Doktè rejim alimantè popilè. Kòmantè yo epi rezilta

rejim inonbrabl ki enplike pèdi pwa rapid, li se kounye a pa gen sipriz. Non rejim nouvo parèt prèske chak jou. Sepandan, se pa tout se menm itil, pi fò nan yo se Mono nan lanati epi li ofri yon kantite lajan san patipri mèg nan kalori pou chak jou. Avantaj nan sèlman nan sa a ki kalite manje se rezilta ki pi rapid, men gen kèk enkonvenyans: rapid pèdi pwa se akòz eskresyon nan likid ak toksin, men se pa gen anpil grès mas, klivaj ki pa ale jou, men mwa.

Karakteristik Jeneral

doktè rejim alimantè, fidbak ak rezilta yo nan ki pral diskite nan atik sa a yo ki gen rapò jis nan kategori a nan strik ak olye difisil konfòme l avèk rasyon yo. Sistèm nan ekipman pou pouvwa te resevwa non li pa soti nan lefèt ke li pote avèk li kèk itilize lòt pase objektif prensipal la. se rejim alimantè sa a ofri nan doktè nan bi pou yo pèdi pwa nan obezite, men pi souvan pase sa li se preskri nan peryòd la preoperatwar. karakteristik li yo konsiste sèlman nan akumulasyon evakyasyon ijans nan pwodwi ki soti nan kò a nan lòd yo anpeche efè segondè ki soti nan Administrasyon nan anestezi nan yon pasyan.

Sepandan, doktè yo rejim alimantè, ak revizyon rezilta yo nan ki lakòz kiryozite a nan tout moun ki yo ap eseye pèdi pwa, ki depi lontan sispann yo dwe itilize pou rezon medsin epi li se tradui nan kategori a nan fason estanda vit pèdi pwa. Sijè a sa yo rejim alimantè yon se pa sèlman enpòtan pou chak meni nan jounen an, men gen ladan tou etap la nan li epi li sòti. Pou evite pwoblèm ki genyen ak dijesyon, eseye Ev nan yon kèk jou pa overeat epi yo pa jwenn te pote ale manje nan aswè an. Kòm pou pwodiksyon an, li ta dwe kòm gradyèl ak mezire.

doktè rejim alimantè, ak revizyon rezilta yo nan yo ki kouvri sitou nan yon kontèks pozitif, li ka dire 7 oswa 14 jou. Sa depann de ki kantite kilogram ki soti nan ki ou vle debarase m de. prensip debaz yo nan rejim alimantè a de semèn yo jan sa a:

• premye jou a - dechaje. Sipoze sèvi ak dlo mineral sèlman (san yo pa gaz sèlman).

• Dezyèm jou a - 800 ml lèt ak ki ba grès ak yon pòm nan aswè an.

• Twazyèm jou - ankò, yon sèl dlo mineral.

• Jou a katriyèm ak senkyèm - manje legim. Legim nan fòm lan nan salad, fwi fre ak sou sa. D.

• Senkyèm jou - Lèt 800 ml.

• sizyèm jou - Se dlo a mineral pandan jounen an, men manje maten pèmèt ze bouyi ak yon ti tas te.

• Jou a Setyèm - pi okipe: 100 gram yo nan fwomaj Cottage grès ki ba, 400 ml lèt, 600 ml yogout ak yon ti tas te nan mitan lannwit.

• Sou wityèm jou a rejim alimantè a kòmanse ankò.

Si w enterese nan yon pèdi pwa piti, li rekòmande a respekte rejim alimantè a nan sèlman 7 jou.

doktè Rejim: revize ak rezilta

Nan sans de sa yo yon rejim alimantè ki atann rezilta limite ak rijid a pwal esansyèl. Dapre ekspè yo, li se jiska 15 kilogram nan de semèn, men nan kou li tout depann sou pwa a kò inisyal la.

Feedback soti nan moun ki kapab evalye rejim alimantè a, byen varye, men sa travay yo rejim alimantè, konfime repete. Jan yo note sa dezavantaj grangou ki mitan soufrans nan jou yo byen bonè, osi byen ke vètij ak lòt sentòm nan mank nan kalori.

Rejim doktè (7 jou): rezilta

Etandone lefèt ke pou nenpòt ki restriksyon sou rejim alimantè a prensipal pwa a kò se pèdi nan konmansman an nan evènman an, ekspè te pwomèt yo pil fatra jiska 10 kilogram! Men, si ou vle reyalize tankou yon objektif, sonje ke sa yo so byen file nan pwa se pa fason ki pi bon afekte eta a jeneral nan sante.

Malgre rejim alimantè a mèg, li se kounye a tan yo evalye rejim alimantè a anpil rele "Rejim doktè." Rezilta ak priz mete deyò nèt ak idrat kabòn pwodwi gradyèl yo estoke pou yon tan long.