pral pou yo rasire ke bon jan kalite a ak pwodwi natirèl. Se pa li bèl bagay yo jwi ji frèch prije san yo pa nenpòt aditif ak préservatifs? Se sèlman yon ki tap fèt pou pèdi pwa nan kay la pral pote ou yon favè, epi nwasi kò ou ak yon chaj nan enèji ak vigueur.

Natirèlman, nan chwa a nan pwodwi yo ta dwe apwoche ak anpil swen. Fwi sa yo ki te te kòmanse deteryore deja enfekte putrefaksyon bakteri ak yo pa apwopriye genyen ladan yo yo nan yon ki tap fèt pou pèdi pwa nan kay la. An menm tan an, yo dwe konplètman mi - fwi sa yo gen kantite maksimòm ji. Bè ka yon ti kras krabinen, men li se trè enpòtan nan yo pa t 'mwazi ak pouri.

Isit la se kèk resèt popilè.

Berry bwè ansanm ak seleri

- nenpòt bè fre (pwodwi nan frizè pa rete nan tèt ou tout pwopriyete yo benefisye);

- Provence seleri ;

- 1 lit dlo;

- Green fèy leti.

ki tap fèt kawòt ak pòm pure

- kawòt ti bebe;

- ji pòm (fre);

- kannèl.

ki tap fèt Air fwomaj

- omojeneite lètkaye (9% grès);

- tise byen koupe pèsi ak Dill;

- yogout (3% grès).

Ou pral ede nan preparasyon an nan sa yo bwason blenndè ak jwise. Avèk yo pwosesis sa a pral pran yon ti tan.

Youn nan pwodwi yo prensipal ki ede nan batay kont obezite se vinèg pòm sidr. Ou ka jwenn li nan magazen an, men sou yon echèl endistriyèl li se sibi tretman chalè ak pèdi pi fò nan pwopriyete benefik li yo. Se poutèt sa, li se pi bon yo kwit li tèt ou kont ji pòm fre. Li ta dwe ajoute yon gwo kiyè nan yon vè bwason.

Debarase m de sik nan bwason, pi bon ranplase li ak fwi dous oswa siwo myèl. Sèl yo itilize nan kantite minimòm. pa bliye sou grès ki boule pwopriyete yo bèl bagay nan epis santi bon: jenjanm, kannèl ak dan bay yon ki tap fèt nòt bon plat.

Ou ka vini ak resèt pwòp ou a, konbine yon varyete de fwi, legim ak bè yo konbine avèk epis santi bon yo epi ak fèy. Lèt la aji kòm yon bale, netwaye trip nou yo ak goumen salop la, pandan ke nou jwi gwo gou bwè a itil.